कारण, लक्षण और उपचार जानें
क्लेप्टोफोबिया, या चोरी का डर, वास्तव में दो अलग-अलग भयों का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। पहला चोरी या लुप्त होने का डर है। दूसरा किसी और से चोरी करने का डर है। दो डर अक्सर संबंधित होते हैं और एक साथ मौजूद हो सकते हैं।
क्लेप्टोफोबिया के कारण
ऐसी कई स्थितियां हैं जो क्लेप्टोफोबिया को ट्रिगर कर सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- एक नकारात्मक घटना। क्लेप्टोफोबिया के दोनों रूप अक्सर होते हैं, लेकिन हमेशा नकारात्मक घटना से ट्रिगर नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बंदूक बिंदु पर लूट गए हैं, तो आपको लूटने के डर को विकसित करने का उच्च जोखिम है। इसी तरह, यदि आप कभी चोर रहे हैं, तो आप चिंता कर सकते हैं कि आप पुराने पैटर्न में वापस आ जाएंगे।
- आंतरिक संघर्ष क्लेप्टोफोबिया का कोई भी रूप आंतरिक संघर्ष या संघर्ष में भी लगाया जा सकता है। समाज "अच्छे" और "बुराई" के सार तत्वों में स्पष्ट रूप से विभाजित नहीं होता है और हमारे अपने नैतिकता को परिभाषित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। उदाहरण के लिए, हम में से अधिकांश को बच्चों को चोरी करने के लिए सिखाया गया था, लेकिन हम में से कितने वास्तव में अतिरिक्त परिवर्तन लौटाते हैं जिसे हमें गलती से दिया गया था? छोटे "चीट्स" को औचित्य देना आम बात है, लेकिन साथ ही चिंता करते हैं कि यह व्यवहार चोरी कर सकता है, या यहां तक कि बड़े और अधिक निश्चित चोरी भी हो सकता है।
- फट गया जा रहा है। हम में से अधिकांश स्वीकार करते हैं कि व्यापारिक व्यवहार हमेशा "निष्पक्ष" नहीं होते हैं, और हम कभी-कभी फट जाते हैं। हम सहकारी होने या टकराव से बचने के प्रयास में छोटी चीजें जाने देते हैं। समय के साथ, हालांकि, ओवरचर्जिंग की थोड़ी मात्रा भी हमें पीड़ित महसूस कर सकती है, अंततः चिंता कर रही है कि अगली बार हमें अधिक गंभीरता से फायदा होगा।
लक्षण
क्लेप्टोफोबिया के लक्षण आपके द्वारा पीड़ित प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं।
- यदि आप लूटने से डरते हैं, तो आप रक्षात्मक मुद्रा विकसित करने की संभावना रखते हैं। आप किसी भी दौरे से पहले क़ीमती सामान को लॉक कर सकते हैं, अजनबियों के साथ एक संरक्षित रवैया बनाए रख सकते हैं और विशेष रूप से रात में अकेले चलने से बच सकते हैं। आप अनुबंधों की जांच कर सकते हैं, दोस्तों को बंद करने या बड़ी भीड़ से डरने के लिए पैसे कमाने से बच सकते हैं।
- यदि आप दूसरों से चोरी करने से डरते हैं, तो आप बेहद ईमानदार और देने वाले बन सकते हैं। आप प्राप्त परिवर्तन को दोबारा जांच सकते हैं, ऋण स्वीकार करने से इनकार कर सकते हैं, और यहां तक कि जानबूझकर किसी भी भोजन की अंतिम सेवा खाने से बचें। आप उन परिस्थितियों से बचने के लिए अपने रास्ते से बाहर निकलने की संभावना रखते हैं जो चोरी करने के लिए आपको लुभाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, जैसे धन प्रबंधन नौकरियां या सामाजिक सभाएं। इस प्रकार के क्लेप्टोफोबिया वाले कुछ लोगों को पता चलता है कि उनके डर धोखा देने के लिए बढ़ते हैं, और खेल खेलते समय हर नियम का पालन करने के लिए बेहद सावधान हैं।
- क्लेप्टोफोबिया के दोनों रूप अलगाव, कम आत्म-सम्मान, अवसाद और अन्य प्रकार की चिंता विकारों का कारण बन सकते हैं । आप उच्च जोखिम वाले परिस्थितियों के रूप में जो कुछ समझते हैं उसे अपने आप को उजागर करने के डर के कारण आप सामाजिक भय या यहां तक कि एगारोफोबिया विकसित कर सकते हैं। बेकार और शर्म की भावनाओं को विकसित करना आम बात है।
इलाज
अधिकांश फोबियास की तरह, क्लेप्टोफोबिया को तकनीकों की एक श्रृंखला का उपयोग करके सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।
- संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा : इस प्रकार का उपचार आपको अपनी नकारात्मक आत्म-बात को रोकने और चोरी के बारे में अधिक तर्कसंगत सोचने में मदद करता है। आप नए व्यवहार और रणनीतियों का मुकाबला भी सीखेंगे जिन्हें आप तनावपूर्ण परिस्थितियों में उपयोग कर सकते हैं।
- दवाएं
- सम्मोहन
- टॉक थेरेपी : एक चिकित्सक चुनना महत्वपूर्ण है जिसे आप अपने भय के माध्यम से काम करने में मदद करने के लिए भरोसा करते हैं।
स्रोत:
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (चौथा एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।