कारण लक्षण और उपचार के रूप में भिन्न हैं
जब लोग अवसाद के बारे में सोचते हैं, तो वे अक्सर इसे दो चीजों में से एक में विभाजित करते हैं-या तो नैदानिक अवसाद जिसके लिए उपचार या "नियमित" अवसाद की आवश्यकता होती है जो कि किसी के भी बहुत से हो सकता है। एक शर्त के रूप में, अवसाद को समझने के लिए एक कठिन अवधारणा हो सकती है क्योंकि हम इसे एक शर्त और एक शर्त दोनों के लक्षण के रूप में संदर्भित करते हैं।
एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, अवसाद को एक मूड डिसऑर्डर परिभाषित किया जाता है जो उदासी की लगातार भावना पैदा करता है और अक्सर उन चीज़ों में रुचि के गहन नुकसान का कारण बनता है जो आम तौर पर आपको आनंद देते हैं। यह इस बात को प्रभावित करता है कि आप कैसे महसूस करते हैं, सोचते हैं और व्यवहार करते हैं और दैनिक जीवन के साथ काम करने और आगे बढ़ने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
अवसाद के कई अलग-अलग कारण हैं, जिनमें से कुछ हम पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं। अधिक सामान्य प्रकारों में से सात में निम्नलिखित शामिल हैं।
1 - प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (एमडीडी)
जब लोग नैदानिक अवसाद शब्द का उपयोग करते हैं, तो वे आम तौर पर प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (एमडीडी) का जिक्र कर रहे हैं। प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार एक मूड विकार है जो कई प्रमुख विशेषताओं द्वारा विशेषता है:
- उदास मन
- सामान्य रूप से गतिविधियों में रुचि की कमी का आनंद लिया
- वजन में परिवर्तन
- नींद में परिवर्तन
- थकान
- बेकार और अपराध की भावनाएं
- मुश्किल से ध्यान दे
- मृत्यु और आत्महत्या के विचार
यदि कोई व्यक्ति दो सप्ताह की अवधि से अधिक समय तक इन लक्षणों में से अधिकांश का अनुभव करता है, तो उन्हें अक्सर एमडीडी का निदान किया जाएगा।
2 - लगातार अवसादग्रस्तता विकार
डाइस्टिमिया , जो अब लगातार अवसादग्रस्तता विकार के रूप में जाना जाता है, कम से कम दो वर्षों से अधिक दिनों के लिए पुरानी अवसाद का एक प्रकार पेश करता है। यह हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है।
3 - द्विध्रुवीय विकार
द्विध्रुवीय विकार एक मनोदशा विकार है जो असामान्य रूप से ऊंचा मूड की अवधि के आधार पर मनीया के रूप में जाना जाता है। उन्माद की ये अवधि हल्की (हाइपोमैनिया) हो सकती है या वे इतनी चरम हो सकती हैं कि किसी व्यक्ति के जीवन में चिह्नित हानि हो, अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो या किसी व्यक्ति की वास्तविकता की भावना को प्रभावित किया जा सके। द्विध्रुवीय बीमारी वाले अधिकांश लोगों में भी प्रमुख अवसाद का एपिसोड होता है।
उदासीन मनोदशा और गतिविधियों में स्पष्ट रूप से कम रुचि के अलावा, द्विध्रुवीय अवसाद वाले लोगों में अक्सर शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों की एक श्रृंखला होती है जिसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
- थकान, अनिद्रा, और सुस्ती
- अस्पष्ट दर्द, दर्द, और मनोचिकित्सक आंदोलन
- निराशा और आत्म-सम्मान का नुकसान
- चिड़चिड़ाहट और चिंता
- अनिश्चितता और अव्यवस्था
द्विध्रुवीय बीमारी में आत्महत्या का खतरा आम जनसंख्या में 15 गुना अधिक है। मनोविज्ञान (भेदभाव और भ्रम सहित) अधिक चरम मामलों में भी हो सकता है।
4 - पोस्टपर्टम अवसाद
गर्भावस्था महत्वपूर्ण हार्मोनल बदलावों को ला सकती है जो अक्सर एक महिला के मूड को प्रभावित कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद अवसाद हो सकता है।
पोस्टपर्टम अवसाद केवल "बेबी ब्लूज़" से अधिक है। यह लगातार सुस्तता और उदासी से हो सकता है जिसके लिए पोस्टपर्टम मनोचिकित्सा तक चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, एक ऐसी स्थिति जिसमें मूड एपिसोड भ्रम, भेदभाव या भ्रम के साथ होता है।
5 - मौसमी प्रभावकारी विकार (एसएडी)
यदि आपको सर्दियों के महीनों के दौरान अवसाद, नींद और वजन बढ़ने का अनुभव होता है लेकिन वसंत ऋतु में पूरी तरह से ठीक लग रहा है, तो आपको मौसमी प्रभावकारी विकार (एसएडी ) के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त हो सकती है, जिसे वर्तमान में मौसमी पैटर्न के साथ प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार कहा जाता है।
माना जाता है कि एसएडी शरीर के सामान्य सर्कडियन लय में एक अशांति से ट्रिगर किया जाता है। आंखों के माध्यम से प्रवेश करने से प्रकाश इस ताल को प्रभावित करता है, और रात / दिन पैटर्न में किसी भी मौसमी भिन्नता से अवसाद हो सकता है जिससे अवसाद हो सकता है।
एसएडी ग्रह के बहुत दूर या दूर दक्षिणी क्षेत्रों में अधिक आम है और दिन के उजाले के मौसमी नुकसान को ऑफसेट करने के लिए अक्सर हल्के थेरेपी के साथ इलाज किया जा सकता है।
6 - प्रीमेनस्ट्रियल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी)
प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) के सबसे आम लक्षणों में चिड़चिड़ाहट, थकान, चिंता, मनोदशा, सूजन, बढ़ती भूख, भोजन की गंभीरता, दर्द और स्तन कोमलता है।
प्रीमेस्ट्रल डिसफोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) इसी तरह के लक्षण पैदा करता है, लेकिन मूड से संबंधित लोग अधिक स्पष्ट हैं। उनमें शामिल हो सकते हैं:
- अत्यधिक थकान
- उदास, निराशाजनक, या आत्म-आलोचना महसूस करना
- तनाव या चिंता की गंभीर भावनाएं
- मूड स्विंग, अक्सर रोने के झुकाव के साथ
- चिड़चिड़ापन
- ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- खाद्य cravings या बिंगिंग
हार्मोनल उपचार का उपयोग एंटीड्रिप्रेसेंट्स और जीवनशैली में परिवर्तन के अलावा किया जा सकता है।
7 - अटूट दमन
क्या आप अवसाद के संकेतों का अनुभव करते हैं (जैसे अतिरक्षण, बहुत ज्यादा सोना, या अस्वीकृति के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता) लेकिन खुद को अचानक एक सकारात्मक घटना के सामने उछालते हुए पाते हैं?
इन लक्षणों के आधार पर, आपको असामान्य अवसाद का निदान किया जा सकता है , एक प्रकार का अवसाद जो विकार की "सामान्य" प्रस्तुति के रूप में नहीं माना जाता है। एटिप्लिक अवसाद से संबंधित लक्षणों के एक विशिष्ट सेट द्वारा विशेषता है:
- अत्यधिक भोजन या वजन बढ़ाना
- अत्यधिक नींद
- थकान, कमजोरी, और महसूस "वजन कम"
- अस्वीकृति के लिए तीव्र संवेदनशीलता
- मजबूत प्रतिक्रियाशील मूड
यह वास्तव में नाम से अधिक आम है। अवसाद के अन्य रूपों के विपरीत, एटिप्लिक अवसाद वाले लोग एक प्रकार के एंटीड्रिप्रेसेंट को बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं जिसे मोनोमाइन ऑक्सीडेस अवरोधक (एमएओ) कहा जाता है ।
> स्रोत:
> अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (2013) मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (5 वां संस्करण)। वाशिंगटन, डीसी: एपीए।