बेडरूम ब्लूज़ आपके एंटीड्रिप्रेसेंट को धन्यवाद?

एंटीड्रिप्रेसेंट्स के कारण यौन साइड इफेक्ट्स के साथ मुकाबला करना

आपको कोई संदेह नहीं है कि एंटीड्रिप्रेसेंट्स नकारात्मक यौन दुष्प्रभावों का पूरा मेजबान कर सकता है, जो कि विडंबना है क्योंकि अवसाद स्वयं अक्सर आपकी यौन इच्छा को पहले स्थान पर चुरा लेता है। इन चिंताओं का कारण होने वाली सबसे अधिक दवाएं क्या हैं, और बेडरूम ब्लूज़ को बेहतर बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

एंटीड्रिप्रेसेंट्स और यौन साइड इफेक्ट्स

एंटीड्रिप्रेसेंट्स से यौन दुष्प्रभाव कभी-कभी आपके यौन जीवन के साथ विनाश का कारण बन सकते हैं, और एक से अधिक तरीकों से ऐसा कर सकते हैं।

इनमें शामिल हो सकते हैं:

• सीधा दोष
• इच्छा की कमी
• उत्तेजना के साथ कठिनाई
• संभोग प्राप्त करने में असमर्थता

एंटीड्रिप्रेसेंट यौन साइड इफेक्ट्स का कारण बनने की सबसे अधिक संभावना है

आपने शायद सुना है कि कई एंटीड्रिप्रेसेंट यौन समस्याएं पैदा कर सकते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि वे सभी एक समान समस्या नहीं हैं।

दवा वर्गों को चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के रूप में जाना जाता है और सेरोटोनिन-नोरेपीनेफ्राइन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) यौन अक्षमता की उच्च दर से जुड़े होते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि यौन अक्षमता एंटीड्रिप्रेसेंट से संबंधित हो सकती है जो सेरोटोनिन के स्तर को लक्षित करती है (जैसे एसएसआरआई और एसएनआरआई।)

एसएसआरआई में शामिल हैं:

• प्रोजाक (फ्लूक्साइटीन)
• पक्सिल (पेरॉक्सेटिन)
• ज़ोलॉफ्ट (सर्ट्रालीन)
• सेलेक्सा (कैटलोप्राम)
• लेक्साप्रो (एस्किटोप्राम)
• लुवॉक्स (फ्लुवॉक्समाइन)

एसएनआरआई में शामिल हैं:

• Effexor (venlaxafine)
• Prisiq (desvenlafaxine)
• साइम्बाल्टा (डुलॉक्सेटिन)

एंटीड्रिप्रेसेंट्स जो यौन साइड इफेक्ट्स का कारण बनने की संभावना कम हैं

तीन एंटीड्रिप्रेसेंट यौन दुष्प्रभावों की कम दरों से जुड़े होते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• Wellbutrin (बृहस्पति)
• Remeron (mirtazapine) - ध्यान दें कि रेमरन में भूख और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है, जिससे यौन अक्षमता अपने तरीके से हो सकती है
• Viibryd (vilazodone)

अगर आप एंटीड्रिप्रेसेंट्स से यौन साइड इफेक्ट्स कर रहे हैं तो क्या करें

यदि आपके एंटीड्रिप्रेसेंट से यौन दुष्प्रभाव हो रहे हैं, तो अपने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को बताना सुनिश्चित करें, जो इन साइड इफेक्ट्स को कम करने के तरीके के बारे में जानने के लिए आपके साथ काम करेंगे।

अपने डॉक्टर से बात करने से पहले अपनी दवा लेने से मत रोको।

बेडरूम ब्लूज़ को दूर करने में आपकी सहायता के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं, हालांकि कुछ विशेष रूप से आपके लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता हो सकती है। यह निराशाजनक हो सकता है, लेकिन दुर्भाग्यवश अलग-अलग लोग विभिन्न दृष्टिकोणों का जवाब देते हैं और यह जानने के लिए कोई अच्छा परीक्षण नहीं है कि आपके लिए क्या काम करेगा। आपका डॉक्टर निम्न में से किसी एक को आजमा सकता है:

• यह देखकर कि क्या आप अपने एंटीड्रिप्रेसेंट को सहिष्णुता बनाते हैं। विशेष रूप से यदि आपने अभी अपनी दवा लेना शुरू कर दिया है, तो आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है कि आप कुछ नया करने से पहले कुछ समय तक दवा जारी रखें। कभी-कभी अप्रिय दुष्प्रभाव समय के साथ दूर जाते हैं। यदि आप इस दृष्टिकोण को आजमाते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें कि वह कितनी देर तक मानती है कि आपको दवा जारी रखना चाहिए, और जब आपको उसके साथ पालन करना चाहिए।
• अपनी खुराक को कम करना ताकि साइड इफेक्ट्स इतनी परेशानी न हों। आपकी दवा की खुराक को कम करने से आपके यौन दुष्प्रभावों में मदद मिल सकती है, यह आपके अवसाद को खराब कर सकती है, इसलिए यदि यह काम नहीं करता है तो कुछ और करने के लिए तैयार रहें।
• यौन गतिविधि में शामिल होने के बाद आप अपने एंटीड्रिप्रेसेंट लेते हैं। अपनी दवा का समय दें ताकि जब आप यौन सक्रिय होना चाहते हैं तो आपके शरीर में स्तर सबसे कम हो सकता है, लेकिन सभी दवाओं के साथ काम नहीं करता है। आप जो दवा ले रहे हैं उसके आधे जीवन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। प्रोज़ैक जैसी कुछ दवाओं में बहुत लंबा आधा जीवन होता है, और 24 घंटे इंतजार करने से आपके रक्त स्तर में काफी कमी नहीं आएगी। अन्य, जैसे कि पक्सिल में बहुत कम आधा जीवन होता है, और इसके परिणामस्वरूप आपकी दवा लेने के 24 घंटे बाद आपके रक्त का स्तर बहुत कम होगा।

• अपने वर्तमान में एक और एंटीड्रिप्रेसेंट जोड़ना। अध्ययनों से पता चला है कि जब वेलबूटिन आपकी उपचार योजना में जोड़ा जाता है तो यौन दुष्प्रभावों को कम किया जा सकता है।
• अपने एंटीड्रिप्रेसेंट को बदलना आप और आपका डॉक्टर कम यौन दुष्प्रभावों के साथ एक एंटीड्रिप्रेसेंट पर स्विच करने का निर्णय ले सकते हैं।
• विशेष रूप से अपने यौन मुद्दों को हल करने के लिए आपको दवा पर शुरू करना। आपका डॉक्टर आपको वियाग्रा (सिल्डेनाफिल), सियालिस (तडालाफिल) या लेवित्रा (वाराणनाफिल) जैसी दवाओं पर लेने का फैसला कर सकता है।
• व्यायाम उपर्युक्त विकल्पों के अतिरिक्त, व्यायाम आपके यौन जीवन को बेहतर बना सकता है। आप अपने यौन जीवन में झुकाव जोड़ने के लिए इन युक्तियों को भी देखना चाहेंगे चाहे आप कितनी उम्र हो।

• अन्य विकल्प। उपरोक्त दवा विकल्पों के अलावा, और व्यायाम के अलावा, कई विकल्प हैं जो उपयोगी हो सकते हैं। इनमें एक्यूपंक्चर, मनोचिकित्सा, स्पंदनात्मक उत्तेजना, पोषक तत्वों की खुराक, आदि शामिल हैं।

Wellbutrin कौन नहीं लेना चाहिए

Wellbutrin एक norepinephrine और डोपामाइन reuptake अवरोधक (एनडीआरआई) है। इसका उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास जब्त विकार है या जो लोग ज़िबान को धूम्रपान रोकने के लिए लेते हैं, जिसमें बृहस्पति भी शामिल है। यदि आपको बुलीमिया या एनोरेक्सिया (क्योंकि इससे वज़न कम हो सकता है) खाने वाले विकार का निदान होता है, और वर्तमान में उन लोगों के लिए जो मोनोमाइन ऑक्सीडेस अवरोधक (एमओओआई) लेते हैं या जिन्होंने एमओओआई को बंद कर दिया है पिछले दो हफ्तों के भीतर।

यदि आपने अचानक शराब, एंटीप्लेप्लेप्टिक दवा, बार्बिटेरेट्स या बेंजोडायजेपाइन को अचानक बंद कर दिया है, तो आपको वेलबूटिन भी नहीं लेना चाहिए। अपने डॉक्टर को सभी दवाओं, पूरक, और विटामिनों के बारे में बताना सुनिश्चित करें, साथ ही साथ आपके किसी भी अन्य बीमारियों के बारे में बताना।

अपने डॉक्टर की स्वीकृति के बिना अपने एंटीड्रिप्रेसेंट को बंद न करें

यौन और अन्य परेशान दुष्प्रभाव इतने असहिष्णु हो सकते हैं कि आप बस अपने एंटीड्रिप्रेसेंट को कुचलना चाहते हैं। पहले अपने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात किए बिना ऐसा करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें। धीरे-धीरे बिना छेड़छाड़ किए अपने एंटीड्रिप्रेसेंट को छोड़ना छोड़ना जोखिम भरा है। एक संभावित समस्या सेरोटोनिन विघटन सिंड्रोम है , जो आपको बीमार महसूस कर सकती है, जैसे आपके पास खराब फ्लू वायरस है। आप अपने अवसाद लौटने का जोखिम भी चलाते हैं। यदि आपने अपने डॉक्टर को देखना बंद कर दिया है, तो यह विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है।

यदि आपके साइड इफेक्ट असहिष्णु हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके डॉक्टर को एक साथ पता चल जाए और आप एक ऐसे समाधान के साथ आ सकें जो आपके अवसाद को कम से कम दुष्प्रभावों के साथ संतुलित करे। यह थोड़ी देर के लिए अलग-अलग दवाओं के साथ थोड़ा धैर्य और प्रयोग ले सकता है।

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