दुनिया में आपका सबसे अच्छा दोस्त, आपका प्रेमी, आपका जीवनभर वाला साथी, फ्लू के साथ मारा गया है और बस एक फुर्ती, मांग, परेशान अजनबी में बदल गया है।
इसका मतलब आपकी शादी का अंत नहीं है। फ्लू के साथ एक पति / पत्नी को जीवित रहने पर इन सुझावों को पढ़ें!
ऐसे:
- जैसे ही आप यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि यह फ्लू है जिसने आपके पति को गिरा दिया है, उसके माथे पर एक अच्छा कपड़ा डालें। फिर एक को अपने माथे पर रखो।
- अपने बीमार, फ्लू-सवार साथी पर तरल पदार्थ को धक्का देना जारी रखें। वे खोए हुए शरीर के तरल पदार्थ, इलेक्ट्रोलाइट्स और खनिजों को भर देते हैं। खेल पेय, रस, और पानी ठीक है। कैफीनयुक्त या मादक पेय की सेवा न करें।
- आग्रह करें कि फ्लू के साथ बीमार होने पर आपका पति आराम करता है। इसका मतलब है कि कोई टीवी नहीं, कोई कंप्यूटर नहीं, ठीक है, शायद थोड़ा सा कंप्यूटर समय।
- अपने हाथों को धोकर खुद को अच्छी तरह से रखें। आखिरी चीज आपको फ्लू से बीमार होने के लिए है।
- अपने पति को रिंग करने के लिए थोड़ा घंटी मत दो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह फ्लू के साथ कितना दुखी है, मजबूत रहो। कोई घंटी नहीं !!
- आगे बढ़ें और चिकन सूप की सेवा करें। यह बहुत आसानी से पचता हुआ तरल है जिसमें कई खनिज, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं और आपको दयालु, देखभाल करने वाले व्यक्ति की तरह दिखते हैं, भले ही आप इस तरह महसूस न करें।
- जब आपका पति फ्लू से बुखार हो जाता है, तो एक बेवकूफ स्नान सुखदायक और सहायक होता है। गर्मी को कम करें, कवर हटा दें और अपने साथी को मोजे और अतिरिक्त कपड़े ले लें। अल्कोहल स्नान को रगड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है।
- यदि आपका पति या पत्नी एक हफ्ते से अधिक समय तक फ्लू से बीमार है या बुरा महसूस कर रहा है, तो चिकित्सक के साथ नियुक्ति करें।
- एक humidifier फ्लू होने से अपने पति की भीड़ पर कटौती कर सकते हैं और सांस लेने में आसान बनाते हैं।
- बिस्तर लिनन अक्सर बदलें। अच्छी साफ, ताजा चादरें इतनी आरामदायक हैं। अब और फिर तकिए मोड़ो।
- हास्य की भावना रखें।
- अपने आप को चॉकलेट के एक बॉक्स, शराब का एक गिलास, एक अच्छी किताब, गर्म स्नान या शॉवर, एक झपकी या टीवी पर एक पसंदीदा फिल्म की तरह थोड़ा विलासिता के साथ व्यवहार करें।
सुझाव:
- फ्लू शॉट प्राप्त करके फ्लू प्राप्त करने से बचने का प्रयास करें।
- जब घर में कोई व्यक्ति फ्लू से बीमार होता है, तो 10 प्रतिशत ब्लीच समाधान या बैक्टीरिया से लड़ने वाले क्लींसर के साथ सतह धोएं।
- अपने पति के टूथब्रश और होंठ बाम या होंठ की छड़ें फेंकने के बारे में सोचें, अगर वे काफी समय से आसपास रहे हैं।
जिसकी आपको जरूरत है:
- धीरज
- हँसोड़पन - भावना
- किसी भी घंटी को दूर या छुपाएं ताकि वे नहीं मिल सकें।