एक्रोफोबिया: हाइट्स का डर

संबंधित स्थितियां, लक्षण, जोखिम, कारण, और उपचार

एक्रोफोबिया को ऊंचाइयों के डर के रूप में परिभाषित किया जाता है। एरोफोबिया जैसे विशिष्ट भय के विपरीत, जो उड़ने का डर है, एक्रोफोबिया आपको जमीन से दूर होने वाली विभिन्न चीजों से डरने का कारण बन सकता है। भय के गंभीरता के आधार पर, आप एक इमारत की ऊंची मंजिल पर होने से डर सकते हैं जितना कि सीढ़ी पर चढ़ना।

एक्रोफोबिया और संबंधित स्थितियां

एक्रोफोबिया से संबंधित स्थितियां और इसमें शामिल हो सकते हैं:

Acrophobia के लक्षण

भावनात्मक और शारीरिक रूप से, एक्रोफोबिया की प्रतिक्रिया किसी भी अन्य भय के जवाब के समान है

आप कभी भी चरम लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप एक्रोफोबिया के साथ निम्नलिखित अनुभव कर सकते हैं:

Acrophobia के जोखिम

सबसे बड़ा खतरा जो सबसे अधिक भयभीत है, वह भयभीत स्थिति से बचने के लिए आपके जीवन और गतिविधियों को सीमित करने का जोखिम है। हालांकि, एक्रोफोबिया असामान्य है कि आतंक हमले होने पर जमीन से ऊंचे होने पर वास्तव में कल्पना के खतरे का कारण बन सकता है।

सामान्य सावधानी बरतने तक स्थिति सुरक्षित हो सकती है, लेकिन घबराहट आपको असुरक्षित चाल बनाने के लिए प्रेरित कर सकती है। इसलिए, यह बेहद जरूरी है कि आपके एक्रोफोबिया को जितनी जल्दी हो सके पेशेवर रूप से इलाज किया जाता है, खासकर यदि ऊंचाई आपके जीवन का नियमित हिस्सा है।

Acrophobia के कारण

शोध से पता चलता है कि न केवल मनुष्यों के लिए बल्कि सभी दृश्य जानवरों के लिए ऊंचाई के चारों ओर अनिच्छा की एक निश्चित मात्रा सामान्य है। 1 9 60 में, प्रसिद्ध शोध मनोवैज्ञानिक एलेनोर जे गिब्सन और रिचर्ड डी। वाक ने "द विजुअल क्लिफ" प्रयोग किया जो कई प्रजातियों के बच्चों के साथ क्रॉलिंग शिशुओं को दिखाता था, जो एक मोटी ग्लास पैनल को पार करने से इंकार कर रहा था, जिसमें स्पष्ट रूप से तेज गिरावट शामिल थी।

शिशु की मां की उपस्थिति ने उसे प्रोत्साहित करते हुए बच्चे को यह विश्वास दिलाया कि यह सुरक्षित है।

इसलिए, एक्रोफोबिया कम से कम आंशिक रूप से अंतर्निहित प्रतीत होता है, संभवतः एक विकासवादी अस्तित्व तंत्र के रूप में। फिर भी, अधिकांश बच्चे और वयस्क सावधानी बरतते हैं लेकिन ऊंचाई से डरते नहीं हैं। Acophhobia, सभी phobias की तरह, सामान्य डर प्रतिक्रिया की एक अति प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया प्रतीत होता है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह पिछले गिरावट या माता-पिता की गर्मी की प्रतिक्रिया के लिए एक सीखा प्रतिक्रिया हो सकती है।

Acrophobia का इलाज

एक्रोफोबिया कुछ लक्षणों को चरम के साथ साझा कर सकता है, विभिन्न प्रकार के संभावित कारणों के साथ-साथ अन्य विशिष्ट फोबिया के साथ एक चिकित्सा विकार। इन कारणों से, यदि आप एक्रोफोबिया के संकेतों का अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द पेशेवर सहायता प्राप्त करना बेहद महत्वपूर्ण है।

एक्रोफोबिया के उपचार में शामिल हैं:

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