धूम्रपान धूम्रपान करने वालों और आसपास के अन्य लोगों को विषाक्त पदार्थों की एक विस्तृत विविधता प्रदान करता है
यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आप सिगरेट में रसायनों के बारे में सोचने की कोशिश नहीं कर सकते हैं। जहर, विषाक्त धातुएं, और कैंसरजन आपके द्वारा ली जाने वाली हर पफ के साथ अपने रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं। वे रसायनों रक्तचाप और नाड़ी की दर से अपने अंगों और प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
सिगरेट के धुएं से पीड़ित हवा किसी भी व्यक्ति के लिए खतरनाक है जो इसे सांस लेती है, धूम्रपान करने वाला या नहीं।
सिगरेट में कुछ हानिकारक रसायनों और वे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं, पर नज़र डालें।
सिगरेट में कैंसरजन
एक कैंसरजन को किसी भी पदार्थ के रूप में परिभाषित किया जाता है जो कैंसर का कारण बन सकता है या बढ़ सकता है। सिगरेट में लगभग 70 रसायनों को कैंसर का कारण माना जाता है।
- बेंजीन कीटनाशकों और गैसोलीन में पाया जा सकता है। यह सिगरेट के धुएं में उच्च स्तर पर मौजूद है और इस खतरनाक रसायन के सभी मानव संपर्कों में से आधा हिस्सा है।
- फॉर्मल्डेहाइड एक रसायन है जो तरल रूप में मृत शरीर को संरक्षित करने के लिए प्रयोग किया जाता है। गैसीय रूप में, यह सिगरेट के धुएं में सांस लेने पर नाक, गले और आंखों की जलन धूम्रपान करने वालों के अनुभव के लिए ज़िम्मेदार है।
- विनील क्लोराइड एक मानव निर्मित रसायन है जिसका उपयोग प्लास्टिक बनाने के लिए किया जाता है। धूम्रपान करने वालों को सिगरेट फिल्टर के माध्यम से इसका खुलासा किया जाता है।
सिगरेट में जहरीले धातु
विषाक्त / भारी धातुएं धातु और धातु यौगिक होते हैं जिनके अवशोषण या श्वास के दौरान हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है।
बहुत कम मात्रा में, इनमें से कुछ धातु जीवन का समर्थन करते हैं, लेकिन जब बड़ी मात्रा में लिया जाता है, तो वे जहरीले हो सकते हैं।
- आर्सेनिक आमतौर पर चूहे के जहर में प्रयोग किया जाता है। तंबाकू की खेती में उपयोग की जाने वाली कुछ कीटनाशकों के माध्यम से आर्सेनिक सिगरेट के धुएं में अपना रास्ता पाता है।
- कैडमियम एक विषाक्त भारी धातु है जो बैटरी में उपयोग किया जाता है। धूम्रपान करने वालों के पास आमतौर पर गैर-धूम्रपान करने वालों के रूप में उनके शरीर में दो गुना ज्यादा कैडमियम होता है।
सिगरेट में रेडियोधर्मी जहरीले धातु
सिगरेट के धुएं में कुछ विषाक्त धातुएं हैं जो किसी को भी सांस लेने के लिए खतरे का एक अतिरिक्त पंच लेती हैं क्योंकि वे रेडियोधर्मी हैं। लीड-210 (पीबी-210) और पोलोनियम-210 (पीओ-210) जहरीले, रेडियोधर्मी भारी धातुएं हैं जो शोध सिगरेट के धुएं में मौजूद दिखने के लिए दिखाए गए हैं।
सिगरेट में जहर
जहर को किसी भी पदार्थ के रूप में परिभाषित किया जाता है, जब एक जीवित जीव से पेश किया जाता है, गंभीर शारीरिक परेशानी या मृत्यु का कारण बनता है। विज्ञान ने सिगरेट के धुएं में लगभग 250 जहरीले गैसों की खोज की है।
- अमोनिया यौगिकों का उपयोग आमतौर पर उत्पादों और उर्वरकों की सफाई में किया जाता है। अमोनिया का निर्माण सिगरेट में निकोटीन के प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है।
- कार निकास में कार्बन मोनोऑक्साइड मौजूद है और बड़ी मात्रा में घातक है। सिगरेट के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड के उच्च स्तर हो सकते हैं।
- गैस कक्षों में लोगों को मारने के लिए हाइड्रोजन साइनाइड का उपयोग किया जाता था। यह सिगरेट के धुएं में पाया जा सकता है।
- निकोटिन कीटनाशकों में इस्तेमाल एक जहर है और सिगरेट में नशे की लत तत्व है।
द्रितिय क्रय धूम्रपान
पर्यावरणीय तम्बाकू धुएं के रूप में भी जाना जाता है, सेकेंडहैंड धुआं एक शब्द है जिसका उपयोग सिगरेट के धुएं का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो दो स्रोतों से आता है-धुआं जो धूम्रपान करने वाले ( मुख्यधारा के धुएं ) से निकलता है और धुआं सिगरेट (सिडस्ट्रीम धुआं) द्वारा उत्पादित धुआं।
सेकेंडहैंड धुआं कम से कम 250 जहरीले रसायनों और 70 कैंसर पैदा करने वाले रसायनों को शामिल करने के लिए जाना जाता है। यूएस सर्जन जनरल के मुताबिक, सेकेंडहैंड धुएं के संपर्क में कोई जोखिम मुक्त स्तर नहीं है। इसका मतलब है कि अगर आप हवा में सिगरेट के धुएं को गंध कर सकते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि आप अभी भी धूम्रपान कर रहे हैं
धुएं मुक्त जीवन की यात्रा पर वर्तमान शुरुआत की तरह कोई समय नहीं है। आपको उन फायदों के साथ पुरस्कृत किया जाएगा जो आप शायद कल्पना कर सकते हैं और वे आपके विचार से तेज़ी से शुरू हो जाएंगे। आपके अंतिम सिगरेट के 20 मिनट के भीतर, आपका शरीर ठीक हो जाएगा। आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार बढ़ता रहेगा।
धूम्रपान छोड़ने में कभी देर नहीं होती है ।
> स्रोत:
> रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र। कैसे तंबाकू धुआं रोग का कारण बनता है: धूम्रपान के लिए जीवविज्ञान और व्यवहारिक आधार-जिम्मेदार रोग: सर्जन जनरल की एक रिपोर्ट। अटलांटा (जीए): रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (यूएस); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/।
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