एडीएचडी चिकित्सा के आम साइड इफेक्ट्स को कम करें

यदि आपका बच्चा अपने एडीएचडी लक्षणों के लिए दवा पर है, तो आप पेट दर्द या सिरदर्द के बारे में कुछ शिकायतें सुन सकते हैं। कुछ बच्चों को भूख में कमी का अनुभव होता है। दूसरों को रात में सोने में कठिनाई होती है। ये उत्तेजक दवाओं के सभी आम दुष्प्रभाव हैं।

यद्यपि दुष्प्रभाव हो सकते हैं, खासतौर पर उपचार के पहले कुछ हफ्तों में, अधिकांश अपने आप गायब हो जाएंगे क्योंकि आपके बच्चे का शरीर दवा में समायोजित होता है।

अमेरिकन अकादमी ऑफ न्यूरोलॉजी के न्यूरोलॉजिस्ट और उपाध्यक्ष माइकल गोल्डस्टीन कहते हैं, "अधिकांश बच्चों के लिए, उपचार का लाभ किसी भी संभावित साइड इफेक्ट्स से अधिक है।"

इस बीच, यहां कुछ सरल रणनीतियां दी गई हैं जो आम साइड इफेक्ट्स को कम करने के लिए माता-पिता लागू कर सकती हैं:

पेट दर्द

पेट की शिकायतों को कम करने में मदद के लिए, क्या आपका बच्चा भोजन के साथ या भोजन के बाद अपनी दवा लेता है।

सिर दर्द

पेट दर्द की तरह, भोजन के साथ दवा लेने से सिरदर्द की मदद की जा सकती है। कभी-कभी, सिरदर्द खनिज की कमी के कारण हो सकता है; एडीएचडी वाले कुछ बच्चों को मैग्नीशियम में कमी पाया गया है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द हो सकता है। जेनिफर शु, एमडी, एक बाल रोग विशेषज्ञ और लेखक कहते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे को मल्टीविटामिन देना चाहते हैं। शू कहते हैं, "उतना ही महत्वपूर्ण है," यह सुनिश्चित करना है कि आपका बच्चा एक संतुलित भोजन खा रहा है - वह जो मैग्नीशियम, बी विटामिन और अन्य सहायक पोषक तत्वों में स्वाभाविक रूप से समृद्ध है। "गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों का प्रयास करें।

कम हुई भूख

पूरे दिन अपने बच्चे को स्वस्थ, कैलोरी-घने ​​स्नैक्स दें, खासकर चोटी की भूख के समय पर। मूंगफली का मक्खन, पनीर, और पटाखे, प्रोटीन सलाखों, एक कठिन उबले अंडा और टोस्ट, मफिन और दूध का गिलास, आदि के साथ सेब या केले का प्रयास करें। इसके अतिरिक्त, आप दवा के खुराक की योजना बनाने के बारे में अपने बच्चे के डॉक्टर से बात कर सकते हैं भोजन के बाद लिया जाना चाहिए।

सोने में कठिनाई

एडीएचडी वाले बच्चों में नींद की समस्या एक आम घटना है। कभी-कभी उत्तेजक दवा नींद को प्रभावित करती है। अन्य बार, एडीएचडी के साथ बेचैन बेचने में कठिनाई होती है।

अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को सोते समय अब ​​और अधिक कठिनाई हो रही है, तो वह दवा पर है, डॉक्टर के साथ दिन में पहले दवा का प्रशासन करने या यहां तक ​​कि दोपहर या शाम के खुराक को बंद करने के बारे में बात करें।

एक अच्छी नींद की दिनचर्या भी बहुत महत्वपूर्ण है। इस बार एक विशेष समय बनाओ। सोने से पहले कम से कम एक घंटे पहले बसने के लिए शुरू करें। हालांकि यह अभी तक बिस्तर पर जाने का समय नहीं हो सकता है, लेकिन आपके बच्चे को शांत गतिविधियों में शामिल होना उपयोगी होता है। सीधे बिस्तर पर जाने के लिए बास्केटबाल या तेजी से विकसित कंप्यूटर गेम खेलने से संक्रमण करना मुश्किल हो सकता है। क्या आप बच्चे को पढ़ना, पहेलियों को एक साथ रखना, या सोने के समय की तैयारी में रंगना जैसे गतिविधियों में जाना है।

एक सोने का दिनचर्या स्थापित करें - क्या आपका बच्चा बाथरूम का उपयोग करता है, अपने हाथ धोता है, अपने दांतों को ब्रश करता है, अपने पजामा में जाता है, सुखदायक संगीत सुनता है, एक किताब पढ़ता है, फिर शुभरात्रि कहता है। अपने बच्चे को हर रात एक ही समय में बिस्तर पर जाने की कोशिश करें और सुबह में नियमित जागने का समय रखें।

अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करें

यदि ये रणनीतियों साइड इफेक्ट्स को कम नहीं करती हैं, तो अपने बच्चे के डॉक्टर से परामर्श लें। अतिरिक्त साइड इफेक्ट्स जिन पर आप चर्चा करना चाहते हैं उनमें चिंता, चिड़चिड़ापन और टीआईसी (अनैच्छिक मोटर या मुखर आंदोलन, जैसे अत्यधिक आंख झपकी, चेहरे की गड़बड़ी, मांसपेशी टेंसिंग, खांसी, गले समाशोधन इत्यादि) शामिल हैं।

डॉक्टर उत्तेजक की विशिष्ट तैयारी को संबोधित कर सकता है, क्योंकि यह साइड इफेक्ट्स, विशेष रूप से नींद में अशांति और आंदोलन / चिड़चिड़ापन के प्रबंधन में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है।

उदाहरण के लिए, कॉन्सर्टा (एक लंबे समय से अभिनय करने वाला रिटाइनिन तैयारी) सुबह के समय में शॉर्ट-एक्टिंग राइटलिन के अतिरिक्त के साथ उपयोग किया जा सकता है ताकि पूर्ण दिन कवरेज और दोपहर की खुराक की अनुमति दी जा सके जो सोने से पहले पहनती है।

इसके अलावा, एक व्यक्ति को कभी-कभी रीटलिन (मेथिलफेनिडेट दवा की तैयारी) पर एडरल (amphetamine दवा की तैयारी) बनाम कम या ज्यादा दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ये सभी मुद्दे हैं जिनके बच्चे के डॉक्टर आकलन कर सकते हैं।

_{स्रोत:}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स। एडीएचडी एक पूर्ण और आधिकारिक गाइड। 2004।}

_{एमी पाचरल, एमएस, एमपीएच आपके बच्चे के एडीएचडी मेड के साइड इफेक्ट्स को कम करता है। रोज़ाना स्वास्थ्य: विशेष रिपोर्ट। भाग 7. 2008
राष्ट्रीय मानसिक सेहत संस्थान। एडीएचडी का उपचार। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। 2008।}