लड़के और भोजन विकार

प्रश्न: मेरा बेटा 13 1/2 साल पुराना है। वह हमेशा बहुत अधिक वजन वाले थे और मैकडॉनल्ड्स या पिज्जा जैसे अधिकांश जंक फूड खाए थे। जैसे ही वह युवावस्था से गुजरना शुरू कर दिया, वह 4 इंच बढ़ गया और 25 पाउंड खो गया। समस्या यह है कि वह अपने वजन से भ्रमित हो गया है और अधिक से अधिक वजन कम करना जारी रखता है। उनका उच्चतम वजन 16 9 था और अब वह 117 पाउंड तक नीचे है।

उन्होंने अपना आहार पूरी तरह से बदल दिया है। वह हर समय एक स्वास्थ्य अखरोट और अभ्यास बन गया है। मुझे उस हिस्से में कोई समस्या नहीं है। मैं बहुत चिंतित हूं क्योंकि वह सभी त्वचा और हड्डियां हैं और वजन घटाने के बारे में बहुत खुश हैं। वह कहता है कि वह पतला नहीं हो सकता है। मैं क्या कर सकता हूँ? उसके सभी रिश्तेदार उसे बताते रहते हैं कि वह अब अपने बाल रोग विशेषज्ञ सहित "बहुत पतला" है। वह केवल स्वस्थ भोजन खाता है, लेकिन शायद पर्याप्त नहीं है। मैं उसे कुछ वजन वापस पाने के लिए कैसे प्राप्त कर सकता हूं? 117 पाउंड बहुत पतली नहीं है? मेरिल, ब्रुकलिन, एनवाई

उत्तर: उसकी उम्र में, 117 पाउंड वास्तव में औसत से ऊपर है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह उसके लिए स्वस्थ वजन है। सिर्फ बच्चे के वजन को देखने के बजाय, उनके शरीर द्रव्यमान सूचकांक के बारे में जानना अधिक महत्वपूर्ण है।

भोजन विकार आम हैं हालांकि कई लोग मानते हैं कि वे महामारी के स्तर तक पहुंच गए हैं। कुछ अनुमानों से, लगभग 5% महिलाएं और 1% पुरुष खाने के विकार से ग्रस्त हैं, जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा या बुलीमिया।

और चूंकि इनमें से अधिकतर खाने विकार किशोरों के वर्षों में शुरू होते हैं (10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में 11-20 वर्ष और 10% के बीच 76%), माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञों को सीखना चाहिए कि विकार खाने वाले बच्चों को कैसे पहचानें, रोकें और उनका इलाज कैसे करें।

भोजन विकार गंभीर और जीवन-धमकी देने वाले चिकित्सा (कुपोषण, निर्जलीकरण, गुर्दे, दिल और जिगर की क्षति) और मनोवैज्ञानिक समस्याओं (अवसाद, गरीब आत्म-सम्मान, चिंता) का कारण बन सकता है, इसलिए प्रारंभिक पहचान महत्वपूर्ण है।

क्या आपके बच्चे को खाने का विकार हो सकता है?

क्या आपका बच्चा अंडरवेट है?

बीएमआई वाले बच्चे जो उनकी उम्र के लिए 5 वें प्रतिशत से नीचे हैं, आमतौर पर कम वजन माना जाता है।

अपने वजन के लिए, वह 5 वें प्रतिशत के नीचे बीएमआई होने के लिए पहले से ही 6 फीट लंबा होना चाहिए, इसलिए उसका वजन ठीक हो सकता है।

क्या वह लंबा है? चूंकि आप उसे इतना पतला होने के रूप में वर्णित करते हैं, इसलिए वह बहुत अच्छा हो सकता है ...

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपके पास सामान्य वजन और सामान्य बीएमआई हो और अभी भी खाने का विकार हो।

एक भोजन विकार के लक्षण

आपने वास्तव में सामान्य संकेतों और लक्षणों का उल्लेख किया है जो कुछ चिंता उठाएंगे कि आपके बेटे को खाने के विकार का विकास हो रहा है या नहीं, जिसमें वह शामिल है:

• वजन कम करना जारी रखा है, भले ही वह अब 'बहुत पतला' है
• उसके वजन के साथ एक जुनून है
• हर समय व्यायाम करता है
• पर्याप्त भोजन नहीं खा रहे हैं और पर्याप्त कैलोरी प्राप्त नहीं कर सकते हैं

यद्यपि आप जो कुछ उल्लेख करते हैं वह सामान्य हो सकता है, विशेष रूप से वह व्यायाम करना चाहता है, स्वस्थ भोजन खा सकता है, और 'स्वास्थ्य अखरोट' बन सकता है, यह तथ्य कि वह महसूस करता है कि 'वह पर्याप्त पतला नहीं हो सकता है' शायद इसे माना जाना चाहिए एक बड़ा चेतावनी संकेत।

आम तौर पर, आपको संदेह हो सकता है कि यदि बच्चे में निम्न में से कोई भी क्लासिक लक्षण है, तो बच्चे को खाने का विकार होता है, जैसे कि:

• वजन कम करना, वजन कम करना, या सामान्य रूप से वजन नहीं प्राप्त करना। ध्यान रखें कि स्वस्थ वजन पर होने वाले बच्चों को भी अपना वजन बनाए रखने के लिए क्या कर रहे हैं, इस पर निर्भर करते हुए खाने का विकार हो सकता है।
• वजन बढ़ाने या वसा बनने का गहन भय होने पर, खासकर यदि आपका बच्चा कम वजन वाला है
• एक परेशान शरीर छवि होने का अर्थ है कि आपका बच्चा सोचता है कि वह अधिक वजन वाला है, भले ही वे वास्तव में कम वजन वाले हैं या स्वस्थ वजन पर हैं।
• उन लड़कियों में जिन्होंने नियमित अवधि की शुरुआत की है, अमेनोरेरिया, या कम से कम तीन मासिक धर्म चक्रों की अनुपस्थिति है।

• बिंग खाने के एपिसोड
• आत्म प्रेरित उल्टी, लक्सेटिव्स, मूत्रवर्धक, एनीमा, या अन्य दवाओं, उपवास, या अत्यधिक व्यायाम का दुरुपयोग करके वजन बढ़ाने से रोकने की कोशिश कर रहा है।
• खाने और निरंतर आहार पर मना कर दिया

अधिक सूक्ष्म संकेत वाले बच्चे निदान या खोज के लिए और अधिक कठिन हो सकते हैं।

खाने के विकार के इन कम स्पष्ट संकेतों में बालों के झड़ने, नाटकीय वजन में उतार-चढ़ाव, ठंड की संवेदनशीलता, अत्यधिक चेहरे के बाल, सूजन लार ग्रंथियां, आंखों में टूटे हुए रक्त वाहिकाओं, ओटीसी या प्राकृतिक वजन घटाने की दवाएं लेना, अनिवार्य रूप से व्यायाम करना, भोजन का विकास करना शामिल हो सकता है कुछ खाद्य पदार्थ खाने, भोजन छोड़ने, खाने के बाद गायब होने से मना कर, भोजन को छोड़ने, मनोदशा के झुकाव, अन्य लोगों के आसपास खाने के लिए नहीं, दांत क्षय, और वजन घटाने को छिपाने के लिए ढीले कपड़ों को पहनने से इनकार करना। और ध्यान रखें कि एनोरेक्सिया वाले किशोरों में आमतौर पर पूर्णतावादी प्रकार का व्यक्तित्व होता है और स्कूल में एक उच्च प्राप्तकर्ता होता है।

एक भोजन विकार के लिए स्क्रीनिंग

यदि आप अपने बच्चे में खाने के विकार के शुरुआती चेतावनी संकेतों में से कुछ को देखते हैं, तो आप अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए कुछ स्क्रीनिंग प्रश्न पूछ सकते हैं। राष्ट्रीय भोजन विकार स्क्रीनिंग कार्यक्रम के अनुसार, इनमें शामिल हैं:

• क्या आप अधिक वजन होने से डरते हैं?
• क्या आप बिंग खाने पर गए हैं जहां आपको लगता है कि आप रुकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं?
• क्या आप खाने के बाद बेहद दोषी महसूस करते हैं?
• क्या आप भोजन के बाद उल्टी होने के लिए उल्टी या आवेग करते हैं?
• क्या आपको लगता है कि भोजन आपके जीवन को नियंत्रित करता है?

अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स भी आपके बच्चे से पूछने का सुझाव देता है:

• आपको क्या लगता है कि आपको वजन करना चाहिए?
• आपने कभी वजन का सबसे अधिक क्या किया है? तब आप कितने लंबा थे? वो कब था?
• पिछले साल आपने कम से कम वजन कम किया है? तब आप कितने लंबा थे? वो कब था?
• व्यायाम: कितनी बार, कितनी बार तीव्रता का स्तर? यदि आप कसरत याद करते हैं तो आप कितने तनावग्रस्त हैं?

इन सवालों के आपके बच्चे के जवाब आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि उसके पास एनोरेक्सिया या बुलीमिया के अधिक क्लासिक लक्षण हैं या नहीं। आप यह भी पूछ सकते हैं कि आपके बच्चों के किसी भी मित्र को खाने का विकार है या नहीं। और छोटे बच्चों में चेतावनी संकेतों को अनदेखा न करें। ध्यान रखें कि खाने के विकार वाले 10% लोग 10 साल से पहले शुरू होते हैं। इसलिए यदि आपका 8 या 9 वर्षीय व्यक्ति वसा पाने या आहार पर जाने के बारे में बात करने के बारे में चिंतित है, तो अन्य लाल झंडे की तलाश करें कि वह खाना खा सकता है विकार।

इस बिंदु पर, आपके बच्चे को स्वास्थ्य पेशेवर से आगे के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है जिसमें किशोरों को विकार खाने के साथ अनुभव करने का अनुभव होता है। एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है। यदि वह वास्तव में स्वस्थ होना चाहता है और न केवल पतला होना चाहता है, तो वे स्वस्थ आहार की योजना बनाने में मदद कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि उन्हें पर्याप्त कैलोरी, विटामिन और अन्य पोषक तत्व मिल रहे हैं, स्वस्थ होने के लिए और सामान्य रूप से बढ़ते रहेंगे।

एक परामर्शदाता, मनोवैज्ञानिक, या मनोचिकित्सक भी सहायक हो सकता है, जैसे कि आपके बाल रोग विशेषज्ञ, विशेष रूप से यदि उन्होंने एक साथ अच्छे संबंध विकसित किए हैं।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने बच्चे को कहां लेना है, तो नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन एक रेफरल सेवा प्रदान करता है और आपको 'आपके क्षेत्र में डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञों, सलाहकारों, और इनपेशेंट और / या आउट पेशेंट सुविधाओं की एक सूची प्रदान कर सकता है।'

प्रो-एनोरेक्सिया और प्रो-बुलीमिया सूचना

आश्चर्यजनक रूप से अधिकांश डॉक्टरों और माता-पिता के लिए, ऐसे कई संगठन और वेबसाइटें हैं जो वास्तव में किशोरों को विकार खाने और एनोरेक्सिक बनने के लिए प्रोत्साहित करती हैं या प्रोत्साहित करती हैं। इनमें प्रो-एनोरेक्सिया (प्रो-एना) और समर्थक बुलिमिया (प्रो-मिया) वेबसाइट शामिल हैं जिनमें मॉडल और मशहूर हस्तियों की तस्वीरें शामिल हैं जो बहुत पतली (सुपर पतली सेलेबल्स) दिखाई देती हैं, वजन कम करने और उनके खाने के विकार को छिपाने की युक्तियां, सूचियां 'सुरक्षित खाद्य पदार्थ' जिनमें कई कैलोरी और खाद्य पदार्थ नहीं होते हैं जो आपके चयापचय को बढ़ाते हैं (जैसे अजवाइन और हरी चाय), मंच और चैट रूम अन्य 'समर्थक रेक्सियों' के साथ बात करते हैं।

वे संदेशों का भी समर्थन करते हैं, जैसे 'कुछ भी पसंद नहीं है जैसा कि लगता है,' 'कुछ भी इतना बुरा नहीं है कि वजन कम करना ठीक नहीं होगा,' 'एनोरेक्सिया की खुशी', 'बुलीमिया की सुंदरता', कैसे करें 'एक दूसरे को खतरनाक खेल कैसे खेलें' सिखाएं, और जिंदा रहने के लिए आपको हर दिन कैलोरी की न्यूनतम संख्या को कैसे समझें। उनके पास अपना स्वयं का एना भोजन पिरामिड भी होता है, जिसमें ज्यादातर पानी, आहार गोलियां, आहार सोडा, कॉफी और सिगरेट होते हैं और भोजन को 'कम से कम' उपयोग करने की सलाह देते हैं।

और उनके पास नियम हैं, जैसे 'द थिन-ऑर्डर' और 'थिस्पिरेशंस'।

क्या आपके किशोरों को पता है कि प्रो-एना या मिया क्या है?

क्या वह जानती है कि 'ड्रैगनफ्लियां' कौन हैं (प्रो-एनास का एक बड़ा समुदाय)?

क्या वह एना या मिया बनने की कोशिश कर रही है?

क्या उसने किसी भी प्रो खाने के विकार (प्रो एड) वेबसाइटों का दौरा किया है?

क्या उसके पास एना जर्नल या डायरी है?

क्या उसने लाल एंगस के साथ 'एक प्रकार की "एकजुटता" चीज "के रूप में एक लाल कंगन पहनना शुरू कर दिया है?

क्या आपका बच्चा समझता है कि एनोरेक्सिया कोई विकल्प नहीं है और इसके बजाय एक लत है?

अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा एना या मिया बनने की कोशिश कर रहा है या खाने के विकार के अन्य लक्षण हैं, तो आगे का मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।

पुरुष भोजन विकार

यद्यपि किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं में विकार खाने से अधिक आम हैं, पुरुष भी एक विकार विकार विकसित कर सकते हैं। पुरुषों में विकार खाने की घटनाएं भी बढ़ती जा रही हैं, इसलिए किशोर लड़कों और युवा पुरुषों में विकार खाने के बारे में भी सोचना महत्वपूर्ण है।