द्विध्रुवीय मरीजों में आत्महत्या के चेतावनी संकेत

द्विध्रुवीय विकार में आत्महत्या और रोकथाम की मूल बातें

आत्महत्या के लिए चेतावनी संकेत क्या हैं, लाल झंडे जो आपको चिंता करने के लिए कहते हैं? यदि आप या कोई भी जो आप जानते हैं वह द्विध्रुवीय विकार या अवसाद से रहता है, या यहां तक ​​कि यदि नहीं, तो कृपया पढ़ना जारी रखें।

द्विध्रुवीय विकार और आत्महत्या जोखिम

किसी को आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को प्रदर्शित करने के लिए डरावना हो सकता है, लेकिन समस्या होने से पहले इन लाल झंडे को पहचानना, खासकर वयस्कों या द्विध्रुवीय विकार वाले किशोरों के मामलों में सबसे अच्छा है।

अनुमान लगाया गया है कि लगभग द्विध्रुवीय विकार से निदान लोगों में से तीस प्रतिशत अपने जीवन में कम से कम एक बार आत्महत्या करने का प्रयास करेंगे। द्विध्रुवीय विकार वाले लोगों के लिए आत्महत्या दर आम जनसंख्या का बीस गुना है।

जब हम आम जनसंख्या में "औसत" आत्महत्या जोखिम पर विचार करते हैं तो ये संख्याएं और भी डरावनी होती हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने बताया कि आत्महत्या संयुक्त राज्य अमेरिका में आठवीं रैंकिंग मौत थी। यह 10-24 की उम्र के लिए मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण था और 25-34 आयु वर्ग के दूसरे प्रमुख कारण थे। द्विध्रुवीय विकार के साथ देखी गई वृद्धि से इन संख्याओं को गुणा करें और यह और भी स्पष्ट है कि नीचे दिए गए संकेतकों को समझना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

आत्महत्या का विषय ऐसा कुछ नहीं है जिसे हम अनदेखा कर सकते हैं। हमें सभी को आत्महत्या के जोखिम कारकों से अवगत होना चाहिए, चाहे किसी व्यक्ति के द्विध्रुवीय विकार हो या नहीं। हममें से प्रत्येक को चेतावनी संकेत, निराशा के लाल झंडे को जानने की जरूरत है, इसलिए हम किसी मित्र की मदद करने या संकट में किसी से प्यार करने के लिए तैयार हो सकते हैं, और मदद के लिए उनकी रोना सुनने के लिए तैयार रह सकते हैं।

युवा लोगों में, हमें किशोरों में आत्महत्या के चेतावनी संकेतों से परिचित होने की आवश्यकता है, क्योंकि इनमें से कुछ को सामान्य किशोरों के रूप में खारिज कर दिया जा सकता है।

अगर हमें आत्मघाती विचारों का अनुभव होता है तो हमें यह जानने की भी आवश्यकता है कि कहां और कैसे मदद की जानी चाहिए। ग्रह पर भी सबसे भावनात्मक रूप से स्वस्थ व्यक्तियों को कभी-कभी निराशा का अनुभव होता है जो आत्महत्या कर सकता है।

आत्महत्या लाल झंडे: स्थिति, भावनात्मक, व्यवहार, और मौखिक

हमने आसान संदर्भ के लिए लक्षणों की विस्तृत श्रेणियों में आत्महत्या के लिए इन लाल झंडे का आयोजन किया है।

स्थिति संकेतक

• अस्वीकृति या पृथक्करण के माध्यम से एक रिश्ते का नुकसान
• एक प्रिय की मौत
• टर्मिनल बीमारी का निदान
• वित्तीय सुरक्षा का नुकसान
• शारीरिक उपस्थिति में एक बदलाव
• रोजगार / एक नई नौकरी का नुकसान
• आत्म-सम्मान का नुकसान
• दुर्व्यवहार (भावनात्मक, शारीरिक, या यौन)

भावनात्मक संकेतक

• डिप्रेशन
• निराशा
• बेबसी

अवसाद की अचानक लिफ्ट

यह एक प्रसिद्ध तथ्य है कि एक व्यक्ति अवसाद से चढ़ना शुरू कर देता है, आत्महत्या के प्रयास की संभावना बढ़ जाती है। ऐसा क्यों होता है कि ऐसा क्यों होता है। पहला यह है कि जब कोई व्यक्ति अपना जीवन लेने के लिए अपना मन बना देता है, तो वे स्थिति के साथ शांति से अधिक हो जाते हैं। वे अधिक नियंत्रण में महसूस करते हैं और इस प्रकार अवसाद हल्का शुरू होता है। दूसरा विचार यह है कि सुस्त लिफ्टों के रूप में, एक व्यक्ति को अक्षम होने के दौरान आत्मघाती योजनाएं करने के लिए ऊर्जा मिलती है। हालांकि, कारण के बावजूद, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण समय है।

व्यवहार संकेतक

• एक हथियार प्राप्त करना
• होर्डिंग दवा
• आदेश में मामले डालना
• इच्छा बनाना या बदलना
• आत्महत्या में बढ़ी दिलचस्पी
• व्यक्तिगत संबंधों को दूर करना

• शिकायतें मिलना
• बीमा पॉलिसी पर जांच
• लोगों से वापस लेना

मौखिक संकेतक

• सीधी टिप्पणियां:
  • "काश मैं मर चुका था"
  • "काश मैं खुद को मारने के लिए तंत्रिका था।"
  • "काश मैं अपनी नींद में मर सकता हूं।"
  • "अगर यह मेरे बच्चों के लिए नहीं था, तो मेरे पति ... मैं आत्महत्या करूंगा।"
• संकेत:
  • "मैं जीवन से घृणा करता हूँ।"
  • "मैं क्यों चिंतित हूं?"
  • "मैं इसे और नहीं ले सकता।"
  • "अब और कुछ मायने नहीं रखता।"

आप कभी भी सतर्क रहें नहीं कह सकते हैं

माफी से बेहतर पुरानी आदत आत्मघाती विचारों के संकेतों के लिए मित्रों और परिवार के सदस्यों की निगरानी करने की तुलना में अधिक सही नहीं थी।

दुर्भाग्यवश, ये संकेत प्रमाणित नहीं हैं कि कोई आत्महत्या पर विचार कर रहा है।

इसके अलावा, इनमें से किसी भी संकेत स्पष्ट हो सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि व्यक्ति ने अपना जीवन लेने के लिए ज्यादा विचार नहीं किया हो। विपरीत भी सही है। एक व्यक्ति आत्महत्या के सभी प्रयासों पर कोई चेतावनी नहीं दे सकता है। तो आप निश्चित रूप से कैसे जानते हैं?

आत्मघाती विचारों के बारे में पूछें!

पूछना।

हाँ पूछो!

लाल झंडे को देखने के कई लोगों को खुद को महत्वपूर्ण सवाल पूछने से डर लगता है। एक आम और दुर्भाग्यपूर्ण आत्महत्या मिथक यह है कि आत्मघाती विचारों के बारे में पूछने से आत्महत्या का खतरा बढ़ जाएगा। यह बिल्कुल सही नहीं है।

अपने प्रियजन के साथ इस कठिन विषय पर चर्चा करने के लिए खुले रहें और सतर्क रहें और इन संकेतों को गंभीरता से लें। यह एक जीवन बचा सकता है। किशोरों से आत्महत्या की धमकी देने के बारे में कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं जो वयस्कों से बात करने के लिए भी सहायक हैं।

द्विध्रुवी विकार, अवसाद, और आत्महत्या

हमने द्विध्रुवीय विकार और आत्महत्या के बारे में डरावने आंकड़े साझा किए हैं। यह जानना भी डरावना है कि आत्महत्या करने वाले आधे लोग चिकित्सकीय रूप से उदास हैं। इस दिन और उम्र में, इतने सारे नए उपचार हैं और मानसिक बीमारी से निपटने वाले लोगों के लिए बहुत उम्मीद है, लेकिन केवल तभी वे जीवित रह सकते हैं और उपचार प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप द्विध्रुवीय विकार या अवसाद से मुकाबला कर रहे हैं, तो सहायता प्राप्त करें। आत्महत्या सुरक्षा योजना बनाने के लिए समय निकालना भी एक अच्छा विचार है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{बाल्डसेरिनी, आर।, पोम्पीली, एम।, और एल। टोंडो। द्विध्रुवीय विकार में आत्महत्या: जोखिम और प्रबंधन। सीएनएस स्पेक्ट्रम । 2006. 11 (6): 465-71।}

_{रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। आत्महत्या रोकथाम। 10/28/16 अपडेट किया गया। https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/}