भाग 6: मौत के साथ रोकथाम
यद्यपि इस शीर्षक के तहत सूचीबद्ध तीन लक्षण - मृत्यु के विचार, आत्मघाती विचारधारा, और मृत या अलग महसूस करना - एक ही चीज़ के लिए अलग-अलग शब्दों की तरह लग सकता है, वे वास्तव में मृत्यु के साथ व्यस्तता के अलग-अलग रूप हैं।
मौत के विचार
एक चिह्नित डिग्री के लिए मौत के बारे में सोचकर खुद को मृत कल्पना करने का रूप ले सकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति खुद को एक कास्केट में झूठ बोलने की कल्पना कर सकता है।
वह कल्पना कर सकता है कि उसके अंतिम संस्कार में क्या होगा, इस बारे में सोचें कि लोगों को इच्छा में क्या छोड़ना है, और यहां तक कि संपत्तियों को भी देना शुरू करना है।
"मेरी इच्छा है कि मैं मर चुका हूं" एक आम वाक्यांश है कि ज्यादातर लोग बिना अर्थ के बोलते हैं, लेकिन निराश व्यक्ति में, विचार तथ्य बन जाता है। मैं एक 7 वर्षीय लड़के को जानता था जिसने अपनी मां से कहा, "मेरी इच्छा है कि मैं कभी पैदा नहीं हुआ था, या अगर मुझे होना है, तो मैं तुरंत मर गया था।" सौभाग्य से, उसकी मां ने अपने बच्चे के लिए कोई समय बर्बाद नहीं किया।
जान लेवा विचार
आत्मघाती विचारधारा में, "मेरी इच्छा है कि मैं मर गया" ऐसा होने के विचारों पर प्रगति करता है। एक निराशाजनक व्यक्ति को तनावपूर्ण घटना से किनारे पर फेंक दिया जा सकता है, या बीमारी की प्रगति को दोषी ठहराया जा सकता है। वह आत्महत्या के लिए योजना बनाने और वास्तव में योजना बनाने शुरू कर सकती है।
आत्महत्या के लिए व्यक्ति के मन में कोई योजना है या नहीं, इन विचारों को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए। आत्महत्या को पूरा करने के लिए सबसे अधिक जोखिम कारकों में से कुछ में पिछले आत्महत्या प्रयासों, महत्वपूर्ण जीवन तनाव की उपस्थिति और आग्नेयास्त्रों तक पहुंच का इतिहास शामिल है।
मृत या अलग महसूस कर रहा है
एक व्यक्ति जो मृत या अलग महसूस करता है, इस श्रृंखला में पिछले पांच लेखों में से कुछ में वर्णित लक्षणों का एक समूह अनुभव करता है। उनमे शामिल है:
- निराशा / निराशा
- उदासीनता
- सुखद गतिविधियों में रुचि का नुकसान
- सुस्ती
- समाज से दूरी बनाना
इसके अलावा, व्यक्ति महसूस कर सकता है कि वह बस उसके आस-पास क्या हो रहा है इसका पर्यवेक्षक है।
खुद को "पीछे खड़े" और एक घटना होने की संवेदना हो सकती है।
निष्कर्ष
द्विध्रुवीय अवसाद प्रमुख अवसाद के समान है। अवसादग्रस्त द्विध्रुवीय व्यक्ति एक व्यक्ति के मुकाबले एक "मिश्रित" प्रकार का अवसादग्रस्त एपिसोड होता है, जिसमें आंदोलन (मानसिक और शारीरिक दोनों), चिड़चिड़ापन, क्रोध और चिंता शामिल है।
एकल लक्षण शायद ही कभी मौजूद हैं। उदाहरण के लिए, एक उदास द्विध्रुवीय व्यक्ति निम्नलिखित में से किसी का अनुभव कर सकता है और मृत्यु के साथ पूर्वाग्रह का कोई लक्षण नहीं है (समूह 6):
- समूह 1 - गतिविधि स्तर में परिवर्तन:
- थकान
- अनिद्रा
- सुस्ती
- समूह 2 - शारीरिक परिवर्तन
- अस्पष्ट दर्द और पीड़ा
- मनोचिकित्सक आंदोलन
- समूह 3 - भावनात्मक दर्द
- आत्म-सम्मान का नुकसान
- असहायता की भावनाएं
- समूह 4 - मुश्किल मूड्स
- चिड़चिड़ापन
- चिंता / चिंता
- समूह 5 - विचार पैटर्न में परिवर्तन
- असमंजस
- गड़बड़ी
एक और व्यक्ति के लक्षणों का एक पूरी तरह से अलग संयोजन हो सकता है और पहले की तुलना में कम निराश नहीं हो सकता है। महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि द्विध्रुवीय अवसाद के लक्षण क्या हैं ताकि आप उन्हें स्वयं या किसी ऐसे व्यक्ति की पहचान कर सकें जिसके लिए आप परवाह करते हैं और तदनुसार सहायता लेते हैं।
संबंधित पढ़ना:
- द्विध्रुवीय अवसाद के लक्षण:
सूत्रों का कहना है:
अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजीशियन (1 999)। आत्मघाती विचार के साथ मरीजों का मूल्यांकन और उपचार।