कैसे चल रहा है बच्चों में अवसाद ट्रिगर कर सकते हैं

लक्षणों को स्पॉट करना और संक्रमण को कम करना सीखें

जब चलने की बात आती है, तो आपके बच्चे में अवसाद चिंता का विषय नहीं हो सकता है जो पहले दिमाग में आता है। हालांकि, कुछ शोध से पता चलता है कि विशेष रूप से एक नए स्कूल में संक्रमण, बच्चे में अवसादग्रस्त लक्षण पैदा कर सकता है।

यह निश्चित रूप से केवल एक संभावना है। हालांकि शोध बच्चों में चलती और अवसाद के बीच एक कनेक्शन दिखाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि हर बच्चे इस तरह से एक कदम से प्रभावित होगा।

आपको निर्णय लेना होगा जो आपके और आपके परिवार के लिए सही है और यह सिर्फ एक कदम उठा सकता है। सौभाग्य से, ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप और अन्य संबंधित माता-पिता अपने बच्चे के लिए एक आसान संक्रमण सुनिश्चित करने और अपने नए घर में एक खुशहाल जीवन सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं।

जब आप स्थानांतरित करते हैं तो आपके बच्चे को प्रभावित करने वाले कारक

कभी-कभी किसी कदम का विवरण गैर-विचारणीय होता है, लेकिन यदि आपकी स्थिति में कुछ लचीलापन है, तो ऐसे कुछ कारक हैं जो आपके बच्चे पर संक्रमण को आसान बना सकते हैं। जब भी संभव हो, अपने बच्चे को उसी जिले में एक ही स्कूल या स्कूल में रखें। शोध में पाया गया है कि प्राथमिक विद्यालय प्राथमिक और मध्यम विद्यालय के वर्षों में बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन हो सकता है।

यदि आपका बच्चा पहले शैक्षिक रूप से पीछे गिर गया है, तो एक और अधिक उन्नत पाठ्यक्रम में जाने से उसे डूब सकता है - या उसके पीछे भी गिरना पड़ सकता है। एक बच्चे के लिए, अकादमिक विफलता आत्म-सम्मान के लिए विनाशकारी हो सकती है।

निराश बच्चों के बीच कम आत्म सम्मान आम है।

यदि आप तलाक या अन्य परिवार के पुनर्गठन के परिणामस्वरूप आगे बढ़ रहे हैं, तो आपको अपने बच्चे की जरूरतों और भावनाओं के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होना चाहिए। आपका बच्चा न केवल नए घर और पर्यावरण के लिए समायोजित होगा बल्कि एक नई परिवार संरचना होगी।

परिवार में बदलाव के साथ संयुक्त कदम एक बच्चे के लिए दर्दनाक हो सकता है और असुरक्षा, अलगाव या क्रोध की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है, जिसे अक्सर अवसाद में देखा जाता है । अपने बच्चे की दिनचर्या को जितना संभव हो सके, अपने जीवन में स्थिरता की भावना रखने में मदद कर सकते हैं।

हालांकि, अपने बच्चे के लिए अपने नए माहौल में नए दोस्त बनाना महत्वपूर्ण है, लेकिन उनके लिए पुरानी दोस्ती बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है। जब भी संभव हो, अपने बच्चे को संवाद करने और अपने पुराने दोस्तों को देखने की अनुमति दें। आपके बच्चे के जितने अधिक रिश्ते हैं, उतना ही वह नए दोस्तों को बनाने की क्षमता में समर्थित और आत्मविश्वास महसूस करेगा। एक बच्चा जिसके साथ जुड़ने के लिए कोई सहकर्मी नहीं है, स्कूल और सामाजिक गतिविधियों से हटना शुरू कर सकता है।

जिन बच्चों को पिछली मानसिक स्वास्थ्य बीमारी है , विशेष रूप से अवसाद, अवसाद की एक और अवधि होने की अधिक संभावना है। डॉ। कार्ल अलेक्जेंडर और सहयोगियों के मुताबिक, जिन्होंने 1 99 6 में जर्नल ऑफ एजुकेशनल रिसर्च में एक अध्ययन प्रकाशित किया, बच्चों के लिए एक महत्वपूर्ण जीवन तनाव है। उनके निष्कर्ष बताते हैं कि चलने वाले स्कूल गंभीर रूप से गंभीर बीमारी के लिए अस्पताल में भर्ती होने के कारण दर्दनाक हो सकते हैं।

कुछ बच्चे, विशेष रूप से पिछले मानसिक स्वास्थ्य बीमारी वाले, तनाव के परिणामस्वरूप अवसाद से ग्रस्त हैं।

संकेतों और लक्षणों के लिए सतर्क रहें और छोड़ने से पहले अपने बच्चे के चिकित्सक से देखभाल योजना के बारे में बात करने पर विचार करें। आप अपने नए शहर में एक नए प्रदाता के लिए एक रेफरल मांगना भी चाह सकते हैं।

माता-पिता कैसे सक्रिय हो सकते हैं

स्थानीय समूहों में शामिल होने और नए लोगों तक पहुंचने से आपके बच्चे को दिखाया जाएगा कि वह शुरू होने में अकेली नहीं है। अपने बच्चे को इस कदम के बारे में अपनी भावनाओं के बारे में खुलेआम बात करने दें और उसके डर से सहानुभूति दें। साथ ही, सुनिश्चित करें कि अपने बच्चे को डराने के बारे में अपनी चिंता न करें।

यदि आप जानते हैं कि आपका कदम अतिरिक्त तनाव के साथ आएगा, तो अपने बच्चे को परामर्श में शुरू करने पर विचार करें।

यह विशेष रूप से सहायक हो सकती है अगर उसके पास अवसाद के पिछले एपिसोड हैं।

जब यह अवसाद हो सकता है

दुर्भाग्य से कुछ बच्चों के लिए, एक कदम का तनाव अवसाद के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। ऐसे में, माता-पिता को बच्चों के लक्षणों से अवगत होना चाहिए, जिनमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

• दोस्तों और परिवार से निकासी
• अस्पष्ट रोना
• माता-पिता से चिपकना
• अपराध की भावनाएं
• पूर्व ब्याज की चीजों में रुचि का नुकसान
• अकादमिक गिरावट
• आत्म-नुकसान के विचार या कार्य
• लगातार अस्पष्ट शारीरिक शिकायतें (उदाहरण के लिए, सिरदर्द, पेट दर्द)
• भूख और / या वजन में परिवर्तन
• सो समस्याएं

एक बच्चे के चलते घबराहट होना सामान्य बात है। संक्रमण के पहले कुछ हफ्तों के लिए उसे अधिक ध्यान और आश्वासन की आवश्यकता हो सकती है। उसे नींद की एक छोटी परेशानी भी हो सकती है, जो कई दिनों में उपचार के बिना सामान्य होनी चाहिए।

यदि आपको अवसाद के किसी भी लक्षण, आपके बच्चे में नए या अस्पष्ट व्यवहार दिखाई देते हैं, तो अपने बच्चे के चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यदि उपयुक्त हो तो एक चिकित्सक एक कारण और उपचार निर्धारित कर सकता है। बच्चों में अवसाद की पहचान करना और उनका इलाज करना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

_{सूत्रों का कहना है:}

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