अल्कोहलिक्स बेनामी और अल-एनन कार्यक्रमों में चरण 1

अल्कोहल नियंत्रण को स्वीकार करना आपका जीवन एए और अल-एनॉन में चरण 1 है

कई वर्षों से इनकार करने के बाद, अल्कोहल और उनके परिवारों के लिए वसूली शुरू हो सकती है, जिसमें अल्कोहल पर शक्तिहीन होने का एक सरल प्रवेश होता है। अल्कोहलिक्स बेनामी और अल-एनन कार्यक्रमों के 12 कदम कार्यक्रमों का यह पहला कदम है।

चरण 1: ईमानदारी

"हमने स्वीकार किया कि हम अल्कोहल पर शक्तिहीन थे-कि हमारा जीवन अप्रबंधनीय हो गया था।"

जब शराब का धर्म किसी परिवार पर नियंत्रण करना शुरू करता है, आमतौर पर जाने वाली पहली चीजों में से एक ईमानदारी है।

शराब पीता है कि वह कितना (या वह) पीता है और उसके आस-पास के लोग उसके लिए कवर करना शुरू करते हैं क्योंकि समस्या बढ़ती है और वे भी ईमानदार से कम हो जाते हैं।

झूठ का यह चक्र और रख-रखाव रहस्य वर्षों तक चल सकते हैं और यह स्वयं एक वातावरण बना सकता है जो वास्तव में स्थिति को तेजी से खराब कर देता है। यहां तक ​​कि बच्चे झूठ में पकड़े जाते हैं। यह एक पारिवारिक बीमारी है।

परिवार पूरी तरह से रोगग्रस्त सोच से नियंत्रित हो सकता है। हालांकि नियंत्रण का भ्रम जारी रह सकता है, उनके जीवन अप्रबंधनीय हो जाते हैं, क्योंकि शराब वास्तव में नियंत्रण में है। यह चालाक, परेशान, और शक्तिशाली है।

लेकिन जब कोई अंततः इनकार करने के चक्र को तोड़ता है तो पूरे परिवार के लिए वसूली शुरू हो सकती है। वह पहला कदम शक्तिहीनता को स्वीकार करने से शुरू होता है। अंत में स्थिति के बारे में ईमानदार होना। वह कैसे काम करता है?

कई बार जब परिवार का एक सदस्य आखिरकार उस बिंदु तक पहुंच जाता है जहां वे मानते हैं कि वे अल्कोहल पर शक्तिहीन हैं-चाहे वह शराब पीने वाला हो या परिवार का न पीने वाला सदस्य हो - और वसूली की यात्रा शुरू हो, तो इसका लहर प्रभाव हो सकता है और दूसरों को अपनी खुद की वसूली खोजने के लिए प्रभावित करते हैं।

आप चरण 1 कैसे प्राप्त करते हैं?

अल्कोहलिक्स बेनामी या अल-एनोन परिवार समूह के सदस्य 12 चरणों के उपचार सिद्धांतों में कुछ महान अंतर्दृष्टि प्रस्तुत करते हैं। कई ने कहा है कि वह पहला कदम उठाने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक है।

कुछ लोग कठोर जागृति के बाद अपनी पहली बैठक में जाते हैं।

एक दोस्त या परिवार का सदस्य आपको अपने पीने के बारे में सामना कर सकता है। आपके पास चिकित्सा संकट हो सकता है या डीयूआई के लिए रुक सकता है। आप तय करते हैं कि आपको कार्रवाई करना है और एक बैठक में जाना है।

यदि आप किसी प्रियजन के साथ रह रहे हैं, तो यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि आप शक्तिहीन हैं और गड़बड़ी को साफ करने और जिम्मेदार होने में असमर्थ हैं। आप चीजों को काम करना जारी रख सकते हैं और इसलिए, बीमारी का हिस्सा बन सकते हैं। केवल यह स्वीकार करने के बाद कि आप शक्तिहीन हैं, आप अपने आप में बदलाव करना शुरू कर सकते हैं। आपको शक्ति का भ्रम छोड़ना होगा। चरण एक से, आप शेष 12 चरणों और 12 परंपराओं को जारी रख सकते हैं ।

आप पहली बार बैठक में भाग लेने का फैसला करने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं। आप जल्दी छोड़ सकते हैं या इनकार कर सकते हैं कि आपको कोई समस्या है। लेकिन आप बाद की तारीख में वापस आ सकते हैं जब आप पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं और स्वीकार करते हैं कि आप अल्कोहल पर शक्तिहीन हैं। जब आप हों तो बारह चरण समूह तैयार होंगे।