किशोरावस्था में पतले होने के लिए पहले से कहीं अधिक दबाव है। सोशल मीडिया, पत्रिकाएं और विज्ञापन संदेश भेजते हैं कि बेहद पतला होना आदर्श शरीर का प्रकार है।
कई किशोर गंभीर शरीर छवि मुद्दों का अनुभव करते हैं, जो उन्हें पतला करने के लिए कठोर उपायों को लेने का जोखिम रखते हैं। क्रैश आहार से अत्यधिक अभ्यास तक, पतले होने का दबाव किशोरों के कल्याण पर गंभीर टोल ले सकता है।
शोध से पता चलता है कि सभी किशोरों में से 1 या 2% एक समय या दूसरे में एक खाने विकार विकसित करते हैं। भोजन विकार अक्सर 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में शुरू होते हैं। यहां किशोरों में आमतौर पर पाए जाने वाले विकारों के प्रकार हैं:
एनोरेक्सिया नर्वोसा
खतरनाक रूप से पतले होने के बावजूद, एनोरेक्सिया नर्वोसा के किशोरों का मानना है कि वे अधिक वजन वाले हैं। वे अपने भोजन का सेवन प्रतिबंधित करने के साथ भ्रमित हो जाते हैं। वे पूरे दिन बार-बार वजन करते हैं और केवल बहुत कम मात्रा में भोजन खाते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा व्यायाम के साथ कुछ किशोर भी अनिवार्य रूप से व्यायाम करते हैं। वे वजन बढ़ाने से रोकने के प्रयास में घंटों तक काम कर सकते हैं।
एनोरेक्सिया नर्वोसा के साथ किशोर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं, जैसे हड्डियों को कम करना, कम रक्तचाप, और दिल और मस्तिष्क को नुकसान। गंभीर मामलों में, परिणाम घातक हो सकते हैं।
बुलिमिया नर्वोसा
बुलीमिया नर्वोसा के साथ किशोर बिंग खाने के व्यवहार में संलग्न होते हैं। एक किशोर एक बैठे में कई दिनों के भोजन का उपभोग कर सकता है।
बहुत अधिक खाने के लिए क्षतिपूर्ति करने के प्रयास में, वे विनाशकारी व्यवहार में संलग्न होते हैं जैसे मजबूर उल्टी या अत्यधिक रेचक उपयोग।
बुलीमिया वाले किशोर औसत वजन से औसत या थोड़ा ऊपर बनाए रखने की संभावना रखते हैं। एनोरेक्सिया वाले किशोरों के समान, उन्हें अपने आकार पर बहुत सारी चिंताएं होने की संभावना है।
उन्हें अपने बिंगिंग और शुद्ध करने के बारे में बहुत शर्मिंदगी हो सकती है और उनके व्यवहार को बहुत गोपनीय रखने की संभावना है।
गंभीरता के आधार पर बिंग-शुद्ध चक्र दिन में कई बार या सप्ताह में कई बार हो सकता है। बुलीमिया के लक्षणों में गंभीर निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, दांत क्षय, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं शामिल हो सकती हैं।
अधिक खाने का विकार
बुलिमिया के समान, बिंग खाने वाले विकार वाले किशोर एक समय में अत्यधिक मात्रा में भोजन खाते हैं, लेकिन वे बाद में शुद्ध या तेज नहीं होते हैं। बिंग खाने के विकार वाले अधिकांश किशोर अधिक वजन वाले होते हैं।
जो लोग खाते हैं वे उच्च रक्तचाप और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के विकास के उच्च जोखिम पर हैं। उनमें से कई अपने खाने की आदतों के बारे में बहुत अधिक अपराध और शर्म का अनुभव करते हैं।
वे अपने बिंग खाने की आदतों को जितना संभव हो उतना गुप्त रखने के लिए जाते हैं। आपको बड़ी मात्रा में भोजन गुम हो सकता है या आप अपने किशोरों के कमरे में छिपा भोजन खोज सकते हैं।
भोजन विकार अन्यथा निर्दिष्ट नहीं है
यदि किसी किशोर की खाने की आदतें या भोजन से संबंधित व्यवहार में महत्वपूर्ण परेशानी या हानि होती है, फिर भी किसी अन्य खाने के विकार के मानदंडों को पूरा नहीं करता है, यह अभी भी एक खाने का विकार हो सकता है। चरम भोजन प्रतिबंध, अत्यधिक रात का खाना, और बिंगिंग के बिना शुद्ध करना अन्य खाने के विकारों के कुछ उदाहरण हैं।
एक भोजन विकार के साथ एक किशोर के लिए मदद कैसे प्राप्त करें
भोजन विकार सभी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का सबसे घातक हैं। अगर आपको संदेह है कि आपके किशोरों में खाने का विकार हो सकता है, तत्काल इलाज की तलाश करें। अपनी चिंताओं के बारे में अपने किशोरों के चिकित्सक से बात करें और अपने उपचार विकल्पों पर चर्चा करें।
खाने के विकार के लिए उपचार में व्यक्तिगत चिकित्सा, पारिवारिक चिकित्सा, या यहां तक कि आवासीय उपचार भी हो सकता है। उपचार एक चिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए जो पूरे उपचार प्रक्रिया में किशोरों के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को संबोधित करता है।