दमन को द्विध्रुवीय विकार के प्राथमिक लक्षणों में से एक माना जाता है। हालांकि, यह वास्तव में द्विध्रुवीय विकार के एक पहलू की लक्षणों का एक सेट है। अवसाद का एक प्रकरण, क्योंकि यह द्विध्रुवीय विकार से संबंधित है, एक मूड चक्र में गिरावट है। अवसाद का एक प्रकरण कमजोर पड़ रहा है, अक्सर पीड़ित को पूरी तरह से निष्क्रिय कर देता है।
यह एक अत्यंत भावनात्मक स्थिति है जो दैनिक जीवन में कमी लाती है। इसलिए अवसाद के चेतावनी संकेतों से परिचित होना महत्वपूर्ण है।
उन्माद और अवसाद के बीच उतार-चढ़ाव
द्विध्रुवी विकार एक बीमारी है - यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं को ऐसी डिग्री तक पहुंचाती है कि दैनिक कार्यप्रणाली लक्षणों से बाधित होती है। सबसे प्रमुख लक्षण एपिसोड में एक साथ आते हैं जो मनोदशा और अवसाद के रूप में ज्ञात मनोदशा के चरम होते हैं। मूड की ये चरम सीमाएं सामान्य मनोदशा के उतार-चढ़ाव से काफी अच्छी हैं जो सभी लोगों का अनुभव करती हैं और जीवन की घटनाओं के आनुपातिक प्रतिक्रिया नहीं होती हैं।
अवसाद के लाल झंडे चेतावनी संकेत
कई चेतावनी संकेत हैं - लाल झंडे - कि आप या आपके प्रियजन को अवसाद का सामना करना पड़ सकता है। अवसाद के इन लक्षणों को आसान संदर्भ के लिए व्यापक श्रेणियों में व्यवस्थित किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति से अगले व्यक्ति में अवसाद का अनुभव अलग-अलग होता है, इसलिए सभी लक्षण सभी व्यक्तियों के लिए उपस्थित नहीं होंगे।
गतिविधि या ऊर्जा स्तर में परिवर्तन
- कम ऊर्जा
- थकान
- सुस्ती
- कम गतिविधि
- अनिद्रा या हाइपर्सोमिया
- सुखद गतिविधियों में रुचि का नुकसान
- समाज से दूरी बनाना
अवसाद से होने वाले शारीरिक परिवर्तन
- अस्पष्ट दर्द और पीड़ा
- वजन घटाने या लाभ
- कमी या भूख बढ़ी
- मनोचिकित्सक आंदोलन या मंदता
अवसाद का भावनात्मक दर्द
- लंबे समय तक उदासी
- अस्पष्ट, अनियंत्रित रोना
- अपराध की भावनाएं
- बेकार की भावनाएं
- आत्म-सम्मान का नुकसान
- निराशा
- निराशा
- बेबसी
अवसाद के साथ संबद्ध मुश्किल मूड
- चिड़चिड़ापन
- गुस्सा
- चिंता / चिंता
- निराशावाद
- उदासीनता
- स्व महत्वपूर्ण
अवसाद के कारण विचार पैटर्न में परिवर्तन
- ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- असमंजस
- स्मृति समस्याएं
- बेतरतीब
मौत के साथ रोकथाम
- मौत के विचार
- जान लेवा विचार
- मृत या अलग महसूस कर रहा है