यह खराब व्यवहार या खराब विकल्प से भी अधिक है
लत एक पुरानी मस्तिष्क रोग है जो व्यसन चिकित्सा पेशेवरों के एक समूह के अनुसार, व्यवहारिक समस्याओं और खराब विकल्पों के बाहरी अभिव्यक्तियों की तुलना में मस्तिष्क की तंत्रिका विज्ञान के बारे में अधिक है।
अप्रैल 2011 में, अमेरिकन सोसाइटी ऑफ एडिक्शन मेडिसिन (एएसएएम) ने अपनी नई परिभाषा व्यसन जारी की, जो पहली बार समस्याग्रस्त पदार्थों के दुरुपयोग के अलावा व्यवहार को शामिल करने के लिए व्यसन को बढ़ाती है।
80 व्यसन विशेषज्ञों के एक समूह ने व्यसन की नई परिभाषा पर पहुंचने के लिए चार वर्षों तक काम किया और निष्कर्ष निकाला कि व्यसन मस्तिष्क की अंतर्निहित न्यूरोलॉजी के बारे में है-बाहरी व्यवहार के बारे में नहीं।
व्यसन आपके मस्तिष्क के रिवार्ड सिस्टम को बदल देता है
व्यसन आपके मस्तिष्क के इनाम, प्रेरणा, स्मृति, और संबंधित सर्किटरी को इस हद तक प्रभावित करता है कि आपकी प्रेरणा बदल जाती है ताकि आपके नशे की लत के व्यवहार स्वस्थ, आत्म-देखभाल व्यवहार को प्रतिस्थापित कर सकें।
मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को इस तरह से बदल दिया जाता है कि पिछले पुरस्कारों की यादें-चाहे वह भोजन, लिंग या दवा हो - नकारात्मक नतीजों के बावजूद नशे की लत के व्यवहार में शामिल होने के लिए जैविक और व्यवहारिक प्रतिक्रिया को फिर से शुरू कर सकती है, और कभी-कभी आपको गतिविधि में भी खुशी नहीं मिलती है।
इंपल्स नियंत्रण भी बदला जाता है
व्यसन आपके मस्तिष्क के सामने के प्रांतस्था को भी इस तरह से प्रभावित करता है ताकि आपके आवेग नियंत्रण और निर्णय को बदल सके।
इसके परिणामस्वरूप "पुरस्कारों का पैथोलॉजिकल पीछा " होता है, एएसएएम का कहना है कि जब नशे की लत "सामान्य महसूस करने" के लिए अपने नशे की लत के व्यवहार में वापस आती है।
सामने का प्रांतस्था आवेगों को बाधित करने और संतुष्टि में देरी में शामिल है। चूंकि मस्तिष्क का यह क्षेत्र युवा वयस्कता में विकसित हो रहा है, इसलिए एएसएएम विशेषज्ञों का मानना है कि यही कारण है कि पदार्थों के शुरुआती शुरुआत में व्यसन के बाद के विकास से जुड़ा हुआ है।
व्यसन की विशेषताएं
एएसएएम परिभाषा के अनुसार, व्यसन की विशेषता है:
- लगातार बने रहने में असमर्थता
- व्यवहार नियंत्रण में हानि
- ड्रग्स या पुरस्कृत अनुभवों के लिए "भूख" या लालसा में वृद्धि हुई
- आपके व्यवहार और रिश्तों के साथ समस्याओं की कमी को कम किया
- एक निष्क्रिय भावनात्मक प्रतिक्रिया
नशे की लत व्यवहार की अन्य विशेषताएं
ये स्थितियां आमतौर पर व्यसन में मौजूद होती हैं:
- Cravings और नशे की लत व्यवहार बाहरी संकेतों से ट्रिगर कर रहे हैं
- अबाधता की लंबी अवधि के बाद भी विश्राम का जोखिम
- बढ़ती समस्याओं के बावजूद बदलने के लिए प्रतिरोध
प्रभावशाली नियंत्रण और निर्णय समस्याएं
ASAM का कहना है कि अक्षम नियंत्रण के कारण व्यवहारिक अभिव्यक्तियों और व्यसन की जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:
- आपके इरादे से अधिक नशे की लत व्यवहार में संलग्न होना
- काम या स्कूल से गुम हो गया समय
- शारीरिक या मनोवैज्ञानिक परिणामों के बावजूद निरंतर पदार्थ का उपयोग
- अपने नशे की लत व्यवहार प्रदर्शन को संक्षिप्त करना; उदाहरण के लिए, आप केवल एक निश्चित प्रकार के शराब का एक ब्रांड पीते हैं
- किसी समस्या को स्वीकार करने के बावजूद मदद पाने के लिए तत्परता की कमी
व्यसन संज्ञानात्मक परिवर्तन का कारण बन सकता है
व्यसन में संज्ञानात्मक परिवर्तनों में शामिल हो सकते हैं:
- पदार्थ या नशे की लत व्यवहार के साथ preoccupation
- नशे की लत व्यवहार के पेशेवरों और विपक्ष की एक बदली हुई भावना
- एक झूठी धारणा है कि आपकी समस्याएं व्यसन के अनुमानित परिणाम नहीं हैं
व्यसन भावनात्मक परिवर्तन का कारण बन सकता है
आसाम का मानना है कि व्यसन में भावनात्मक बदलावों में शामिल हो सकते हैं:
- बढ़ी चिंता, डिसफोरिया, और भावनात्मक दर्द
- वास्तव में वे अपेक्षाकृत अधिक तनावपूर्ण लग रहे हैं
- भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने में कठिनाई
व्यसन की एक नई परिभाषा का कारण
अतीत में, व्यसन के निदान ने किसी व्यक्ति के व्यवहार के बाहरी अभिव्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित किया है, जिसे मानकीकृत प्रश्नावली द्वारा देखा और पुष्टि की जा सकती है। व्यसन की नई परिभाषा इसके बजाय आपके दिमाग में आपके अंदर क्या हो रहा है, इस पर केंद्रित है।
एएसएएम के विशेषज्ञों की उम्मीद है कि उनकी नई परिभाषा रोग प्रक्रिया की बेहतर समझ को जन्म देती है, जो कि वे अभिव्यक्ति में जैविक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और आध्यात्मिक हैं। व्यसन पदार्थ पदार्थों के दुरुपयोग से परे कई व्यवहारों में खुद को प्रकट कर सकता है।
उपचार के लिए प्रभाव
परंपरागत रूप से, व्यसन वाले लोगों ने किसी विशेष पदार्थ या व्यवहार के लिए इलाज की मांग की है और उन्हें प्राप्त किया है। कभी-कभी इसका परिणाम किसी व्यक्ति के लिए एक व्यसन को प्रतिस्थापित करता है - जो एएसएएम "पुरस्कारों का रोगजनक पीछा" कहता है - क्योंकि अंतर्निहित कारण का इलाज नहीं किया गया था।
एएसएएम सुझाव देता है कि व्यापक व्यसन उपचार सभी सक्रिय और संभावित पदार्थों और व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो नशे की लत हो सकती हैं। एएसएएम यह इंगित करने के लिए सावधान था कि तथ्य यह है कि व्यसन एक प्राथमिक, पुरानी मस्तिष्क रोग है, नशे की लत को उनके व्यवहार की ज़िम्मेदारी लेने से मुक्त नहीं करता है।
जैसे ही हृदय रोग या मधुमेह वाले लोगों को अपनी बीमारी के प्रबंधन के लिए व्यक्तिगत ज़िम्मेदारी लेनी पड़ती है, अगर आपको कोई लत है, तो आपको अपने विश्राम के अवसर को कम करने के लिए आवश्यक कदम भी लेना चाहिए।
> स्रोत:
> अमेरिकन सोसायटी ऑफ एडिक्शन मेडिसिन। व्यसन की परिभाषा। 1 9 अप्रैल, 2011 को प्रकाशित।
> अमेरिकन सोसायटी ऑफ एडिक्शन मेडिसिन। व्यसन की परिभाषा: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (पीडीएफ) । 1 9 अप्रैल, 2011 को प्रकाशित।