अनुभव कैसे मस्तिष्क बदलता है
मस्तिष्क plasticity, जिसे न्यूरोप्लास्टिकिटी भी कहा जाता है, एक शब्द है जो अनुभव के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की क्षमता को बदलने और अनुकूलित करने की क्षमता को संदर्भित करता है। जब लोग कहते हैं कि मस्तिष्क में प्लास्टिसिटी है, तो वे यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि मस्तिष्क प्लास्टिक के समान है। न्यूरो न्यूरॉन्स, तंत्रिका कोशिकाओं को संदर्भित करता है जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के निर्माण खंड हैं, और प्लास्टिसिटी मस्तिष्क की लचीलापन को संदर्भित करती है।
मस्तिष्क plasticity पर इतिहास और अनुसंधान
1 9 60 के दशक तक, शोधकर्ताओं का मानना था कि मस्तिष्क में परिवर्तन केवल बचपन और बचपन के दौरान ही हो सकता है। प्रारंभिक वयस्कता से, यह माना जाता था कि मस्तिष्क की भौतिक संरचना अधिकतर स्थायी थी। आधुनिक शोध ने दर्शाया है कि मस्तिष्क नए तंत्रिका मार्ग बनाने और मौजूदा अनुभवों को नए अनुभवों को अनुकूलित करने, नई जानकारी सीखने और नई यादें बनाने के लिए बदल रहा है।
मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स ने सुझाव दिया कि मस्तिष्क शायद 18 9 0 में पहले विश्वास के रूप में अपरिवर्तनीय नहीं था। अपनी पुस्तक "मनोविज्ञान के सिद्धांतों" में उन्होंने लिखा, "कार्बनिक पदार्थ, विशेष रूप से तंत्रिका ऊतक, प्लास्टिक की एक असाधारण डिग्री के साथ संपन्न लगता है । " हालांकि, इस विचार को कई सालों से काफी हद तक नजरअंदाज कर दिया गया।
1 9 20 के दशक में, शोधकर्ता कार्ल लशले ने रीसस बंदरों के तंत्रिका मार्गों में बदलावों का सबूत प्रदान किया। 1 9 60 के दशक तक, शोधकर्ताओं ने उन मामलों का पता लगाना शुरू किया जिनमें बड़े वयस्कों ने भारी स्ट्रोक का सामना किया था, वे कामकाज हासिल करने में सक्षम थे, यह दर्शाते हुए कि मस्तिष्क पहले विश्वास से ज्यादा लचीला था।
आधुनिक शोधकर्ताओं ने यह सबूत भी पाया है कि मस्तिष्क क्षति के बाद खुद को पुनर्जीवित करने में सक्षम है।
मस्तिष्क को अपरिवर्तनीय के रूप में क्यों देखा गया था
नॉर्मन डोइज ने सुझाव दिया कि मस्तिष्क मुख्य रूप से तीन प्रमुख स्रोतों से निकलने वाले परिवर्तनों में असमर्थ था, जिसमें यह विश्वास है कि मस्तिष्क परिवर्तन के अक्षम होने में असमर्थ था, जिसमें उनकी मस्तिष्क की किताब "द ब्रेन द चेंज्स इट्सल्फ: स्टोरीज ऑफ पर्सनल ट्राइम्फ ऑफ़ द ब्रेन साइंस"
- प्राचीन धारणा है कि मस्तिष्क एक असाधारण मशीन की तरह था, जो आश्चर्यजनक चीजों में सक्षम था, जो अभी तक विकास और परिवर्तन में असमर्थ है।
- अवलोकन कि जिन लोगों को गंभीर मस्तिष्क क्षति का सामना करना पड़ा था वे अक्सर ठीक होने में असमर्थ थे।
- वास्तव में मस्तिष्क की सूक्ष्म गतिविधियों को देखने में असमर्थता ने इस विचार में एक भूमिका निभाई कि मस्तिष्क अपेक्षाकृत तय किया गया था।
प्रौद्योगिकी में आधुनिक प्रगति के लिए धन्यवाद, शोधकर्ता मस्तिष्क के आंतरिक कार्यकलापों पर कभी भी पहले कभी संभव नहीं दिख पाएंगे। चूंकि आधुनिक तंत्रिका विज्ञान का अध्ययन बढ़ गया, शोधकर्ताओं ने दिखाया कि लोग मानसिक क्षमताओं तक सीमित नहीं हैं और वे क्षतिग्रस्त मस्तिष्क अक्सर उल्लेखनीय परिवर्तन में सक्षम हैं।
कैसे मस्तिष्क plasticity काम करता है
मानव मस्तिष्क लगभग 86 अरब न्यूरॉन्स से बना है। शुरुआती शोधकर्ताओं का मानना था कि न्यूरोजेनेसिस , या नए न्यूरॉन्स का निर्माण, जन्म के कुछ ही समय बाद ही बंद हो गया। आज, यह समझा जाता है कि मस्तिष्क में मार्गों को पुनर्गठित करने, नए कनेक्शन बनाने, और कुछ मामलों में, नए न्यूरॉन्स बनाने के लिए उल्लेखनीय क्षमता है।
न्यूरोप्लास्टिकिटी की विशेषताएं
न्यूरोप्लास्टिकिटी की कुछ परिभाषित विशेषताएं हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- यह उम्र से भिन्न हो सकता है। जबकि पूरे जीवन भर में प्लास्टिसिटी होती है, विशिष्ट जीवन आयु के दौरान कुछ प्रकार के परिवर्तन अधिक प्रमुख होते हैं। मस्तिष्क जीवन के प्रारंभिक वर्षों के दौरान एक बड़ा सौदा बदलता है, उदाहरण के लिए, अपरिपक्व मस्तिष्क बढ़ता है और खुद को व्यवस्थित करता है। आम तौर पर, युवा दिमाग बहुत पुराने दिमाग की तुलना में अनुभवों के प्रति अधिक संवेदनशील और उत्तरदायी होते हैं।
- इसमें विभिन्न प्रक्रियाएं शामिल हैं। Plasticity पूरे जीवन में चल रहा है और न्यूरॉन्स के अलावा मस्तिष्क कोशिकाओं, ग्लियल और संवहनी कोशिकाओं सहित।
- यह दो अलग-अलग कारणों से हो सकता है। लचीलापन सीखने, अनुभव, और स्मृति निर्माण के परिणामस्वरूप, या मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने के परिणामस्वरूप हो सकता है। जबकि लोग मानते थे कि मस्तिष्क एक निश्चित उम्र के बाद तय हो गया है, नए शोध से पता चला है कि मस्तिष्क सीखने के जवाब में कभी भी बदलाव बंद नहीं करता है। मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने के उदाहरणों में, जैसे स्ट्रोक के दौरान, कुछ कार्यों से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। आखिरकार, मस्तिष्क के स्वस्थ भाग उन कार्यों को ले सकते हैं और क्षमताओं को बहाल किया जा सकता है।
- प्रक्रिया प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जेनेटिक्स का भी प्रभाव हो सकता है। पर्यावरण और जेनेटिक्स के बीच बातचीत मस्तिष्क की plasticity को आकार देने में भी एक भूमिका निभाती है।
- मस्तिष्क plasticity हमेशा अच्छा नहीं है। मस्तिष्क में परिवर्तन अक्सर सुधार के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह हमेशा मामला नहीं है। कुछ मामलों में, मस्तिष्क मनोचिकित्सक पदार्थों या पैथोलॉजिकल स्थितियों से प्रभावित हो सकता है जो मस्तिष्क और व्यवहार पर हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकता है।
मस्तिष्क plasticity के प्रकार
दो प्रकार के न्यूरोप्लास्टिकिटी हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- कार्यात्मक plasticity: मस्तिष्क के क्षतिग्रस्त क्षेत्र से अन्य अवांछित क्षेत्रों में कार्यों को स्थानांतरित करने की मस्तिष्क की क्षमता।
- संरचनात्मक plasticity: सीखने के परिणामस्वरूप मस्तिष्क की वास्तव में अपनी भौतिक संरचना को बदलने की क्षमता।
हमारे दिमाग कैसे बदलते हैं
बच्चे के जीवन के पहले कुछ वर्षों में तेजी से मस्तिष्क की वृद्धि का समय है। जन्म के समय, सेरेब्रल प्रांतस्था में प्रत्येक न्यूरॉन का अनुमानित 2,500 synapses है; तीन साल की उम्र तक, यह संख्या प्रति न्यूरॉन प्रति 15,000 synapses में बढ़ी है।
औसत वयस्क, हालांकि, लगभग आधे संख्या में synapses है। क्यूं कर? क्योंकि जब हम नए अनुभव प्राप्त करते हैं, तो कुछ कनेक्शन मजबूत होते हैं जबकि अन्य समाप्त हो जाते हैं। इस प्रक्रिया को synaptic pruning के रूप में जाना जाता है। उपयोग किए जाने वाले न्यूरॉन्स अक्सर मजबूत कनेक्शन विकसित करते हैं और जो शायद ही कभी होते हैं या कभी भी मरते नहीं हैं। नए कनेक्शन विकसित करके और कमजोर लोगों को छीनकर, मस्तिष्क बदलते माहौल को अनुकूलित करने में सक्षम है।
> स्रोत:
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