शोधकर्ता अभी भी अस्पष्ट हैं जो फोबियास का कारण बनता है । नवीनतम अध्ययनों से पता चलता है कि आनुवंशिकी , मस्तिष्क रसायन, पर्यावरण ट्रिगर्स और सीखे व्यवहार सहित कारकों की जटिल बातचीत की संभावना है। नतीजतन, सबसे सफल उपचार आमतौर पर इन कारकों में से एक से अधिक संबोधित करते हैं। मानसिक बीमारी की प्रकृति के बारे में अलग-अलग मान्यताओं के आधार पर, वर्तमान में दो प्रमुख सिद्धांत हैं कि फाबियास का इलाज कैसे किया जाए।
इलाज
चिकित्सा मॉडल फोबिया के आनुवांशिक और मस्तिष्क रसायन शास्त्रों पर जोर देता है। मस्तिष्क में रसायनों को संतुलित करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वर्तमान में कई प्रकार की दवाएं हैं जो फोबियास के लिए निर्धारित की जाती हैं।
ज्यादातर राज्यों में, मनोवैज्ञानिकों को दवाएं लिखने की अनुमति नहीं है, हालांकि यह धीरे-धीरे बदल रहा है। हालांकि, किसी भी राज्य में दवा लेने के लिए डॉक्टरेट की डिग्री से कम के साथ कोई मानसिक स्वास्थ्य प्रैक्टिशनर की अनुमति नहीं है। जो लोग अपने भय के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करना चुनते हैं उन्हें दवा प्रबंधन के लिए मनोचिकित्सक या अन्य डॉक्टर से मिलना चाहिए, भले ही वे एक चिकित्सक भी देखें।
थेरेपी
कई पेशेवरों का मानना है कि फोबिया के सबसे महत्वपूर्ण कारण पर्यावरणीय ट्रिगर्स और सीखे व्यवहार हैं। वे तर्क देते हैं कि एक भयभीत अंततः एक उत्तेजना के लिए एक सीखा प्रतिक्रिया है। प्रतिक्रिया को "अनजान" और तर्कसंगत प्रतिक्रियाओं को प्रतिस्थापित करके, भय को ठीक किया जा सकता है। यह मॉडल चिकित्सा को एक पसंदीदा उपचार के रूप में पसंद करता है।
कई भयभीत पीड़ितों का सबसे अच्छा दवा और चिकित्सा के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है। अधिकांश मनोचिकित्सक फोबिया उपचार के लिए उपयुक्त चिकित्सा के प्रकार नहीं करते हैं। इसलिए, मनोचिकित्सक और चिकित्सक अक्सर ग्राहकों को दोनों आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करने के लिए रेफ़रल नेटवर्क बनाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य केंद्रों में अक्सर कर्मचारियों पर मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक श्रृंखला होती है, जो अपने ग्राहकों को एक-स्टॉप समाधान प्रदान करती है।
वैकल्पिक उपचार
तेजी से, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर और रोगी फोबियास के इलाज के पारंपरिक साधनों को बढ़ाने के लिए वैकल्पिक उपचार में बदल रहे हैं। यद्यपि इन उपचारों ने मुख्यधारा के चिकित्सा समुदाय द्वारा अनुमोदन के लिए आवश्यक कठोर, नियंत्रित परीक्षण नहीं किया है, लेकिन कई लोगों को वैकल्पिक चैनलों के माध्यम से लक्षण राहत मिलती है। बेशक, किसी भी वैकल्पिक उपचार को केवल मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मार्गदर्शन के साथ ही किया जाना चाहिए।