यदि आपके किशोर इस बात की टिप्पणी करते हैं कि वह मर सकता है या यदि आपको जानकारी मिलती है जो आपको विश्वास दिलाती है कि वह खुद को मारने के बारे में सोच रहा है, तो इसे बहुत गंभीरता से लें। अधिकतर किशोरावस्था जो आत्महत्या पूरी करते हैं, उनके बारे में किसी से पहले किसी के तरीके से बात करते हैं।
कभी नहीं मानें कि आपके किशोर आत्महत्या के बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि वह "ध्यान देना चाहता है।" उसके दर्द को अनदेखा करना या उसकी समस्याओं को कम करना घातक परिणाम हो सकता है।
यदि आपका किशोर आत्मघाती है तो सहायता उपलब्ध है। उचित उपचार की तलाश करें और अपने किशोरों को वह सहायता प्राप्त करें जो उसे तुरंत चाहिए।
जब आत्महत्या का जोखिम निकट होता है
अगर आपके किशोरों को अभी खुद को मारने का खतरा है, तो अपने स्थानीय पुलिस विभाग या 911 को तुरंत कॉल करें। आसन्न खतरे में एक हथियार, गोले या अन्य साधनों के कब्जे में एक किशोर शामिल है जो उनके खतरे को पूरा करता है।
यदि ऐसा करना सुरक्षित है, तो आप अपने किशोर को आपातकालीन कमरे में भी चला सकते हैं। ईआर आपके किशोरों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का आकलन करेगा और एक स्पष्ट योजना तैयार करेगा जो आपके किशोरों को सुरक्षित रखने में मदद करेगी।
जब धमकी गंभीर होती है लेकिन आसन्न नहीं होती है
अगर आपके किशोर कहते हैं कि वह खुद को मारने के बारे में सोच रहा है या आप टेक्स्ट संदेश खोजते हैं या नोट करते हैं कि वह मरने की इच्छा रखने के बारे में लिखा है, तो तत्काल कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। मदद मिलने पर आपके पास कई विकल्प हैं।
1. एक संकट हॉटलाइन कॉल करें।
अपने विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए आप राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन से संपर्क कर सकते हैं।
- राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन: 1-800-273-तालक (8255)
- यह गोपनीय संकट हस्तक्षेप हॉटलाइन रोजाना 24 घंटे उपलब्ध है और प्रशिक्षित सलाहकारों द्वारा कार्यरत है। कॉल का जवाब देने वाले परामर्शदाता आपके क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों की पहचान करने के लिए और सीधे अपने किशोरों से बात कर सकते हैं और यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपके किशोरों को सुरक्षित रखने के लिए अगले कदम क्या हैं।
2. अपने किशोरों के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बुलाओ।
- स्थिति की गंभीरता बताएं और तत्काल नियुक्ति का अनुरोध करें, साथ ही यदि आवश्यक हो तो फोन पर सहायता करें।
- यह एक स्वास्थ्य देखभाल आपातकालीन है। आपका प्रदाता जोखिम की सीमा का मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है और आपके किशोरों के बारे में उनका ज्ञान अगले चरणों को निर्धारित करने में सहायक होगा। यदि आवश्यक हो तो वे अस्पताल में भर्ती के लिए एक रेफरल भी बना सकते हैं।
3. एक मनोरोग अस्पताल या आप के निकट अस्पताल के आपातकालीन कमरे पर कॉल करें।
- अस्पतालों को आपातकालीन परिस्थितियों से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया है और आपको सलाह दी जा सकती है कि अपने किशोरों को उनकी सहायता कैसे प्राप्त करें। कुछ समुदायों में, एक मोबाइल मूल्यांकन इकाई को एक मनोरोग अस्पताल या सामुदायिक संकट केंद्र में भेजा जा सकता है।
3. अगर उसके पास है तो अपने किशोरों के चिकित्सक को बुलाओ।
- आपातकालीन आधार पर चिकित्सक से संपर्क करें और सहायता का अनुरोध करें।
- एक चिकित्सक जो आपके किशोरों को जानता है, यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक अच्छी स्थिति में होगा कि आपके किशोरों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए क्या कदम उठाने हैं और आपके क्षेत्र में संकट संसाधनों की सिफारिश कर सकते हैं।