कैसे सेकेंडहैंड धुआं बच्चों को दर्द होता है

सेकेंडहैंड धूम्रपान, जिसे पर्यावरणीय तंबाकू धुआं या ईटीएस भी कहा जाता है, निकाले गए सिगरेट के धुएं ( मुख्यधारा के धुएं ) और धुआं जो एक स्मोल्डिंग सिगरेट (सिडस्ट्रीम धुआं) के अंत से आता है। यह 7,000 से अधिक रसायनों का एक बुरा मिश्रण है, जिनमें से 250 को जहरीले के रूप में पहचाना गया है, और 70 के ऊपर कैंसरजन्य हैं।

सर्जन जनरल की 2006 की रिपोर्ट के अनुसार, तंबाकू धुआं के लिए अनौपचारिक एक्सपोजर के स्वास्थ्य परिणामों के परिणामस्वरूप, सेकेंडहैंड धुएं के संपर्क में कोई सुरक्षित स्तर नहीं है।

सेकेंडहैंड धुएं के नकारात्मक प्रभावों के वयस्कों की तुलना में बच्चों को अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है। जब हवा सिगरेट के धुएं से जुड़ी होती है, तो युवा, फेफड़ों को विकसित करने से पुराने फेफड़ों की तुलना में इनहेल्ड विषाक्त पदार्थों की उच्च सांद्रता प्राप्त होती है क्योंकि एक बच्चे की सांस लेने की दर वयस्कों की तुलना में तेज़ होती है।

वयस्क एक मिनट में लगभग 14 से 18 बार सांस लेते हैं, और नवजात शिशु 60 मिनट प्रति मिनट सांस ले सकते हैं। जब तक कि बच्चा लगभग 5 वर्ष का नहीं हो जाता, तब तक श्वसन दर काफी तेज होती है।

युवा बच्चों के आसपास के इलाकों पर थोड़ा नियंत्रण होता है। बच्चे दूसरे कमरे में नहीं जा सकते क्योंकि हवा धुंधली है। वे अपने जीवन में वयस्कों पर निर्भर करते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उनका पर्यावरण सुरक्षित है।

वैज्ञानिकों ने युवा बच्चों के लिए सेकेंडहैंड धूम्रपान से जुड़े कई जोखिमों को उजागर किया है और अनुसंधान जारी है।

आज तक, इस जहरीले हवा हमारे बच्चों के स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुंचाती है, इस बारे में बहुत सारे तथ्य हैं।

कैसे सेकेंडहैंड धुआं भेड़ में बच्चों को प्रभावित करता है

• गर्भावस्था के दौरान जिनकी मां धूम्रपान करती हैं, वे अक्सर धूम्रपान करने वाली माताओं के जन्म से जन्म के समय कम वजन कम करते हैं। कम जन्म वजन शिशु मृत्यु का एक प्रमुख कारण है।

• गर्भावस्था के दौरान जिनकी मां धूम्रपान करती हैं, वे सीखने की अक्षमता और सेरेब्रल पाल्सी जैसे विकास संबंधी मुद्दों के लिए जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं।

अधिक पढ़ना: गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के 10 जोखिम

सेकेंडहैंड धुआं बच्चों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है

• जन्म के बाद सेकेंडहैंड धुएं से अवगत होने वाले शिशुओं को एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) का खतरा दो गुना होता है, जो कि बच्चों के सामने नहीं आते हैं। जिन बच्चों की मां पहले और बाद में धूम्रपान करती हैं, वे सिड्स के जोखिम से तीन से चार गुना लेते हैं।
• संयुक्त राज्य अमेरिका में 18 महीने से कम आयु के बच्चों में, सेकेंडहैंड धुएं हर साल ब्रोंकाइटिस या निमोनिया जैसे निचले श्वसन पथ संक्रमण के 150,000 से 300,000 मामलों से जुड़ा हुआ है।

• ईपीए का अनुमान है कि अस्थमा के साथ 200,000 से 1,000,000 बच्चों के बीच दूसरी स्थिति धुआं से उनकी स्थिति खराब हो गई है। हर साल अस्थमा के हजारों नए मामलों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान भी जिम्मेदार हो सकता है।
• धूम्रपान करने वाले बच्चों में बच्चों को अधिक मध्य कान संक्रमण का अनुभव होता है। इनहेल्ड सिगरेट का धुआं यूस्टाचियन ट्यूब को परेशान करता है, और बाद में सूजन संक्रमण की ओर ले जाती है, जो कि बच्चों में हानि सुनने का सबसे आम कारण है।
• बच्चों के फेफड़े जो नियमित रूप से सेकेंडहैंड धुएं में सांस लेते हैं, धीरे-धीरे विकसित होते हैं।

• शोध में खुला सबूत सामने आए हैं जो बताते हैं कि सेकेंडहैंड धूम्रपान बचपन ल्यूकेमिया, लिम्फोमा और मस्तिष्क ट्यूमर से संबंधित हो सकता है। हालांकि, आज तक, यह साक्ष्य निश्चित रूप से सेकेंडहैंड धूम्रपान के साथ इन बचपन के कैंसर को जोड़ने के लिए अपर्याप्त है।

सेकेंडहैंड धुआं के बच्चों के एक्सपोजर के बारे में वर्तमान तथ्य

• औसतन, धूम्रपान करने वाले वयस्कों की तुलना में बच्चों को सेकेंडहैंड धूम्रपान करने के लिए अधिक जोखिम होता है।

• 3 से 11 साल के बीच के बच्चों में कोटिनिन का स्तर धूम्रपान करने वाले वयस्कों की तुलना में दोगुना से अधिक है।
• बच्चे जो बहु-परिवार के घरों (अपार्टमेंट, कॉन्डोस) में घूमने वाले घरों में रहते हैं, उनमें बच्चों की तुलना में लगभग 45% अधिक कोटाइनिन स्तर होते हैं जो एकल परिवार के घरों में नॉनमोस्किंग में रहते हैं।

• एक्सपोजर बच्चों का एक खतरनाक 90% दूसरे माता-पिता से धूम्रपान करते हैं।
• कारों, घरों और सार्वजनिक स्थानों में धूम्रपान करने की अनुमति है, जबकि आधे अमेरिकी बच्चे दूसरे हाथों में धूम्रपान करते हैं।

तीसरे हाथ के धुआं की धमकी

जागरूकता बढ़ने के साथ, कभी-कभी नए जोखिम सामने आते हैं। तीसरा हाथ धूम्रपान एक उदाहरण है। सिगरेट के धुएं में जहरीले कणों का पदार्थ सतहों पर स्थिर रहता है और सिगरेट के धुएं में गैसों से अवशेष के साथ रहता है।

• तीसरे हाथ के धुएं से दूर क्यों रहना चाहिए

यह खतरे किसी के लिए स्वस्थ नहीं है, लेकिन छोटे बच्चों के लिए एक विशेष चिंता है जो हाथों और घुटनों पर क्रॉल करते हैं और खिलौनों के साथ खिलौनों के साथ खेलते हैं, फिर उनके मुंह में जाते हैं।

हम जोखिम को कम कैसे कर सकते हैं

अपने घर के अंदर धूम्रपान न करें और किसी और को न दें। खिड़कियां खोलना या वायु फ़िल्टर का उपयोग करना लोगों को एक संलग्न जगह में सेकेंडहैंड धुएं से बचाने के लिए पर्याप्त नहीं है।

अपनी कार में धूम्रपान न करें। यहां तक ​​कि यदि आपके बच्चे आपके साथ नहीं हैं, तो याद रखें कि विषाक्त पदार्थ सतहों पर व्यवस्थित होते हैं और वे उनके संपर्क में आ जाएंगे।

किसी भी इनडोर रिक्त स्थान से बचें (रेस्तरां, खेल आयोजन, दोस्त के घर जहां धूम्रपान होता है, आदि) जहां आपके बच्चे दूसरे धुएं के संपर्क में आ जाएंगे।

बाहरी स्थानों में धूम्रपान करने वालों को कुछ दूरी दें। हां, बाहरी हवा सिगरेट के धुएं को पतला करती है, लेकिन अगर हवा आपकी दिशा में बह रही है, तो आप और आपके बच्चे अभी भी विषाक्त हवा से भरे फेफड़ों में सांस ले सकते हैं।

संक्षेप में

70 कैंसरजन्य और 250 जहरीले ज्ञात रासायनिक घटकों के ऊपर, यह स्पष्ट है कि सेकेंडहैंड धुएं से लगी हवा जहरीली और किसी के लिए असुरक्षित है, खासकर हमारे बच्चों। सांस लेने के लिए उन्हें स्वस्थ हवा प्रदान करने के लिए यह हमारे ऊपर है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो कृपया सुनिश्चित करें कि आप जो कुछ भी बनाते हैं, वह दूसरों को दूसरे सेकेंड धुएं से बचाने के लिए कर सकते हैं।

बेहतर अभी तक, धूम्रपान समाप्ति के साथ शुरू करने में आपकी सहायता के लिए नीचे दिए गए संसाधनों का उपयोग करें।

• आपका छोड़ो धूम्रपान टूलबॉक्स
• अंतिम सिगरेट के बाद
• धूम्रपान समाप्ति सहायता फोरम

धूम्रपान रोकने के लिए कभी भी देर नहीं होती है, और जो काम आप प्राप्त करने के लिए करते हैं, वह नाबालिग है जब लाभ के मुकाबले आप आनंद लेंगे।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग। सर्जन जनरल रिपोर्ट्स। तम्बाकू धुआं के लिए अनैच्छिक एक्सपोजर के स्वास्थ्य परिणाम। बच्चों में सेकेंडहैंड धुआं के स्वास्थ्य प्रभाव। http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf}

_{रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। 2010 सर्जन जनरल की रिपोर्ट: कैसे तंबाकू धुआं रोग का कारण बनता है। http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2010/consumer_booklet/pdfs/consumer.pdf ।}

यूनाइडेट स्टेट्स पर्यावरणीय संरक्षण एजेंसी। सेकेंडहैंड धुआं के एक्सपोजर के स्वास्थ्य प्रभाव। http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html।

_{अमेरिकन कैंसर सोसायटी। द्रितिय क्रय धूम्रपान। http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-smoke।}

_{रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। सेकेंडहैंड धुआं फैक्टशीट। http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/general_facts/। मई 2016 तक पहुंचे।}