1 - भावनात्मक मामलों के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए
एक भावनात्मक संबंध आमतौर पर दोस्ती के रूप में निर्दोष रूप से पर्याप्त रूप से शुरू होता है।
भावनात्मक संबंध क्या है, इस बारे में जानकारी है कि कैसे एक भावनात्मक संबंध प्लैटोनिक दोस्ती से अलग होता है, भावनात्मक संबंधों के चेतावनी संकेत, भावनात्मक संबंध आदि से खुद को कैसे बचाया जाता है।
वैवाहिक संबंधों के बाहर एक-दूसरे के साथ भावनात्मक ऊर्जा और समय का निवेश करके, पूर्व प्लैटोनिक दोस्ती एक मजबूत भावनात्मक बंधन बनाने शुरू कर सकती है जो पारस्परिक संबंध की अंतरंगता को प्रभावित करती है।
जबकि ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि भावनात्मक संबंध हानिरहित है, ज्यादातर विवाह विशेषज्ञ यौन संबंध रखने के बिना धोखाधड़ी के रूप में भावनात्मक संबंध देखते हैं।
भावनात्मक मामलों अक्सर गेटवे मामलों के होते हैं जो पूर्ण उग्र यौन बेवफाई का कारण बनते हैं।
"लगभग आधे भावनात्मक भागीदारी अंततः पूर्ण उग्र मामलों, लिंग और सभी में बदल जाती है।"
स्रोत: एमएसएनबीसी
कुछ व्यक्तियों के लिए, भावनात्मक संबंधों के सबसे हानिकारक और दर्दनाक परिणाम धोखाधड़ी, धोखाधड़ी और झूठ बोलने की भावना है। किसी के जीवन का कोई भी हिस्सा जिसे अनिवार्य रूप से एक साथी से गुप्त रखा जाता है, वह पति / पत्नी के बीच विश्वास के लिए खतरनाक है।
2 - भावनात्मक मामला क्या है?
एक भावनात्मक संबंध तब होता है जब कोई व्यक्ति न केवल अपने विवाह के बाहर अपनी भावनात्मक ऊर्जा का अधिक निवेश करता है, बल्कि नए रिश्ते से भावनात्मक समर्थन और सहयोग भी प्राप्त करता है। एक भावनात्मक संबंध में, एक व्यक्ति दूसरे पक्ष के करीब महसूस करता है और यौन तनाव या रसायन शास्त्र में वृद्धि का अनुभव कर सकता है।
यदि आप मानते हैं कि किसी व्यक्ति की भावनात्मक ऊर्जा सीमित है, और यदि आपका पति किसी और के साथ घनिष्ठ विचारों और भावनाओं को साझा कर रहा है, तो भावनात्मक संबंध विकसित हुआ है।
यद्यपि धोखेबाज अक्सर भावनात्मक संबंध में अपराध मुक्त होते हैं क्योंकि इसमें कोई यौन संबंध नहीं होता है, लेकिन उनके पति अक्सर यौन संबंध के रूप में हानिकारक होने के रूप में भावनात्मक संबंध देखते हैं।
भावनात्मक संबंध से अधिकांश दर्द और चोट धोखाधड़ी, झूठ और धोखाधड़ी की भावनाओं के कारण है।
3 - एक प्लॉटोनिक मैत्री से अलग भावनात्मक मामला कैसा है?
अंतरंग जानकारी का निवेश विवाहित जोड़े द्वारा निर्धारित सीमाओं को पार करते समय एक प्लैटोनिक दोस्ती एक भावनात्मक संबंध में विकसित हो सकती है। एक भावनात्मक संबंध एक दरवाजा खोल रहा है जो बंद रहना चाहिए। एक प्लैटोनिक दोस्ती और भावनात्मक संबंध के बीच मतभेदों में से एक यह है कि एक भावनात्मक संबंध गुप्त रखा जाता है। एक और महत्वपूर्ण अंतर यह है कि भावनात्मक संबंध में शामिल लोग अक्सर एक-दूसरे के लिए यौन आकर्षण महसूस करते हैं। कभी-कभी यौन आकर्षण स्वीकार किया जाता है और कभी-कभी यह नहीं होता है।
4 - भावनात्मक मामलों पर विवाह फोरम से टिप्पणियां
हमारे पिछले विवाह मंचों के सदस्य भावनात्मक मामलों पर चर्चा कर रहे हैं। धागे से कुछ टिप्पणियां यहां दी गई हैं।
~~ बी से .: "यह विपरीत लिंग के सदस्य के साथ एक रिश्ता है जहां आप अपने जीवनसाथी के साथ सभी विवरण जानने में सहज महसूस नहीं करेंगे।"~~ जे से: "यह एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग मैं एक अतिरिक्त वैवाहिक या 'अतिरिक्त प्रतिबद्ध' संबंध का वर्णन करने के लिए कर सकता हूं जो शारीरिक यौन संबंध में नहीं बढ़ता है।"
~~ से मैं: "मुझे दृढ़ता से संदेह है कि यह इतनी घबराहट और चिंताजनक है कि यह एक और शब्द है जो वास्तव में विघटन में मदद कर सकता है ..."
~~ से मैं .: "लेकिन अगर विवाहित व्यक्ति बस एक विपरीत सेक्स मित्र के साथ दोपहर का भोजन कर रहा है, निर्दोष विषयों के बारे में बात कर रहा है, और अब और फिर दोस्त के साथ एक फिल्म पकड़ता है - मूल रूप से उसी दोस्त के साथ समान रूप से कार्य करता है लिंग मित्र - तब भी वह भावनात्मक संबंध कर सकता है अगर उसके पति / पत्नी को पुरुषों और महिलाओं को एक साथ लटकना पसंद नहीं है। वह गतिशील रूप से गतिशीलता को बदलता है और शब्द 'भावनात्मक संबंध' को मेरे लिए बहुत ही समस्याग्रस्त करता है। "
5 - चेतावनी संकेत है कि आप एक भावनात्मक मामला हो सकता है
यहां कई चेतावनी संकेत दिए गए हैं कि आपको भावनात्मक संबंध हो सकता है:
- आप अपने पति / पत्नी से वापस आ रहे हैं।
- आप अपने दोस्त के बारे में अधिक से अधिक व्यस्त और डेड्रीम हैं।
- आप भावनात्मक रूप से या यौन रूप से अपने पति / पत्नी से घनिष्ठ होने में रूचि नहीं रखते हैं।
- आप और आपके जीवनसाथी एक साथ बिताए जाने की मात्रा कम है।
- जब स्पष्ट भावनात्मक संबंध के बारे में सामना किया जाता है, तो आप जवाब देते हैं, "हम सिर्फ दोस्त हैं।"
- जब आप संवाद कर सकते हैं या फिर अपने दोस्त के साथ रह सकते हैं तो आप खुद को अनुमान लगाते हैं। अकेले समय आपके लिए महत्वपूर्ण है।
- आप अपने पति के बजाय अपने दोस्तों के साथ अपने विचार, भावनाओं और समस्याओं को साझा कर रहे हैं।
- आपको अपने दोस्त को व्यक्तिगत उपहार देने के कारण मिलते हैं।
- आपका दोस्त आपको अपने पति / पत्नी से बेहतर समझता प्रतीत होता है।
- आप अपनी दोस्ती अपने पति से एक रहस्य रख रहे हैं।
6 - प्रश्नोत्तरी - क्या आपको भावनात्मक मामला है?
यदि आप इनमें से 3 से अधिक प्रश्नों के लिए "हां" का उत्तर देते हैं, तो आप भावनात्मक संबंध में होने से अपने विवाह में आपदा कर रहे हैं।
- क्या आप अपनी शादी में दोहराव शत्रुता और संघर्ष का अनुभव कर रहे हैं?
- क्या आप अपने पति / पत्नी से भावनात्मक दूरी महसूस करते हैं?
- क्या आपको अपने पति / पत्नी से बात करना मुश्किल लगता है?
- क्या आप अपने पति के साथ अपने दोस्त के साथ अधिक साझा कर रहे हैं?
- क्या आपको लगता है कि आपका दोस्त आपको अपने पति / पत्नी से बेहतर समझता है?
- क्या आप अपने दोस्त को यौन रूप से आकर्षित कर रहे हैं?
- क्या वाक्यांश है, "हम सिर्फ दोस्त हैं" आपकी करीबी दोस्ती के लिए आपका तर्कसंगतता?
- क्या आपके पति / पत्नी को आपकी दोस्ती के बारे में पता है या आपकी दोस्ती एक रहस्य है?
- क्या आप अपने पति के साथ रहने से ज्यादा अपने दोस्त के साथ रहने की उम्मीद करते हैं?
- जब आप अपने पति / पत्नी से अपने दिन के बारे में बात करते हैं, तो आप कभी भी इस मित्र के साथ अपनी बातचीत का जिक्र नहीं करते हैं
7 - आपके पति / पत्नी को भावनात्मक मामला है
यहां कुछ चेतावनी संकेत दिए गए हैं कि आपके पति / पत्नी को भावनात्मक संबंध होना चाहिए:
- आपका पति / पत्नी आपसे वापस लेने या आपकी आलोचना करना शुरू कर देता है।
- आपका पति / पत्नी अपने फोन को गोपनीय या छुपाता है, जब आप आस-पास होते हैं तो अचानक कंप्यूटर स्क्रीन बंद कर देता है।
- आपके पति / पत्नी नीले रंग से बाहर निकलने वाली कुछ तकनीक या शौक में रुचि रखते हैं।
- आपका पति हमेशा इस मित्र के साथ "परियोजना" पर अतिरिक्त घंटे काम करता प्रतीत होता है।
- आपके पति / पत्नी के इस दोस्त का बहुत कुछ उल्लेख किया गया है। आप इस व्यक्ति के विचारों के बारे में बहुत कुछ सुनते हैं (और आपका लगता है कम और कम)
- आपका आंत आपको बताता है कि कुछ चल रहा है। आप आम तौर पर भरोसा कर रहे हैं और आसानी से ईर्ष्या नहीं लेते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको "बंद" महसूस करता है।
- जब आप अपने साथी के साथ इनमें से किसी भी चीज पर चर्चा करने का प्रयास करते हैं, तो यह रक्षात्मकता से मुलाकात की जाती है या आपको पागल महसूस करने के लिए बनाया जाता है।
8 - एक भावनात्मक मामले से अपने विवाह को सुरक्षित रखने के तरीके पर अलग-अलग दृष्टिकोण
यद्यपि आपके विवाह को भावनात्मक संबंधों से पीड़ित होने से बचाने के तरीके पर अलग-अलग विचार हैं, लेकिन हमें लगता है कि आप दोनों में से दो लोगों द्वारा दोस्ती और भरोसेमंद आधार पर शादी करने के लिए एक साथ काम करने के भावनात्मक संबंध से आपकी शादी सबसे अच्छी तरह से संरक्षित है। ।
कुछ आपके पारस्परिक संबंधों या दोस्ती को सीमित करने के लिए अक्सर किए गए सुझाव से सहमत या असहमत हो सकते हैं।
एम। गैरी न्यूमैन की पुस्तक में, भावनात्मक बेवफाई: हाउ टू अफेयर-प्रूफ योर विवाह एंड द ग्रेट रिलेशनशिप टू द ग्रेट रिलेशनशिप , वह कुछ विवादास्पद बयान देता है: "विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ दोस्ती से बचकर भावनात्मक बेवफाई के खिलाफ अपनी शादी को अनियमित और संरक्षित करें । " न्यूमैन का मानना है कि आपके रिश्तों / दोस्ती को सीमित करना "आपके विवाह के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है।"
कुछ लोगों ने कुछ सुझावों को सीमित करने के लिए इस सुझाव पर सवाल उठाए जाने के कारणों में से एक कारण यह है कि यह जोड़ों के लिए अलगाव की भावना पैदा कर सकता है। दोस्ती से पति को अलग करना भावनात्मक दुर्व्यवहार के चेतावनी संकेतों में से एक है। एक पति / पत्नी के पास मित्रता की दोस्ती, रुचियों और अंतरिक्ष और गोपनीयता की भावना पर 100 प्रतिशत अधिकार नहीं होते हैं।
भावनात्मक संबंध से आपकी शादी की रक्षा के लिए न्यूमैन के अन्य सुझाव अधिक स्वीकार्य हैं और इसमें शामिल हैं:
- दिन में पांच बार एक दूसरे को छूना।
- एक साप्ताहिक तारीख है।
- सप्ताह में चार बार एक और के साथ लंबी चर्चा करें।
- महीने में एक बार एक रोमांटिक प्रेम-निर्माण रात की योजना बनाएं।
9 - अपने विवाह का मामला-प्रमाणन
आप दोस्ती और विश्वास के आधार पर संबंध बनाने के लिए मिलकर काम करके अपनी शादी का संबंध ले सकते हैं।
भावनात्मक संबंध से आपकी शादी की रक्षा के लिए उस नींव और चाबियों को कैसे बनाया जाए, इस बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- एक दूसरे के साथ एक संतुलित जीवन जीने की योजना।
- एक-दूसरे के साथ तिथियां लें और एक साथ मज़ा लेने के तरीके बनाएं।
- चिड़चिड़ापन मत बनो मत। जानें कि अपने विवाह में स्वस्थ संघर्ष कैसे करें।
- एक दूसरे के साथ दैनिक आधार पर संचार करें। व्यावहारिक मुद्दों, योजनाओं, घटनाओं, और व्यक्तिगत भावनाओं के बारे में बात करें। बात करने के लिए छोटी चीजें बड़े मुद्दों के रूप में महत्वपूर्ण हैं।
- एक दूसरे का समर्थन करें।
- एक दूसरे के लिए सम्मान और पारस्परिकता दिखाएं।
- हमेशा जल्दी और वास्तव में दर्द की मरम्मत करने की कोशिश करें। सही होने की कोशिश करने से माफी माँगती है।
10 - भावनात्मक मामलों के बारे में उद्धरण
विवाह विशेषज्ञ आम तौर पर सहमत हैं कि एक भावनात्मक संबंध शादी के लिए हानिकारक है। शादी पर बेवफाई के प्रभाव का अध्ययन करने वाले विवाह विशेषज्ञों के कुछ उद्धरण यहां दिए गए हैं।
"नई बेवफाई उन लोगों के बीच है जो अनजाने में गहरे, भावुक कनेक्शन बनाते हैं, यह महसूस करने से पहले कि उन्होंने प्लेटोनिक दोस्ती से रोमांटिक प्यार में लाइन पार कर ली है। बेवफाई किसी भी भावनात्मक या यौन अंतरंगता है जो विश्वास का उल्लंघन करती है।" स्रोत: शर्ली ग्लास, "नॉट जस्ट फ्रेंड्स: इन्फैडलिटी से अपने रिश्ते को सुरक्षित रखें और विश्वासघात के आघात को ठीक करें"
"भावनात्मक संबंध की गंभीरता से इंकार करना आसान है - लेकिन यह शादी के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है।" स्रोत: एमएसएनबीसी पर डॉ गेल साल्टज़
"अगर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ चल रही बातचीत है जिसके साथ आप अपने गहरे विचारों और भावनाओं को साझा करने में बहुत ईमानदार हैं, तो यह निकटता की भावना पैदा कर सकता है जो और भी साझाकरण को और अधिक निकटता और आगे बढ़ता है। आखिरकार, यह रिश्ता बेहद करीबी हो जाते हैं और भावनात्मक लगाव विकसित होता है, जिससे विवाह को गंभीर नुकसान होता है-चाहे वह कभी भी "यौन" हो। स्रोत: DearPeggy.com
"भावनात्मक मामलों शारीरिक मामलों से कम हानिकारक नहीं हैं। दरअसल, वे शारीरिक विश्वासघात से शादी के लिए आपको और अधिक खतरा पैदा करते हैं।" स्रोत: YourTango.com पर लिसा पेन
11 - सहायक संसाधन यदि आपका विवाह एक भावनात्मक मामले से प्रभावित होता है
पेशेवर सहायता प्राप्त करने के लिए यहां बताया गया है:
www.MarriageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
अमेज़ॅन से स्व-सहायता / खरीद : अफेयर के बाद: दर्द और पुनर्निर्माण ट्रस्ट को ठीक करना जब कोई साथी अविश्वासू होता है , या "जस्ट फ्रेंड्स" नहीं: ट्रस्ट पुनर्निर्माण और बेवफाई के बाद अपनी स्वच्छता को पुनर्प्राप्त करना
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* मार्नी Feuerman द्वारा अद्यतन आलेख