इस बात पर बहुत बहस है कि क्या आपके विवाह के बाहर किसी के साथ ऑनलाइन संबंध संबंध या धोखाधड़ी का व्यवहार करता है। इस पर किस तरह के रिश्ते की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए जो आपके विवाह को हानिकारक बनाता है। साइबर मामलों को गुप्त रखा जाता है और भावनात्मक और / या यौन उपक्रम होता है। हमारे कुछ समय ऑनलाइन खर्च किए जाने के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इन प्रकार के रिश्ते अधिक से अधिक आम हैं।
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन की वेबसाइट के मुताबिक, "कई अध्ययनों से पता चलता है कि यहां तक कि जब कोई व्यक्तिगत संपर्क नहीं होता है, तो ऑनलाइन मामलों में वास्तविक दुनिया की विविधता के रूप में विनाशकारी हो सकता है, जिससे असुरक्षा, क्रोध और ईर्ष्या की भावनाओं को जन्म दिया जा सकता है।" ऐसे मामलों को शुरू करने के कई कारण हैं; वास्तविकता से बचने, फंतासी का आनंद, आत्म-सम्मान बढ़ाने, रिश्ते की परेशानी से बचने आदि। ये मामलों में आसानी से भी आसानी होती है क्योंकि इंटरनेट पहुंच, affordability और गुमनामता प्रदान करता है।
क्या आप चिंतित हैं और संदिग्ध हैं कि आपके पति / पत्नी के पास ऑनलाइन संबंध है? नंबर एक होगा कि आप कंप्यूटर और इसी तरह के उपकरणों पर अत्यधिक समय देखते हैं। लेकिन कुछ अन्य, स्पष्ट संकेत नहीं हैं।
एक ऑनलाइन मामले के आम लक्षण
- आपके पति / पत्नी आपके वैवाहिक संबंधों के बारे में चिंता की कमी दिखाते हैं। घनिष्ठता, डिस्कनेक्शन और घनिष्ठता से बचने के बहुत सारे हैं।
- आपके पति / पत्नी आपके साथ या जन्मदिन या छुट्टियों का जश्न मनाने में रुचि नहीं रखते हैं।
- आप देखते हैं कि बाद में रहने या सामान्य से पहले उठने से आपके पति / पत्नी के नींद पैटर्न में एक बड़ा बदलाव आया है।
- जब आप और आपके पति एक दूसरे के साथ यौन अंतरंग होते हैं, तो आपके साथी आपके साथ यौन संबंध रखने पर बहुत उत्साह दिखाते हैं।
- आपके पति / पत्नी के पास बहुत सारे बहाने, तर्कसंगतताएं हैं, और उनके व्यवहार में स्पष्ट परिवर्तनों के लिए इनकार करते हैं।
- जब दूर होने, सेक्स की कमी, कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय, और अन्य चिंताओं के बारे में सामना करना पड़ता है, तो आपका पति आपको दोषी ठहराता है या बहुत रक्षात्मक हो जाता है।
- आपका पति अलग दिखता है और मूडियर लगता है।
- आप आसानी से अपने पति को झूठ बोलते हुए पकड़ते हैं।
- आपका पति / पत्नी अपने माता-पिता, घर या नौकरी से संबंधित जिम्मेदारियों को अनदेखा करना शुरू कर देता है।
- आपने देखा है कि आपके पति / पत्नी ने कंप्यूटर पर पासवर्ड बदल दिए हैं।
- आपका पति / पत्नी कंप्यूटर को आपके घर में एक अलग स्थान पर ले जाता है।
- आपका पति / पत्नी गोपनीयता की मांग करता है और कंप्यूटर पर बिताए गए समय के बारे में रक्षात्मक है।
- आपका पति / पत्नी अपने कंप्यूटर के उपयोग के बारे में बात करने से इंकार कर देता है।
आपका पति / पत्नी आपको अपने कंप्यूटर का उपयोग नहीं करने देगा।
आप देखते हैं कि आपके पति / पत्नी कंप्यूटर के लिए अतिरिक्त उपकरण खरीदना शुरू कर देते हैं।
आपका पति / पत्नी अन्य तरीकों से गुप्त हो जाता है।
विचार करने के लिए और अधिक:
- साइबर मामलों में आपकी शादी में अन्य समस्याओं का एक लक्षण हो सकता है।
- विवाह में संचार, वित्तीय समस्याएं, स्थानांतरण, और यौन असंतोष की कमी, पेशेवर असंतोष और अन्य अनसुलझा समस्याएं इस व्यवहार के लिए ट्रिगर हो सकती हैं।
- चोट लगने और विश्वास पुनर्निर्माण के लिए अपने पति से ईमानदार संचार के लिए पूछें।
आपके पति / पत्नी की लत हो सकती है।
- पोर्नोग्राफी या साइबरएक्स के लिए अपने पति / पत्नी से जुड़ाव न दें, अपनी खुद की छवि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करें।
- साइबर संबंध रखने के अपने पति के निर्णय के लिए किसी भी दोष या अपराध को स्वीकार न करें। आप अभी भी अपने व्यवहार को देखना चाहते हैं कि आप अपने पति को चेक आउट करना चाहते हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, क्या आप उसे मजाक कर रहे हैं, हाइपरक्रिटिकल होने के नाते, प्रशंसा नहीं दिखा रहे हैं, लगातार सेक्स करने से इंकार कर रहे हैं?
यदि यह हो रहा है तो आपके पति को तत्काल इस मामले को काटने के लिए तैयार होना चाहिए।
उपयोगी टिप्स:
- यदि आपको लगता है कि साइबर संबंध चल रहा है तो आपको अपने पति / पत्नी से मुकाबला करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
- यदि आप दोनों स्वयं को हल नहीं कर सकते हैं तो आपको सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार रहना चाहिए। एक लाइसेंस प्राप्त विवाह चिकित्सक से मदद लें।
- आपको दोनों को अपने विवाह पर प्रभाव प्रौद्योगिकी के बारे में संवाद करने और उचित लड़ने की क्षमता की आवश्यकता है।
- आपको दोनों को ठीक करने, क्षमा करने, विश्वास पुनर्निर्माण करने और आगे बढ़ने के लिए समय की आवश्यकता होगी।
* मार्नी Feuerman द्वारा अद्यतन आलेख