क्या होता है जब आप धूम्रपान खरपतवार बंद करो
कैनबिस निकासी हो सकती है
कैनबिस या मारिजुआना सबसे अधिक इस्तेमाल अवैध दवा है। कई सालों तक, मारिजुआना को नरम दवा माना जाता है, जो व्यसन के बारे में सामान्य चिंताओं से मुक्त है। हालांकि, हाल ही में, शोध से पता चला है कि भारी पॉट धूम्रपान करने वालों को बंद होने पर कैनाबिस निकासी हो सकती है और तब होती है। नतीजतन, कैनाबिस निकासी के लिए नैदानिक मानदंड मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवें संस्करण या डीएसएम -5 में शामिल है।
कैनबिस निकासी कैसा लगता है
यह आलेख आपको तैयार करने में मदद के लिए लिखा गया है कि अगर आप अचानक धूम्रपान करने से रोकते हैं, या यह समझने में आपकी सहायता के लिए कि क्या हाल ही में बंद हो गया है तो कोई और क्या कर रहा है। यह चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
यदि आप कम से कम कुछ महीनों तक नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, तो नियमित रूप से, बिंग में , या यदि आप आदी हो गए हैं , तो आप जानना चाहेंगे कि अगर आप धूम्रपान बंद कर दें और कैनाबिस में जाएं तो क्या उम्मीद करनी चाहिए वापसी
यद्यपि कैनाबिस निकासी कुछ दिनों से कहीं भी एक हफ्ते या उससे भी अधिक तक चल सकती है, कुछ मारिजुआना उपयोगकर्ताओं को कई सप्ताह या निकासी के लक्षणों का अनुभव होता है, जिन्हें पोस्ट तीव्र निकासी सिंड्रोम (पीएडब्लूएस) कहा जाता है।
कैनबिस निकासी का एक व्यक्ति का अनुभव किसी अन्य व्यक्ति से काफी अलग हो सकता है, और गंभीरता कारकों के पूरे मेजबान पर निर्भर करती है। हालांकि, कुछ सामान्य लक्षण हैं जो भारी उपयोग के एक सप्ताह के भीतर होते हैं, जो नीचे उल्लिखित हैं।
moodiness
कैनाबिस निकासी के सबसे उल्लेखनीय लक्षणों में से एक मनोदशा है, जो चिड़चिड़ापन, चिंता या अवसाद का रूप ले सकता है।
चिड़चिड़ापन
चिड़चिड़ाहट हल्के और अपेक्षाकृत आसानी से नियंत्रित परेशानियों से हो सकती है, अत्यधिक क्रोध और यहां तक कि आक्रामकता तक। यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि यह कैनाबिस से वापस लेने और अपनी चिड़चिड़ापन को गंभीरता से लेने या प्रक्रिया में किसी और को चोट पहुंचाने से बचने के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
शारीरिक रूप से सक्रिय रहना शरीर में बनने वाले तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। दोस्तों और परिवार के सदस्यों को पता चले कि आपको अंतरिक्ष की आवश्यकता है, और उन परिस्थितियों से बचें जिन्हें आप उत्तेजित करते हैं। यदि चिड़चिड़ाहट एक सप्ताह से अधिक समय तक चलती है, तो डॉक्टर, दवा सलाहकार, या मनोवैज्ञानिक से समर्थन लेने का एक अच्छा विचार है, क्योंकि यह आपके दीर्घकालिक मुद्दे का हिस्सा हो सकता है कि आपके कैनाबिस का उपयोग मास्किंग था।
चिंता
चिंता दोनों कैनाबिस नशा और कैनाबीस निकासी का एक लक्षण हो सकता है। मारिजुआना पर उच्च होने पर विशिष्ट परावर्तक भावनाएं उपयोगकर्ताओं के बीच अच्छी तरह से जानी जाती हैं, लेकिन जब आप छोड़ने के बाद चिंता जारी रहती है या चिंता होती है तो यह चिंताजनक हो सकती है। चिड़चिड़ापन के साथ, याद रखें कि आपके डर शायद निराधार हैं, और दवा निकालने का एक प्राकृतिक हिस्सा है। चिंता-उत्तेजक लोगों और परिस्थितियों से बचना एक अच्छा विचार है, जैसा कि विश्राम का अभ्यास कर रहा है।
हालांकि, अगर आप कैनबिस को बंद करने के एक हफ्ते बाद चिंतित रहना जारी रखते हैं, तो डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार है। कभी-कभी, कैनाबिस पदार्थ-प्रेरित चिंता विकार पैदा कर सकता है, और कभी-कभी चिंता की समस्या होती है जो कैनाबिस का उपयोग शुरू करने से पहले होती थी। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को कैनबिस की भूमिका के बारे में बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
यदि आप बस कहते हैं कि आप चिंतित हैं, तो आपको बेंज़ोडायजेपाइन ट्रांक्विलाइज़र निर्धारित किए जा सकते हैं, जो व्यसन के मुद्दों का अपना सेट पेश कर सकते हैं। सौभाग्य से, कई अन्य गैर-नशे की लत फार्माकोलॉजिकल विकल्प, साथ ही गैर-दवा उपचार, चिंता के लिए मौजूद हैं, जैसे कि सीबीटी ।
दुर्लभ मामलों में, परावर्तक एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या का एक लक्षण हो सकता है। Paranoia पदार्थ प्रेरित हो सकता है, या यह एक और मानसिक बीमारी, जैसे स्किज़ोफ्रेनिया का हिस्सा हो सकता है। यदि आप विस्तारित परावर्तित अनुभव करते हैं, खासकर यदि आप भेदभाव या भ्रम का अनुभव भी करते हैं, तो एबीएएम प्रमाणित चिकित्सक या मनोचिकित्सक जैसे पदार्थों के उपयोग के विकारों में विशेषज्ञता के साथ डॉक्टर द्वारा उचित मूल्यांकन किया जाना बहुत महत्वपूर्ण है।
इन स्थितियों को एक-दूसरे के साथ आसानी से भ्रमित कर दिया जाता है, लेकिन उचित निदान के साथ , वे सभी इलाज योग्य होते हैं।
डिप्रेशन
अवसाद, या कई अन्य लक्षणों के साथ अत्यधिक दुखी मनोदशा महसूस करना, एक और तरीका है कि कैनाबिस निकासी आपके मूड को प्रभावित कर सकती है। आपको अपनी भावनाओं को परिप्रेक्ष्य में रखने और रखने की कोशिश करनी चाहिए - कभी-कभी उदास भावनाएं प्राकृतिक होती हैं, लेकिन लोगों के लिए कैनाबिस से बाहर आने के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे अपने नशीली दवाओं के उपयोग के कुछ नकारात्मक परिणामों के बारे में अधिक जागरूक हो जाएं, जो स्वयं में काफी निराशाजनक हो सकती है। उदाहरण के लिए, कई लोग जो कई वर्षों तक उपयोग करने के बाद मारिजुआना से निकलते हैं, वे महसूस कर सकते हैं कि उन्होंने अपने जीवन का एक बड़ा हिस्सा बर्बाद कर दिया है। ये भावनाएं सामान्य होती हैं, और आमतौर पर उन परिवर्तनों को लाने के लिए उपयोग की जा सकती हैं जिन्हें आप अपने जीवन में बनाना चाहते हैं।
यदि अवसाद की भावनाएं एक सप्ताह के बाद नहीं उठती हैं, या यदि आपके जीवन में बदलाव करना भारी लगता है, तो अपने डॉक्टर या दवा सलाहकार से मदद लें। जैसा कि अन्य मूड में परिवर्तन होता है, अवसाद पदार्थ प्रेरित हो सकता है, या आपके कैनाबिस उपयोग के लिए पूर्व-मौजूद हो सकता है, और इलाज योग्य है। जीवन परिवर्तन करना हमेशा चुनौतीपूर्ण होता है, लेकिन सही समर्थन के साथ, परिवर्तनीय हो सकता है।
- निकासी अवसाद युक्तियाँ
अगर आपको खुद को या किसी और को नुकसान पहुंचाने की भावनाएं हैं, तो 911 पर कॉल करें या अपने निकटतम आपातकालीन कमरे में जाएं।
नींद की समस्याएं
नींद की समस्याएं, जैसे अनिद्रा (नींद में सोना या सोना), और असामान्य रूप से ज्वलंत या परेशान सपने होने के कारण, कैनाबिस निकासी के दौरान आम हैं।
हालांकि, इसके बाद अत्यधिक नींद, थकान, चिल्लाना, और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है।
शारीरिक पीड़ा
कैनाबिस से निकलने वाले लोगों में शारीरिक लक्षण आम हैं और इसमें पेट दर्द, भूख में बदलाव, और बाद में वजन घटाने या लाभ शामिल हो सकते हैं।
सिरदर्द, पसीना, चक्कर आना और झटके, बुखार और ठंड जैसे लक्षण जैसे फ्लू भी आम हैं।
सूत्रों का कहना है:
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल पांचवें संस्करण डीएसएम -5। अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। 2013।
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