किशोर आत्महत्या के बारे में 7 आम मिथक

किशोर आत्महत्या के बारे में माता-पिता को क्या पता होना चाहिए

यद्यपि कई माता-पिता अपने बच्चों को अपने हाथ धोने या अजनबियों से मिलने के जोखिमों के खतरों के बारे में बात करते हैं, लेकिन कुछ माता-पिता कभी अपने किशोरों से आत्महत्या के बारे में बात करते हैं।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि अधिक किशोर कैंसर, निमोनिया, इन्फ्लूएंजा, क्रोनिक फेफड़ों की बीमारी, हृदय रोग, एड्स और जन्म दोषों की तुलना में आत्महत्या से मर जाते हैं। युवा लोगों के बीच आत्महत्या मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं और आत्महत्या ब्रोच के अधीन एक असुविधाजनक हो सकती है - खासकर जब आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या कहना है। लेकिन इसके बारे में बात करना आपके किशोरों के जीवन को बचा सकता है।

आत्महत्या के बारे में खुद को शिक्षित करें। न केवल आपको अपने किशोरों को खतरे में पड़ने वाले संभावित संकेतों की तलाश करने में सक्षम बनाएगा, लेकिन आत्महत्या को समझने से आपको इस विषय पर अपने किशोरों के साथ सार्थक बातचीत करने में भी मदद मिलेगी।

आत्महत्या के बारे में कई आम गलत धारणाएं हैं जो माता-पिता को किशोरों से बात करने से रोकती हैं। आत्महत्या के बारे में अन्य मिथक माता-पिता को यह पहचानने से रोकते हैं कि आत्महत्या की समस्या कितनी गंभीर हो सकती है।

किशोर आत्महत्या के बारे में सात सबसे आम मिथक यहां दी गई हैं:

1. आत्महत्या करने की धमकी देने वाले किशोर सिर्फ ध्यान की तलाश में हैं।

किशोर आमतौर पर वयस्कों से छुपा समस्याओं में छेड़छाड़ करते हैं। एक किशोर जो आत्महत्या के बारे में बात कर रहा है उसे ध्यान से सुनकर गंभीरता से लिया जाना चाहिए। यदि आपके किशोर आत्महत्या का उल्लेख करते हैं, तो इसे बहुत गंभीरता से लें और तुरंत पेशेवर सहायता लें।

2. किशोरों से पूछना कि क्या उनके पास आत्महत्या के बारे में विचार हैं, उनका जोखिम बढ़ जाता है।

कभी-कभी माता-पिता डरते हैं कि आत्महत्या के विषय को लेकर कोई भी बीज लगाएगा। लेकिन आत्महत्या के बारे में सीधा सवाल पूछने से आपके किशोरों को खुद को मारने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा। लेकिन अगर उसके पास कोई आत्मघाती विचार है, तो वह आपके सवालों से राहत महसूस करेगा।

3. आत्महत्या पूरी करने में सफल नहीं होने वाले किशोर गंभीर नहीं थे।

एक किशोर जो आत्महत्या का प्रयास करता है वह दर्द और पीड़ा को रोकने की कोशिश कर रहा है। प्रयास करने वाले किशोरों को फिर से प्रयास करने का बहुत अधिक जोखिम होता है। उनके दूसरे प्रयास घातक होने की अधिक संभावना है।

4. आत्महत्या करने वाले किशोर हमेशा पहले दुखी होते हैं।

किशोरों में अवसाद वयस्कों में अवसाद से अलग दिखता है। अवसाद के साथ किशोर अक्सर उदास दिखाई नहीं देते हैं। वे चिड़चिड़ाहट या वापस ले सकते हैं और कभी-कभी भी खुश लग सकते हैं। आत्महत्या एक प्रमुख तनावपूर्ण घटना के लिए अचानक प्रतिक्रिया हो सकती है।

5. आत्महत्या करने वाले किशोर इसे नियोजित करने में काफी समय व्यतीत करते हैं।

आत्महत्या करने का निर्णय योजनाबद्ध हो सकता है - लेकिन यह कुछ हद तक आवेगपूर्ण भी हो सकता है। आत्महत्या दर्द से बचने का सबसे अच्छा तरीका महसूस कर सकती है। एक किशोर जो अपमानित, अस्वीकार कर दिया गया है, या धमकाने के अधीन है, उदाहरण के लिए, लगता है कि आत्महत्या एकमात्र रास्ता है।

6. किशोरों के बीच आत्महत्या दुर्लभ है।

ज्यादातर लोगों को पता नहीं है कि यह एक आम समस्या है। आत्महत्या आमतौर पर समाचार नहीं बनाते हैं और कई परिवार किशोरों की आत्महत्या को यथासंभव निजी रखते हैं। किशोर जो मानसिक बीमारी से ग्रस्त हैं , जैसे अवसाद, और जो पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, वे अपने जीवन को लेने का उच्चतम जोखिम रखते हैं।

7. एक आत्महत्या योजना का मतलब यह नहीं है कि किशोरों को वास्तव में निम्नलिखित का जोखिम उठाना पड़ता है।

आत्महत्या करने के लिए कैसे और कब एक विशिष्ट योजना के साथ एक किशोर गंभीर परेशानी में एक किशोर है। जब एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आत्महत्या के जोखिम के लिए किशोरों का आकलन करता है, तो इस मानदंड को पूरा करने का मतलब है कि किशोर संभावित रूप से तत्काल खतरे में हैं और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता है।

आज वार्तालाप शुरू करें

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, तनाव और आत्महत्या के बारे में अपने किशोरों के साथ बातचीत को हड़ताल करें। आप उस कहानी का जिक्र करके शुरू कर सकते हैं जो आपने समाचार या टीवी शो के बारे में पढ़ा है जिसे आपने विषय पर देखा था।

आप सवाल पूछ सकते हैं, "क्या आपके स्कूल में कोई भी आत्महत्या के बारे में बात करता है?" या "क्या आपका स्कूल आपको मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में सिखाता है?"

अगर आपको चिंता है कि आपके किशोर आत्महत्या पर विचार कर रहे हैं , या आपके किशोर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों या हाल ही में तनावपूर्ण घटना से जूझ रहे हैं, तो अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें। एक बाल रोग विशेषज्ञ आपके किशोरों को मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को संदर्भित कर सकता है।

सूत्रों का कहना है:

जेसन फाउंडेशन: युवा आत्महत्या सांख्यिकी

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन: किशोर आत्महत्या रोकथाम है।

अमेरिकी एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड किशोरावस्था मनोचिकित्सा: किशोर आत्महत्या

रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र: > 12-19 वर्ष आयु वर्ग के किशोरों में मृत्यु दर: संयुक्त राज्य अमेरिका, 1999-2006