यह विकार लंबी अवधि के आघात के बाद होता है
जटिल पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार (PTSD) की परिभाषा क्या है? संक्षेप में, यह एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो पुरानी, दीर्घकालिक दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में आने के बाद विकसित होती है जिसमें आमतौर पर शारीरिक या भावनात्मक कैद की कुछ रूप शामिल होती है।
इस परिभाषा और सामान्य अनुभवों के उदाहरणों के साथ विकार की आपकी समझ में सुधार करें जो इसके विकास को जन्म देता है।
जटिल PTSD के सामान्य कारण
जटिल PTSD को चरम तनाव के विकार के रूप में भी जाना जाता है अन्यथा निर्दिष्ट नहीं (डीईएसएनओएस)। बचपन के यौन शोषण , बचपन के शारीरिक दुर्व्यवहार, या घरेलू हिंसा जैसे दर्दनाक अनुभव इसे विकसित कर सकते हैं। सशस्त्र बलों के सदस्य जिन्हें कैदी-युद्ध-युद्ध शिविरों में मजबूर किया जाता है, वे भी जटिल PTSD विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील हैं।
उपरोक्त अनुभवों में आम क्या है? इन सभी प्रकार की घटनाओं में, पीड़ित किसी अन्य व्यक्ति के नियंत्रण में है और इसमें आसानी से भागने की क्षमता नहीं है। जटिल PTSD से संबंधित लक्षणों की सूची से परिचित होने के कारण पीड़ितों पर ऐसे अनुभवों के प्रभाव के बारे में और जानें।
चेतना और अन्य जटिल PTSD लक्षणों में परिवर्तन
जटिल लक्षणों के प्रतिनिधि होने के कई लक्षण माना जाता है। इस स्थिति वाले लोग भावना विनियमन समस्याओं से ग्रस्त हैं। इसका मतलब है कि उन्हें अपनी भावनाओं का प्रबंधन करने में कठिन समय है।
उन्हें गंभीर अवसाद, आत्महत्या के विचार या अपने क्रोध को नियंत्रित करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है।
कॉम्प्लेक्स PTSD रोगियों को पुरानी दर्दनाक घटना के संपर्क में आने के बाद चेतना में बदलाव का अनुभव भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, वे दर्दनाक घटना की यादें, फ़्लैशबैक का अनुभव कर सकते हैं या विघटन का अनुभव कर सकते हैं।
खुद और दूसरों के बदले गए दृश्य
जटिल PTSD वाले लोग भी खुद को अलग-अलग देखना शुरू कर सकते हैं। वे असहायता, शर्म या अपराध की भावनाओं जैसे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। वे दूसरों से अलग और अलग महसूस कर सकते हैं।
कॉम्प्लेक्स PTSD रोगी न केवल खुद को अलग-अलग देखते हैं बल्कि एक अलग लेंस के माध्यम से अपने आघात के लिए जिम्मेदार अपराधियों को भी देखते हैं। वे महसूस कर सकते हैं कि उनके पास एक अपराधी पर कोई शक्ति नहीं है या अपराधियों के रिश्ते में पूर्ण शक्ति है। जटिल PTSD वाले लोग भी एक अपराधी के साथ अपने रिश्ते के साथ व्यस्त हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे उस व्यक्ति पर बदला लेने के निरंतर विचारों का मनोरंजन कर सकते हैं जो उन्हें चोट पहुंचाते हैं।
जटिल PTSD वाले लोगों ने आम तौर पर बड़े, समाज पर अपने स्वयं के अपराधियों और दुनिया के विचारों को बदल दिया होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि पुराने या दोहराए जाने वाले दर्दनाक घटनाओं से अवगत लोगों को अक्सर मानवता में विश्वास खो देता है या भविष्य के बारे में निराशा की भावना होती है।
आम रिश्ते की समस्याएं
जटिल PTSD वाले लोगों के लिए स्वस्थ संबंध होना मुश्किल है। रिश्तों को उन लोगों की आवश्यकता होती है जो कुछ हद तक जाने और दूसरों पर भरोसा करते हैं, लेकिन जटिल PTSD रोगी खुद को अलग करते हैं और दूसरों पर भरोसा करते हैं।
अलगाव लोगों को पहली जगह से जुड़ना मुश्किल बनाता है। दूसरी ओर, दूसरों को भरोसा करना, जटिल मित्रों के साथ संभावित मित्रों या रोमांटिक साझेदारों के साथ बंधन करना मुश्किल बनाता है।
लक्षणों को नजरअंदाज करना
यदि आप या किसी प्रियजन के पास जटिल PTSD है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप लक्षणों पर ध्यान दें। स्थिति को नजरअंदाज करने से केवल स्थिति खराब हो जाएगी। स्वस्थ मुकाबला रणनीतियों के बारे में सुझाव प्राप्त करने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता खोजें ।