एक मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार क्या है?

वे क्या करते हैं और जिन कारणों से आप एक देखना चाहते हैं

एक मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार एक पेशेवर है जो मनोवैज्ञानिक संकट का सामना करने वाले लोगों की सहायता के लिए विभिन्न मनोचिकित्सा विधियों और तकनीकों का उपयोग करता है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का प्रसार मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान, उपचार और रोकथाम करने के लिए योग्य पेशेवरों की मांग और आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया है। मानव सेवा व्यवसायों के लिए एक गाइडबुक में , गिटनर और मयर्स का सुझाव है कि 2020 तक अवसाद दूसरी सबसे महंगी स्वास्थ्य समस्या होगी, जो केवल हृदय रोग से परे है।

55 वर्ष की आयु तक, संयुक्त राज्य अमेरिका के सभी वयस्कों में से आधे से कम से कम एक मनोवैज्ञानिक समस्या के लक्षणों का अनुभव होगा।

यदि आप इस बारे में उत्सुक हैं कि मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार आपके लिए क्या कर सकता है, या इस पेशे को अपने आप में प्रवेश करने के बारे में सोच रहा है, तो आपको कुछ महत्वपूर्ण चीजें जाननी चाहिए। इन पेशेवरों के बारे में और जानें, जब आप एक को देखने पर विचार करना चाहेंगे, और यदि आपको मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता बनने में रुचि है तो आपको क्या करना होगा।

आप मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार कहां मिल सकते हैं?

सभी लोगों को जीवन में विभिन्न बिंदुओं पर विभिन्न मनोवैज्ञानिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, और कभी-कभी लोगों को इन कठिनाइयों का सामना करने के लिए पेशेवर की मदद की ज़रूरत होती है। यह कभी-कभी यह निर्धारित करने में भ्रमित हो सकता है कि किस प्रकार की सहायता की आवश्यकता है, विशेष रूप से क्योंकि ऐसे कई प्रकार के पेशेवर हैं जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का इलाज करने में विशेषज्ञ हैं।

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार केवल एक पेशे का प्रतिनिधित्व करते हैं जो विशेष रूप से संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और भावनात्मक मुद्दों से निपटने वाले लोगों के साथ काम करता है।

सलाहकार मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने और मानसिक कल्याण में सुधार करने के लिए व्यक्तियों, परिवारों, समूहों और समुदायों के साथ काम करते हैं।

आप पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों की विस्तृत श्रृंखला में काम कर सकते हैं जिनमें निम्न शामिल हैं:

• मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक
• स्कूलों
• निजी प्रैक्टिस
• अस्पतालों
• सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र

• सुधारक सुविधाएँ
• व्यवसायों
• महाविद्यालय और विश्वविद्यालय
• सामाजिक सेवा एजेंसियां
• सरकारी संस्थाएं

मनोवैज्ञानिक बीमारियों जैसे अवसाद, भय और चिंता के लक्षणों का सामना करने वाले लोग परामर्श और मनोचिकित्सा सेवाओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता चुन सकते हैं। परामर्शदाता सामाजिक कठिनाइयों, भावनात्मक समस्याओं, व्यसनों और पदार्थों के दुरुपयोग, दु: ख, आत्म-सम्मान के मुद्दों और वैवाहिक कठिनाइयों का सामना करने में लोगों की भी मदद कर सकते हैं। कुछ मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार बच्चों, बुजुर्गों, या कॉलेज के छात्रों जैसे विशिष्ट आबादी के साथ काम करना चुनते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार क्या करते हैं?

एक मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार नियमित आधार पर निपटने वाले कुछ कार्यों में शामिल हैं:

• मनोवैज्ञानिक संकट के लक्षणों का सामना करने वाले ग्राहकों का आकलन और निदान
• ग्राहकों को मनोचिकित्सा प्रदान करना
• अपने अनुभवों, भावनाओं और विचारों के बारे में ग्राहकों से बात करते हुए
• परिवारों के साथ समूह सत्र आयोजित करना
• लक्ष्यों को निर्धारित करने, उपचार योजना विकसित करने और उपचार के माध्यम से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए ग्राहकों के साथ काम करना
• परिस्थितियों, व्यवहारों और विचारों की पहचान करने के लिए ग्राहकों के साथ काम करना जो उनकी कल्याण और वसूली में हस्तक्षेप करते हैं
• सामाजिक मुद्दों की जांच करना जो ग्राहकों को मानसिक कल्याण को प्रभावित कर सकता है जिसमें सहकर्मी दबाव, धमकाने, पदार्थों का उपयोग, पूर्वाग्रह, कार्य तनाव, वित्तीय चुनौतियों और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों

• ग्राहकों को अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ-साथ अन्य सामाजिक सेवाओं, नौकरी सेवाओं और सहायता समूहों जैसे समुदाय में अन्य संसाधनों के बारे में बताते हुए

परामर्श एक विकास संबंधी संदर्भ में व्यक्तिगत जरूरतों को देखने के लिए जाता है। असफलता पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, सलाहकार अक्सर सामान्य प्रतिक्रियाओं से विकास संबंधी परिवर्तनों या विशिष्ट जीवन चरणों से निपटने में कठिनाई के रूप में उत्पन्न होने वाली समस्याओं को देखते हैं। नतीजतन, परामर्शदाता ऐसे जीवन परिवर्तनों और चरणों को प्रभावी ढंग से निपटने के लिए आवश्यक कौशल और कौशल क्षमताओं को सीखने में आपकी सहायता करके व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

जबकि सलाहकारों को अक्सर विशिष्ट समस्याओं का इलाज करने के लिए बुलाया जाता है, वे एक दृष्टिकोण भी लेते हैं जो समग्र स्वास्थ्य पर केंद्रित होता है।

तत्काल समस्या से निपटना महत्वपूर्ण है, लेकिन सलाहकार भी आपको कम से कम काम करने में मदद करने का प्रयास करते हैं, लेकिन बेहतर रूप से। समस्याओं को सुलझाने, लचीलापन में सुधार, स्वस्थ व्यवहार को प्रोत्साहित करने और रिश्तों में सुधार करके समग्र कल्याण में वृद्धि परामर्शदाताओं के कर्तव्यों के प्रमुख घटक हैं।

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों के पास क्या प्रशिक्षण है?

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों को किस तरह के प्रशिक्षण की आवश्यकता है? कई लोग मानव सेवा क्षेत्र जैसे मनोविज्ञान, समाजशास्त्र, या सामाजिक कार्य में स्नातक की डिग्री कमाकर शुरू करते हैं। सामाजिक विज्ञान में पृष्ठभूमि होने पर आदर्श है, अन्य क्षेत्रों में स्नातक की डिग्री वाले लोग भी परामर्श के क्षेत्र में प्रवेश कर सकते हैं। मान्यता प्राप्त मास्टर डिग्री प्रोग्राम में प्रवेश प्राप्त करने से पहले इसे अक्सर कई बुनियादी शर्त पाठ्यक्रमों को पूरा करने की आवश्यकता होती है।

बुनियादी शैक्षिक आवश्यकताएं

एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता के लिए न्यूनतम आवश्यकताएं एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर के तहत परामर्श में मास्टर की डिग्री और कम से कम दो से तीन वर्ष पर्यवेक्षित अभ्यास हैं।

लाइसेंस प्राप्त और प्रमाणित बनना

लाइसेंस प्राप्त करने से पहले राज्यों को आमतौर पर कम से कम 2,000 से 4,000 घंटे पर्यवेक्षित अभ्यास की आवश्यकता होती है; हालांकि, विशिष्ट आवश्यकताओं के बारे में अधिक जानने के लिए अपने राज्य के लाइसेंसिंग बोर्ड से जांच करना महत्वपूर्ण है। हमेशा राज्य में दिशानिर्देशों की जांच करना सुनिश्चित करें जहां आप अध्ययन और अभ्यास करने की योजना बना रहे हैं।

एक बार ऐसा करने के बाद, मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों को आकांक्षा देना अभी भी एक राज्य लाइसेंस परीक्षा उत्तीर्ण होना चाहिए। कई राज्यों में, सलाहकारों को पहले लाइसेंस प्राप्त करने के लिए राष्ट्रीय प्रमाणित काउंसलर्स (एनबीसीसी) द्वारा प्रशासित एक परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी।

इन आवश्यकताओं को पूरा करने के बाद भी, सलाहकारों को अपने पेशेवर जीवन के दौरान कई निरंतर शिक्षा पाठ्यक्रमों को पूरा करके वर्तमान प्रथाओं के बराबर बने रहना चाहिए। हालांकि इसका मतलब है कि आपको अपने पूरे करियर में पाठ्यक्रम लेना जारी रखना होगा, यह आपको परामर्शदाता के रूप में बेहतर बनाने के लिए वर्तमान में रहने और नई जानकारी और तकनीकों का पता लगाने की अनुमति देता है।

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों के लिए लाइसेंसिंग आवश्यकताओं राज्य से राज्य में भिन्न होती हैं, और इन पेशेवर पदनामों के लिए विशिष्ट शीर्षक भी भिन्न हो सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों को लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार (एलएमएचसी), लाइसेंस प्राप्त व्यावसायिक नैदानिक ​​परामर्शदाता (एलपीसीसी), या लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता (एलपीसी) के रूप में जाना जा सकता है। अधिकांश राज्यों में, "मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार" का शीर्षक एक संरक्षित शीर्षक है, जिसका अर्थ है कि केवल कुछ लोग जो कुछ राज्य आवश्यकताओं को पूरा कर चुके हैं वे कानूनी रूप से उस शीर्षक से खुद को बुला सकते हैं।

इन बुनियादी शिक्षा और लाइसेंस आवश्यकताओं के अलावा, कुछ सलाहकार भी प्रमाणित बनने का विकल्प चुनते हैं। हालांकि यह प्रमाणीकरण पूरी तरह से स्वैच्छिक है, यह एक अतिरिक्त योग्यता है जो व्यावसायिक सलाहकार दोनों नियोक्ता और संभावित ग्राहकों को अधिक आकर्षक बना सकती है।

कौशल जो मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों की आवश्यकता है

प्रशिक्षण और शिक्षा के अलावा, इस पेशे में सफल होने के लिए आपके पास किस तरह के कौशल होना चाहिए? एक प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार बनने के लिए मनोविज्ञान, चिकित्सा और परामर्श के ठोस ज्ञान आधार की आवश्यकता होती है। इस विषय और तकनीकों को समझने के अलावा, सलाहकारों को अच्छे सुनने के कौशल, प्रभावी ढंग से संवाद करने की क्षमता, अच्छी आलोचनात्मक सोच और समस्या सुलझाने के कौशल और उत्कृष्ट लोगों के कौशल की आवश्यकता होती है। भावनात्मक बुद्धि, करुणा, सहानुभूति, और nonverbal संचार क्षमताओं भी महत्वपूर्ण हैं।

यदि आप मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता बनने में रुचि रखते हैं, तो करियर के संभावित लाभों के साथ-साथ कुछ संभावित दोषों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार होने का सबसे बड़ा पुरस्कार ग्राहकों के जीवन और कल्याण पर प्रत्यक्ष प्रभाव डालने में सक्षम है। परामर्श पेशेवरों को मनोवैज्ञानिक संकट को रोकने और उनका इलाज करने की अनुमति देता है, जो ग्राहकों को स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने में मदद कर सकता है।

विचार करने के लिए कुछ संभावित डाउनसाइड्स इस तथ्य को शामिल करते हैं कि नौकरी कभी-कभी तनावपूर्ण हो सकती है, क्योंकि सलाहकारों को कभी-कभी उन लोगों की हस्तक्षेप और सहायता करने की आवश्यकता होती है जो भावनात्मक, क्रोधित, या यहां तक ​​कि आक्रामक भी हो सकते हैं। अच्छे तनाव प्रबंधन और भावनात्मक विनियमन क्षमताओं को आपके जीवन में एक अच्छा संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण हो सकता है क्योंकि आप अपनी नौकरी और अन्य जीवन जिम्मेदारियों और लक्ष्यों की कठोरता को जोड़ते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार कितना कमाते हैं?

व्यावसायिक आउटलुक हैंडबुक रिपोर्ट करता है कि मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों ने 2016 में लगभग 160,000 नौकरियां आयोजित कीं, व्यक्तिगत और पारिवारिक सेवाओं में काम करने वाले सबसे बड़े प्रतिशत के साथ। इन पेशेवरों को हर साल कितना कमाया जाता है? यूएस ब्यूरो ऑफ लेबर स्टैटिस्टिक्स के अनुसार, 2016 के मई में मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार के लिए औसत वार्षिक वेतन $ 42,840 था।

व्यक्तिगत वेतन भौगोलिक स्थान और अभ्यास के क्षेत्र सहित कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला के आधार पर भिन्न हो सकता है, शीर्ष 10 प्रतिशत $ 70,100 की वार्षिक मजदूरी कमाते हुए और नीचे 10 प्रतिशत $ 27,000 से कम कमाते हैं।

जिन क्षेत्रों में रोजगार की उच्चतम दर थी, उनमें व्यक्तिगत और पारिवारिक सेवाएं (44,580 डॉलर की वार्षिक मजदूरी के साथ), बाह्य रोगी देखभाल केंद्र ($ 44,770), और विकास, मानसिक स्वास्थ्य, और पदार्थ दुरुपयोग सुविधाएं ($ 39,060) शामिल थीं।

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों के लिए रोजगार के उच्चतम भुगतान क्षेत्रों में परामर्श सेवाएं ($ 65,680), जूनियर कॉलेज ($ 65,0 9 0), और बीमा वाहक ($ 62,100) शामिल हैं।

जबकि मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार आमतौर पर मनोवैज्ञानिकों से कम कमाते हैं, यह भी एक कारक है जो उन्हें बीमाकर्ताओं से अपील करता है। मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार मनोवैज्ञानिक स्थितियों के निदान, मूल्यांकन और उपचार के लिए तीसरे पक्ष की प्रतिपूर्ति प्राप्त करने में सक्षम होते हैं, अक्सर कुछ अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों की तुलना में कम महंगी दर पर।

यूएस ब्यूरो ऑफ लेबर स्टैटिस्टिक्स का अनुमान है कि मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों की मांग सभी व्यवसायों के औसत से तेज दर से बढ़ेगी। वे सुझाव देते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों की मांग वर्ष 2026 के माध्यम से 20 प्रतिशत तक बढ़ेगी। मानसिक स्वास्थ्य सलाहकारों की यह आवश्यकता ग्रामीण इलाकों में विशेष रूप से मजबूत होगी जो अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अंडरवर्ल्ड की जाती हैं।

आप एक मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार देखना चाहते हैं

लोग अक्सर पूरे जीवन में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करते हैं। इस तरह के संघर्षों में चिंता, अवसाद, दुःख, जोड़, और जीवन के तनाव और चुनौतियों से निपटने में कठिनाई शामिल हो सकती है। कुछ मानसिक कारणों से आप मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार की सहायता लेना चाहते हैं:

• आप हालिया दर्दनाक अनुभव से संबंधित बार-बार, अनियंत्रित विचार या यादों का अनुभव कर रहे हैं।
• जीवन तीव्र और अप्रबंधनीय लगता है।
• आप उन चीज़ों में रुचि नहीं रखते हैं जिनका उपयोग आप अपने आस-पास के लोगों से आनंद लेने और डिस्कनेक्ट करने के लिए करते थे।
• आप अपनी समस्याओं का सामना करने के लिए पदार्थों का उपयोग कर रहे हैं।
• आपकी चिंता भारी महसूस करती है।
• आपके रिश्ते तनावग्रस्त महसूस करते हैं और न कि वे क्या करते थे।
• आपको लगता है कि आपको पेशेवर के साथ अपनी चिंताओं के बारे में बात करने से फायदा होगा।

याद रखें, आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लेने के लिए मनोवैज्ञानिक विकार के लक्षणों का सामना करने की आवश्यकता नहीं है। परामर्शदाता, साथ ही साथ अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, तनाव से स्वास्थ्य तक संबंधों तक, चिंताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ आपकी मदद कर सकते हैं। चाहे आपका लक्ष्य अपने व्यवहार में अंतर्दृष्टि प्राप्त करना है, बेहतर पति या माता-पिता बनें, या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अधिक प्रेरित हो जाएं, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करने में मदद मिल सकती है।

यदि आप परामर्शदाता की तलाश में हैं, तो आप अपने क्षेत्र में प्रमाणित सलाहकारों का पता लगाने के लिए राष्ट्रीय प्रमाणित सलाहकारों द्वारा प्रदान किए गए संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ अपने लक्षणों और जरूरतों पर भी चर्चा कर सकते हैं जो आपको मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार, मनोवैज्ञानिक, या मनोचिकित्सक के पास भेज सकते हैं।

से एक शब्द

मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार मनोवैज्ञानिक सेवाओं के वितरण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अगर आपको लगता है कि आपको परामर्श से लाभ हो सकता है, तो अपने विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें और यदि मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार आपकी आवश्यकताओं के लिए सही हो सकता है।

यदि आप इस क्षेत्र में करियर में दिलचस्पी रखते हैं, तो परामर्शदाता बनने के लिए आपको क्या करना होगा, इस पर शोध करने में कुछ समय व्यतीत करें। मानसिक स्वास्थ्य परामर्श इस क्षेत्र में केवल एक करियर विकल्प है, और आप सामाजिक कार्यकर्ता, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, विवाह और पारिवारिक चिकित्सक, या परामर्श मनोवैज्ञानिक बनने जैसे संबंधित करियर पर विचार करना चाहेंगे।

> स्रोत:

> श्रम सांख्यिकी ब्यूरो, अमेरिकी श्रम विभाग, व्यावसायिक आउटलुक हैंडबुक, पदार्थ दुरुपयोग, व्यवहार संबंधी विकार, और मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार; 2017।

> गिंटनर, जीजी एंड मियर्स, जी मानसिक स्वास्थ्य परामर्श। मानव सेवा व्यवसायों के लिए एक गाइडबुक में। डब्ल्यूजी एमनर, एमए रिचर्ड, और जे जे बॉसवर्थ (एड)। स्प्रिंगफील्ड, आईएल: चार्ल्स सी थॉमस, लिमिटेड; 2009।