प्रश्न: मैं मारिजुआना के साथ अपने बच्चे को शामिल होने से कैसे रोक सकता हूं?
उत्तर: किशोर नशीली दवाओं के उपयोग को रोकने के लिए कोई जादू बुलेट नहीं है। लेकिन माता-पिता मारिजुआना और अन्य दवाओं के उपयोग के खतरों के बारे में अपने बच्चों से बात करके प्रभावशाली हो सकते हैं, और सक्रिय रूप से अपने बच्चों के जीवन में व्यस्त रहते हैं।
किशोर बच्चों के हाई स्कूल में प्रवेश करने के बाद भी, माता-पिता अपने बच्चों के दोस्तों के साथ स्कूलवर्क, मनोरंजन और सामाजिक गतिविधियों में शामिल रह सकते हैं।
शोध से पता चलता है कि उपयुक्त माता-पिता की निगरानी भविष्य में नशीली दवाओं के उपयोग को कम कर सकती है, यहां तक कि उन किशोरों में से जो मारिजुआना उपयोग के लिए प्रवण हो सकते हैं, जैसे कि विद्रोही, उनकी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और आंतरिक संकट का अनुभव कर सकते हैं।
अपने जीवन में शामिल हो जाओ
अपने क्षेत्र में नशीली दवाओं के दुरुपयोग के मुद्दे को हल करने के लिए, अपने समुदाय या अपने बच्चे के स्कूल में नशीली दवाओं के दुरुपयोग रोकथाम कार्यक्रमों में शामिल होना महत्वपूर्ण है। पता लगाएं कि आप और आपके बच्चे एक साथ कैसे भाग ले सकते हैं।
आपके संसाधनों में कई संसाधन हैं, जहां आप जानकारी प्राप्त कर सकते हैं ताकि आप अपने बच्चों से दवाओं के बारे में बात कर सकें। इन संसाधनों को ढूंढने के लिए, आप अपने स्थानीय पुस्तकालय, स्कूल या सामुदायिक सेवा संगठन से परामर्श कर सकते हैं।
माता-पिता के लिए अधिक टिप्स
अपने बच्चों को पदार्थों के दुरुपयोग से दूर रखने के बारे में माता-पिता के लिए यहां और युक्तियां दी गई हैं:
अपने बच्चों के साथ बात करो
किशोरों के बिंग पीने से रोकने के बारे में रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों से ये सुझाव मारिजुआना और अन्य दवाओं के उपयोग को रोकने में भी मदद कर सकते हैं।
पेरेंटिंग शैली एक अंतर बना सकते हैं
यहां एक अलग प्रकार की पेरेंटिंग "शैलियों" दिखाई दे रही है और कौन सा बच्चा कम उम्र में शराब और नशीली दवाओं का उपयोग करने का फैसला करता है या नहीं।
वार्तालाप जल्दी शुरू करें
यदि आपके बच्चों को लगता है कि वे आपकी समस्याओं के बारे में आपसे बात कर सकते हैं और आप उनकी भावनाओं और विचारों का सम्मान करते हैं, तो उन्हें दवाओं में बदलने की संभावना कम होगी, शोध दिखाया गया है।
डिनर टेबल पर एक साथ बैठ जाओ
पारिवारिक भोजन के लिए आप अपने बच्चों के साथ कितनी बार बैठते हैं - और वास्तव में उनसे बात करते हैं - पदार्थों के दुरुपयोग में शामिल होने के कारण वे सीधे मौके से जुड़े हुए हैं, शोध में पाया गया है।
अपने बच्चों को चर्च ले जाओ
कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि धार्मिक गतिविधियों में शामिल किशोरों में पदार्थों की दुर्व्यवहार की समस्याएं आधे होने की संभावना है, भले ही उनके पास शराब का पारिवारिक इतिहास हो।