मुख्यधारा का धुआं एक जलाया सिगरेट पर एक पफ लेने के दौरान बनाया गया श्वास और निकाला गया धुआं है। यह सेकेंडहैंड धुएं में दो घटकों में से एक है। दूसरा सिडस्ट्रीम धुआं है, जो धुआं है जो एक जलीय सिगरेट के अंत से बाहर निकलता है।
मुख्यधारा धुआं में क्या है?
मुख्यधारा के धुएं में कैंसर पैदा करने वाले रसायनों के बहुत सारे हैं। उनमें से कुछ हैं:
- पीएएचएस (पॉलीसाइक्लिक अरोमैटिक हाइड्रोकार्बन)
- nitrosamines
- कार्बन मोनोऑक्साइड
- निकोटीन
- अमोनिया
- एक्रोलिन
- आइसोप्रेन
- बेंजीन
- टोल्यूनि
मुख्यधारा के धुएं की संरचना इस बात से प्रभावित होती है कि धूम्रपान करने वाले कैसे इनहेल्स और निकास करते हैं, इसलिए यह व्यक्ति से अलग-अलग होगा। पफ, अवधि, और मात्रा की आवृत्ति मुख्यधारा के धुएं के रासायनिक मेकअप में भी योगदान देती है।
मुख्यधारा और सिडस्ट्रीम धुआं के बीच क्या अंतर है?
विज्ञान की पहचान के कुछ कारणों से मुख्यधारा के धुएं से सिडस्ट्रीम धुआं अधिक जहरीला है।
1) अपूर्ण जलती हुई। एक स्मोल्डिंग सिगरेट का तापमान लगभग 400 डिग्री सेंटीग्रेड होता है, और यह एक पफ के दौरान 900 डिग्री सेंटीग्रेड के करीब है। अधूरे जलने के कारण उच्च मात्रा में जहरीले रसायनों में मौजूद 2-नेफ्थाइलामाइन, एन-नाइट्रोसोडाइमिथाइलमाइन, 4-एमिनोबिफेनिल और कार्बन मोनोऑक्साइड होते हैं।
2) कण आकार। सिडस्ट्रीम धुएं में मुख्यधारा के धुएं से छोटे कण होते हैं।
इन छोटे जहरीले कण शरीर में फेफड़ों और अन्य कोशिकाओं में गहराई से अवशोषित होते हैं, जहां वे कैंसर और सीओपीडी और हृदय रोग जैसी अन्य धूम्रपान संबंधी बीमारियों में योगदान दे सकते हैं ।
सेकेंडहैंड धुआं में कितना मुख्यधारा धुआं है?
हैरानी की बात है कि अधिकांश सिगरेट का धुआं धुंधला धुआं है।
एक सिगरेट से धूम्रपान का केवल 15 प्रतिशत मुख्यधारा के धुएं से आता है। बाकी - 85 प्रतिशत - सिडस्ट्रीम धूम्रपान के कारण है।
गैर-धूम्रपान करने वालों को एक संलग्न जगह में सेकेंडहैंड धुआं सांस लेना सिगरेट में होने वाले विषाक्त पदार्थों के सबसे बुरे से अवगत कराया जाता है। जब आप सक्रिय रूप से धूम्रपान नहीं कर रहे होते हैं तो निष्क्रिय या अनैच्छिक धूम्रपान सिगरेट के धुएं में सांस लेने के लिए दिया गया नाम है।
मुख्यधारा के धुआं से आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम
धूम्रपान करने वालों के लिए मुख्यधारा के धुएं में श्वास का मतलब है कि वे हवा में घूमने वाले सिडस्ट्रीम धुएं को भी सांस ले रहे हैं। एक के बिना एक में सांस लेने का कोई रास्ता नहीं है। इसलिए, जिन जोखिमों को हम देखते हैं वे दूसरे के धुएं के कारण होते हैं, दोनों का संयोजन।
सेकेंडहैंड धुआं कई कैंसर से जुड़ा हुआ है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
- फेफड़ों का कैंसर
- मौखिक कैंसर
- इसोफेजियल कैंसर
- आमाशय का कैंसर
- यकृत कैंसर
- ब्लैडर कैंसर
- अग्नाशय का कैंसर
और, जैसा ऊपर बताया गया है, सिगरेट के धुएं में विषाक्त पदार्थ भी सीओपीडी और हृदय रोग का खतरा बढ़ाते हैं। दिल की बीमारी धूम्रपान करने वालों का सबसे बड़ा हत्यारा है।
सेकेंडहैंड धुआं से अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए आप क्या कर सकते हैं
जबकि हम हर पर्यावरण को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, हम अपने घरों पर अधिकार रखते हैं, जहां बच्चों के लिए सेकेंडहैंड धूम्रपान का अधिकांश हिस्सा होता है।
अपने धूम्रपान मुक्त करें, और अपनी कारों के साथ ऐसा ही करें। यह आपको और उन लोगों को आपकी मदद करेगा जो आपको पसंद करते हैं, दूसरे धुएं के खतरों और तम्बाकू धुएं के एक और खतरनाक उप-उत्पाद, तीसरे धुएं से बचने से बचते हैं ।
जैसा कि सर्जन जनरल ने सर्जन जनरल की 2006 की रिपोर्ट में कहा था, द हेल्थ नतीजे ऑफ़ अनौपचारिक एक्सपोजर टू तंबाकू धुआं,
सेकेंडहैंड धूम्रपान के संपर्क में कोई सुरक्षित स्तर नहीं है।
यह जहरीली हवा है और हर कीमत से बचा जाना चाहिए।
बाद में तुरंत धूम्रपान छोड़ो
इसे मत छोड़ो और डरो मत । निकोटिन की लत हमारे विचारों को मोड़ती है और हमें लगता है कि हम सिगरेट के बिना नहीं जी सकते हैं, लेकिन विपरीत सच है।
एक बार जब आप बरामद हो जाएंगे, तो आप देखेंगे कि गेंद के बिना कितना बेहतर जीवन है और दिन के अंदर आपके साथ लत की लत की श्रृंखला है।
सूत्रों का कहना है:
अमेरिकन कैंसर सोसायटी। सेकेंडहैंड धुआं के स्वास्थ्य जोखिम। 13 नवंबर, 2015 को अपडेट किया गया।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। बायोटेक्नोलॉजी सूचना के लिए राष्ट्रीय केंद्र। कैसे तंबाकू धुआं रोग का कारण बनता है: धूम्रपान के लिए जीवविज्ञान और व्यवहारिक आधार-जिम्मेदार रोग: सर्जन जनरल की एक रिपोर्ट।
कनाडा सरकार व्यवसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए कनाडाई केंद्र। पर्यावरण तंबाकू धुआं (ईटीएस): सामान्य सूचना और स्वास्थ्य प्रभाव 1 मार्च, 2011 को अपडेट किया गया।