एंटीड्रिप्रेसेंट्स के कारण कब्ज से राहत

जो लोग एंटीड्रिप्रेसेंट्स जैसी दवाओं का उपयोग करते हैं वे संभावित रूप से कब्ज हो सकते हैं। जब किसी व्यक्ति को कब्ज होता है, तो इसका मतलब है कि उसके आंत्र आंदोलन सामान्य होने की तुलना में अधिक कठिन और / या कम हो जाते हैं। यद्यपि सामान्य माना जाता है, लेकिन अधिकांश लोगों के पास दिन में तीन बार सप्ताह में एक या दो बार एक आंत्र आंदोलन होता है।

यदि आंत्र आंदोलनों के बीच का समय लंबा हो जाता है, तो आखिरकार, जब वे अंततः होते हैं तो यह बहुत ही असहज हो सकता है। चरम मामलों में, लोगों को अनुभव हो सकता है कि फेकिल अशुद्धता के रूप में जाना जाता है, जिसमें मल का एक कठोर द्रव्यमान गुदा में फंस जाता है और पारित नहीं किया जा सकता है।

कब्ज ट्रिसिस्क्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स का एक आम दुष्प्रभाव है, जो न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलॉक्लिन की क्रिया को अवरुद्ध करता है। जब यह न्यूरोट्रांसमीटर अवरुद्ध हो जाता है, तो मांसपेशी संकुचन जो पाचन तंत्र के माध्यम से अपशिष्ट पदार्थ को प्रेरित करते हैं, धीमा हो जाते हैं और आंतों के स्राव जो मल के मार्ग को लुब्रिकेट करते हैं, सूख जाते हैं, जिससे कब्ज हो जाता है। यद्यपि चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) जैसी नई दवाओं के साथ कब्ज कम होने की संभावना है, फिर भी यह संभव है कि आप इनके साथ अनियमितता का अनुभव कर सकें।

कब्ज के लक्षण

जब लोगों को कब्ज होता है, तो उनके अप्रिय लक्षण हो सकते हैं जैसे कि:

• कम लगातार आंत्र आंदोलनों
• आंत्र आंदोलनों के दौरान तनाव
• छोटे या कठिन मल
• एक भावना जैसे वे अपने आंत्र को पूरी तरह से खाली नहीं किया था
• एक सूजन या दर्दनाक पेट
• उल्टी

यदि किसी व्यक्ति को दीर्घकालिक कब्ज होने के बाद फेकिल अशुद्धता का सामना करना पड़ रहा है, तो उन्हें निम्नलिखित अतिरिक्त लक्षण होने लग सकते हैं:

• तरल मल या अचानक पानी के दस्त का रिसाव
• मलाशय से रक्तस्राव
• पेट की कटाई या सूजन
• मूत्राशय दबाव या मूत्राशय नियंत्रण का नुकसान
• निचली कमर का दर्द
• मल को पार करने के लिए दबाव डालने पर तेज दिल की धड़कन या चक्कर आना

कब्ज से राहत

एंटीड्रिप्रेसेंट के कारण कब्ज से मुक्त होने के लिए निम्नलिखित कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• खूब पानी पिए।
• फल, सब्जियां, और पूरे अनाज जैसे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं।
• नियमित व्यायाम करें।
• फाइबर की खुराक लें।
• यदि कब्ज से छुटकारा पाने के लिए अन्य कदम विफल हो गए हैं तो मल सॉफ़्टनर या लक्सेटिव्स का उपयोग करने पर विचार करें।

यदि आप पुरानी कब्ज का अनुभव कर रहे हैं जो इन स्व-सहायता उपायों से मुक्त नहीं है, तो सलाह के लिए अपने व्यक्तिगत चिकित्सक से बात करना बहुत महत्वपूर्ण है। फेकिल अपव्यय लंबे समय तक कब्ज के साथ हो सकता है और संभवतः कुछ गंभीर जटिलताओं में हो सकता है, जिसमें गुदाशय या ऊतक की मौत भी शामिल है।

यदि आप पहले से ही प्रभावित हो चुके हैं, तो आपका डॉक्टर प्रभावित मल को हटाने के लिए कदम उठाएगा। यह मल को नरम और चिकनाई करने के लिए गर्म खनिज तेल एनीमा के उपयोग से किया जा सकता है, अपर्याप्तता या लक्सेटिव के मैन्युअल हटाने। बहुत ही कम, एक अशुद्धता को हटाने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

जिन लोगों को फेकिल लगाया गया है उन्हें भी एक आंत्र निवारण कार्यक्रम से गुजरना होगा, संभवतः मल सॉफ़्टनर, फाइबर सप्लीमेंट्स, आहार परिवर्तन, विशेष अभ्यास और अन्य तकनीकों सहित।

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