Thanatophobia के साथ मुकाबला

डरना मौत प्राकृतिक है लेकिन थानाटोफोबिया चरम है

थानाटोफोबिया व्यक्तिगत रूप से मरने और / या मृत होने का असामान्य या असामान्य डर है जो इस डर रखने वाले व्यक्ति के अन्य "सामान्य" या स्वस्थ कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है जो वास्तविक जोखिम के सापेक्ष बाहरी व्यक्ति के प्रति असमान रूप से दिखाई दे सकता है या व्यक्तिगत चेहरे को खतरा कर सकता है।

जबकि अधिकांश लोगों को आम तौर पर मरने की प्रक्रिया के दौरान अस्पताल, घर या धर्मशाला में, या अंतिम संस्कार, स्मारक या हस्तक्षेप सेवा के दौरान मानव मृत्यु दर की मृत्यु के साथ सामना करते समय असुविधा या चिंता का कुछ स्तर अनुभव होता है एक प्रियजन मर जाता है, यह बेचैनी आम तौर पर थैटोफोबिया का गठन नहीं करती है (हालांकि इस शब्द को कभी-कभी इन मामलों में गलत तरीके से गलत किया जाता है)।

वास्तविक थैटोफोबिया को अवश्य ही:

मरने से डर रहा है और / या मौत सामान्य है?

गुहाओं के फैलाव को रोकने के लिए नियमित रूप से अपने हाथ धोना, या गुहाओं और गम की बीमारी को रोकने के लिए नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करना, वास्तविक चिंताओं के लिए सामान्य, स्वस्थ प्रतिक्रियाएं हैं।

इसी तरह, मरने / मृत्यु के कुछ भय को बरकरार रखना आम तौर पर फायदेमंद है क्योंकि यह आपको नियमित व्यायाम के माध्यम से अपने स्वास्थ्य में सुधार करने, संतुलित भोजन का पालन करने, व्यसन को दूर करने, आदि को प्रेरित करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

इसके अलावा, आपके जीवन को खोने के बारे में एक स्वस्थ चिंता आपको एक नई शारीरिक गतिविधि शुरू करने या संभावित रूप से हानिकारक या खतरनाक स्थिति में रखने से पहले जोखिमों पर पूरी तरह से विचार करने पर भी प्रभाव डाल सकती है।

लेकिन फिर, मरने / मृत्यु के सामान्य डर के लिए इस प्रकार के प्रतिक्रिया आम तौर पर थैनाटोफोबिया के स्तर तक नहीं बढ़ती हैं।

कारण

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपके जीवन की हानि से डरना स्वाभाविक और आम तौर पर फायदेमंद है, लेकिन आमतौर पर थैनाटोफोबिया के स्तर तक नहीं बढ़ता है जब तक कि आपका डर आपकी अन्य सामान्य जीवनशैली को प्रभावित न करे और / या आपकी प्रतिक्रिया किसी बाहरी व्यक्ति के सापेक्ष असमान हो वास्तविक जोखिम या खतरे का सामना करना पड़ता है।

आम तौर पर, किसी वस्तु या परिस्थिति से संबंधित किसी भी तीव्र, तर्कहीन डर जो भय के स्तर तक बढ़ता है वह प्रकृति में मनोवैज्ञानिक है। बहुत से लोग अपने घर में एक मकड़ी ढूंढने से नापसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन जब तक कि इन प्राणियों का डर आपको दीवार पर एक क्रॉलिंग की खोज करने के बाद वास्तव में अपने घर छोड़ने के लिए प्रेरित करता है या आपको वनों, पार्कों या अन्य क्षेत्रों से बचने के लिए मजबूर करता है जो मकड़ियों को बंद करते हैं सभी लागत, इत्यादि, तो मकड़ियों के डर आम तौर पर आक्रोनोफोबिया का गठन नहीं करते हैं।

हालांकि किसी भी भय के कारण जटिल हैं, थैटोफोबिया (और सामान्य रूप से मृत्यु का हमारा डर) निम्नलिखित सभी चिंताओं से उत्पन्न हो सकता है, जो लोग आमतौर पर अपनी व्यक्तिगत मृत्यु दर के बारे में महसूस करते हैं, लेकिन कुछ:

फिर, किसी भी व्यक्ति के भीतर थैनाटोफोबिया का विशिष्ट मनोवैज्ञानिक कारण बहुत जटिल और पहचानने के लिए अद्वितीय है। यदि आपको संदेह है कि आप इस विशेष भय से पीड़ित हैं, तो आपको एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से देखभाल लेनी चाहिए।

नेक्रोफोबिया बनाम थानाटोफोबिया

नेक्रोफोबिया थैनाटोफोबिया से अलग है। जबकि दोनों शब्दों को अक्सर एक ही डर के संदर्भ में उलझन में या गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, निक्रोफोबिया एक गहन, अक्सर तर्कहीन, डर लोगों को दिखाता है जब मृत "चीजों" जैसे मृत मनुष्य या जानवर के अवशेष, या एक वस्तु के साथ सामना करते हैं आम तौर पर मौत के साथ मिलकर, जैसे कि कास्केट, ताबूत, कब्रिस्तान, अंतिम संस्कार गृह, कबूतर, इत्यादि।

शब्द उत्पत्ति

हमारा आधुनिक अंग्रेजी शब्द थैनाटोफोबिया दो ग्रीक शब्दों से निकला है:

> स्रोत:

> "थानाटो-"। ऑनलाइन एटिमोलॉजी शब्दकोश।

> "फोबिया (एन।)"। ऑनलाइन एटिमोलॉजी शब्दकोश।