हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान सिगरेट बेहद विनाशकारी है और कई मामलों में, घातक, उन सभी लोगों में से आधे लोगों को मारना जो बाहर नहीं निकलते हैं। सिगरेट और सिगरेट के धुएं में आज तक 7000 से अधिक रसायनों की पहचान की गई है, जिनमें से 9 3 हानिकारक या संभावित रूप से हानिकारक हैं, और इनमें से 70 से अधिक कैंसर का कारण बन सकते हैं। ये अवयव और additives आपके अंगों की आंतरिक कार्यप्रणाली से आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की दक्षता पर सबकुछ प्रभावित करते हैं।
धूम्रपान के बारे में कुछ तथ्यों और आंकड़े आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
सिगरेट धुआं में जहरीले सामग्री
सिगरेट के धुएं में रसायनों को फेफड़ों में श्वास दिया जाता है और वहां से पूरे शरीर में यात्रा होती है, जिससे कई तरीकों से नुकसान होता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- धूम्रपान करने के बाद निकोटीन 7 से 10 सेकंड में मस्तिष्क तक पहुंच जाता है। स्तन दूध सहित धूम्रपान करने वाले के शरीर के हर हिस्से में निकोटिन पाया गया है। यह हेरोइन के रूप में भी नशे की लत है।
- कार्बन मोनोऑक्साइड , जो सिगरेट के धुएं में मौजूद है, लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन से बांधता है, इन कोशिकाओं को सामान्य रूप से वे सभी ऑक्सीजन ले जाने से रोकता है। इससे कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के लक्षण हो सकते हैं।
- तंबाकू के धुएं में कैंसर पैदा करने वाले एजेंट (कार्सिनोजेन) महत्वपूर्ण जीन को नुकसान पहुंचाते हैं जो कोशिकाओं के विकास को नियंत्रित करते हैं, जिससे उन्हें असामान्य रूप से बढ़ने या बहुत तेजी से पुनरुत्पादन करने का कारण बनता है। आज तक सिगरेट के धुएं में 70 से ज्यादा ऐसे कैंसर पैदा करने वाले रसायनों की पहचान की गई है।
- धूम्रपान प्रभावित करता है कि कैसे प्रतिरक्षा प्रणाली ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा कर काम करती है। यह बदले में, डीएनए उत्परिवर्तन का कारण बनता है, कैंसर और हृदय रोग के लिए मंच स्थापित करता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में ऑक्सीडेटिव तनाव भी योगदानकर्ता माना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव के नुकसान के नुकसान का मुकाबला करने का प्रकृति का तरीका हैं। गैर धूम्रपान करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों के रक्त में कम एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।
- धूम्रपान पुराने सूजन के उच्च स्तर से जुड़ा हुआ है, एक और हानिकारक प्रक्रिया जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीडेटिव तनाव हो सकता है।
- सिगरेट के धुएं में रेडियोधर्मी भारी धातुएं होती हैं जो धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में एकत्र होने वाले टैर को "छड़ी" देती हैं। समय के साथ, यह बनाता है और धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर के जोखिम कारकों में से एक माना जाता है।
धूम्रपान के साथ संबद्ध स्वास्थ्य जोखिम बढ़ाया
धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान करने वाले लोगों पर कई बीमारियों के लिए अपने जोखिम में पर्याप्त वृद्धि का सामना करना पड़ता है:
- कोरोनरी हृदय रोग: 2 से 4 गुना
- स्ट्रोक: 2 से 4 बार
- पुरुषों के लिए फेफड़ों का कैंसर का जोखिम: 25 गुना
- महिलाओं के लिए फेफड़ों का कैंसर का जोखिम: 25.7 गुना
- क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी) -संबंधित मृत्यु: 12 से 13 गुना
सिगरेट धूम्रपान और मौत
आज दुनिया में तंबाकू का उपयोग रोकने योग्य मौत का प्रमुख कारण है। सिगरेट धूम्रपान करने और धूम्रपान के कारणों की संख्या के कारण यहां दिए गए हैं:
- संयुक्त राज्य अमेरिका में, सिगरेट धूम्रपान सालाना लगभग 480,000 मौतों के लिए खाते हैं। वैश्विक स्तर पर, सालाना तंबाकू उपयोग से लगभग 6 मिलियन लोग मर जाते हैं, और यदि मौजूदा रुझान जारी रहे हैं, तो यह संख्या वर्ष 2030 तक 8 मिलियन तक बढ़ने की उम्मीद है।
- यदि कोई भी धूम्रपान नहीं करता है, तो अमेरिका में कैंसर की मौत एक तिहाई घट जाएगी।
- फेफड़ों का कैंसर काफी हद तक धूम्रपान करने वाला रोग है; 9 0% पुरुष और 80% महिलाएं जो फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित होती हैं।
- सीओपीडी से संबंधित मौत मुख्य रूप से धूम्रपान के कारण होती है, इन 90% मौतें सिगरेट में वापस आती हैं।
- धूम्रपान करने वालों को औसतन धूम्रपान करने वालों की तुलना में 10 साल की मृत्यु हो जाती है।
- सेकेंडहैंड धूम्रपान के संपर्क में प्रति वर्ष 41,000 से अधिक लोग मर जाते हैं।
- निम्नलिखित में संयुक्त सभी की तुलना में अमेरिका में तंबाकू का उपयोग हर साल अधिक मौतों के लिए ज़िम्मेदार है : मानव इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस (एचआईवी), मोटर वाहन की चोट, शराब का उपयोग, और अवैध दवा उपयोग।
सूत्रों का कहना है:
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के लिए केंद्र। सिगरेट धूम्रपान के स्वास्थ्य प्रभाव। 15 मई, 2017 को अपडेट किया गया।
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