धूम्रपान कैसे स्वास्थ्य, मृत्यु दर और समाज को प्रभावित करता है
यदि आप सोच रहे हैं कि धूम्रपान छोड़ने का समय है, या अभी छोड़ दिया है और आगे बढ़ने के लिए कुछ प्रेरणा की आवश्यकता है, तो अपने पेट में आग को ईंधन भरने के लिए नीचे धूम्रपान तथ्यों का उपयोग करें जो आपको निकोटीन की लत को एक बार और सभी के लिए हरा करने में मदद करेगा।
24 परेशान विश्व धूम्रपान तथ्य
1) आज दुनिया में 1.1 बिलियन धूम्रपान करने वाले हैं, और यदि मौजूदा रुझान जारी रहे हैं, तो वर्ष 2025 तक यह संख्या 1.6 बिलियन तक बढ़ने की उम्मीद है।
2) चीन 300 मिलियन धूम्रपान करने वालों का घर है जो सालाना लगभग 1.7 ट्रिलियन सिगरेट या एक मिनट में 3 मिलियन सिगरेट का उपभोग करते हैं। दुनिया भर में धूम्रपान करने वाले तीन सिगरेट में से एक चीन में है।
3) दुनिया भर में, लगभग 10 मिलियन सिगरेट एक मिनट खरीदे जाते हैं, हर दिन 15 अरब बेचे जाते हैं, और 5 ट्रिलियन के ऊपर सालाना आधार पर उत्पादन किया जाता है।
4) एक ठेठ निर्मित सिगरेट में निकोटीन के लगभग 8 या 9 मिलीग्राम होते हैं, जबकि सिगार की निकोटिन सामग्री 100 से 200 मिलीग्राम होती है, जिनमें से 400 मिलीग्राम जितनी अधिक होती है।
5) अगर पूरे इंजेस्ट किया जाता है तो औसत वयस्क को मारने के लिए चार या पांच सिगरेट में पर्याप्त निकोटीन होती है। अधिकांश धूम्रपान करने वालों में केवल एक या दो मिलीग्राम निकोटीन प्रति सिगरेट लेते हैं, जबकि बाकी को जला दिया जाता है।
6) एम्बरग्रीस, अन्यथा व्हेल गोबर के रूप में जाना जाता है, निर्मित सिगरेट में उपयोग किए जाने वाले सैकड़ों संभावित additives में से एक है।
7) बेंजीन तीव्र मायलोइड ल्यूकेमिया का ज्ञात कारण है, और सिगरेट का धुआं बेंजीन एक्सपोजर का एक प्रमुख स्रोत है।
अमेरिकी धूम्रपान करने वालों में, 90 प्रतिशत बेंजीन एक्सपोजर सिगरेट से आते हैं।
8) रेडियोधर्मी लीड और पोलोनियम सिगरेट के धुएं में निम्न स्तरों में मौजूद हैं।
9) हाइड्रोजन साइनाइड , सिगरेट के धुएं में मौजूद विषाक्त उपज में से एक, द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान नरसंहार रासायनिक एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता था।
10) एक स्मोल्डिंग सिगरेट से धूम्रपान में अक्सर धूम्रपान किए गए धुएं की तुलना में सिगरेट के धुएं में पाए जाने वाले विषाक्त पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है।
11) सेकेंडहैंड धूम्रपान में 70 से अधिक कैंसर पैदा करने वाले रासायनिक यौगिक होते हैं, जिनमें से 11 समूह 1 कैंसरजन होने के लिए जाने जाते हैं।
12) आज संयुक्त राज्य अमेरिका में, तम्बाकू 300 अरब डॉलर के उत्तर में समाज को खर्च करता है। $ 170 बिलियन मेडिकल केयर में जाते हैं और $ 156 बिलियन से अधिक मौत की वजह से खोए उत्पादकता के कारण जिम्मेदार ठहराया जाता है और दूसरा धुआं एक्सपोजर होता है।
13) प्रत्येक वर्ष, 3000 धूम्रपान करने वालों को मुख्य रूप से सेकेंडहैंड धुएं के कारण फेफड़ों के कैंसर से मर जाता है। 33,000 से अधिक धूम्रपान करने वालों को धुएं से संबंधित दिल की बीमारी से मर जाता है।
14) आज अमेरिका में सिगरेट का एक पैक औसत 6.36 डॉलर है। स्वास्थ्य से संबंधित देखभाल और खो उत्पादकता में समाज की लागत $ 35 प्रति पैक के करीब है।
15) सिगरेट धूम्रपान तपेदिक के लिए एक जोखिम कारक है, और इससे मरने के लिए।
16) लगभग 10 में से 8 सीओपीडी मौत धूम्रपान का परिणाम हैं। सीओपीडी के लिए कोई इलाज नहीं है, हालांकि अगर धूम्रपान करने वालों को इस बीमारी के विकास में जल्दी छोड़ दिया जाता है, तो वे धीमी गति से धीमा या रोक सकते हैं।
17) कम उम्र के लोग इन दिनों धूम्रपान कर रहे हैं, लेकिन 18 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चे संयुक्त राज्य अमेरिका में 3,200 दिन की खतरनाक दर पर अपने पहले सिगरेट की कोशिश कर रहे हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि उनमें से 2100 दैनिक धूम्रपान करने वालों के लिए जाते हैं ... हर दिन ।
18) सांख्यिकी हमें बताती है कि अमेरिका में आज 5.6 मिलियन बच्चे जीवित धूम्रपान से संबंधित बीमारी से मर जाएंगे। यह आज अमेरिका में रहने वाले 13 बच्चों में से 1 के बराबर है।
1 9) पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र (पूर्वी एशिया और प्रशांत) में जीवित युवाओं में से लगभग एक चौथाई आज तंबाकू के उपयोग से मर जाएगी।
20) इससे पहले कि यह हमें मारता है, तंबाकू आम तौर पर हमें बहुत पीड़ा देता है। लगभग 16 मिलियन अमेरिकी अभी तंबाकू से संबंधित बीमारी से रह रहे हैं। या एक और तरीका डालें, हर मौत के लिए, 30 लोग तम्बाकू के कारण बीमारी से रहते हैं।
21) सभी दीर्घकालिक धूम्रपान करने वालों में से आधे तंबाकू से संबंधित मौत मर जाएंगे।
22) हर 5 सेकंड में, दुनिया में कहीं भी तंबाकू के उपयोग के लिए मानव जीवन खो जाता है। यह सालाना लगभग 6 मिलियन मौत का अनुवाद करता है। इस संख्या में 600,000 धूम्रपान करने वाले शामिल हैं जो सेकेंडहैंड धूम्रपान एक्सपोजर से संबंधित बीमारियों से मर जाते हैं। 2004 में, बच्चों में धूम्रपान करने वालों की 28 प्रतिशत गैर-धूम्रपान करने वाली मौतें शामिल थीं।
23) धूम्रपान करने वालों को औसतन अपने धूम्रपान करने वाले मित्रों और परिवार से 13 या 14 साल पहले मर जाते हैं।
24) तंबाकू के उपयोग ने दुनिया भर में 20 वीं शताब्दी के दौरान 100 मिलियन लोगों का दावा किया। 21 वीं शताब्दी के दौरान एक बिलियन जीवन का दावा करने की उम्मीद है जब तक वैश्विक स्तर पर गंभीर धूम्रपान विरोधी प्रयास नहीं किए जाते हैं।
अपना जीवन वापस ले लो
धूम्रपान करने वालों के रूप में, हम अपनी धूम्रपान आदत और हर सिगरेट के साथ अपने आप को जो नुकसान पहुंचा रहे हैं, उसकी कठोर वास्तविकता के बीच इनकार करने की मानसिक दीवार को शुरू करने के बारे में सीखते हैं।
हम खुद को झूठ बोलते हैं जो हमें कुछ स्तर के आराम से धूम्रपान करने देता है। हम कहते हैं कि हमारे पास छोड़ने का समय है ... कि कैंसर हमारे परिवार में नहीं चलता है ... कि हम किसी भी समय रोक सकते हैं ... कि बुरी चीजें अन्य लोगों के साथ होती हैं। और क्योंकि धूम्रपान आम तौर पर धीमी हत्यारा होता है, वे झूठ बोलते हैं और हमारी दीवारों के ढांचे को वर्षों और वर्षों तक अस्वीकार करते हैं।
आखिरकार, अधिकांश धूम्रपान करने वालों को पता चलता है कि दीवार गिरने लगती है, और थोड़ा सा, धूम्रपान एक डरावनी, चिंतित गतिविधि बन जाता है। यह तब होता है जब अधिकांश धूम्रपान करने वालों को गंभीरता से धूम्रपान छोड़ने का तरीका मिल सकता है, इस बारे में गंभीरता से सोचना शुरू कर देता है।
निकोटीन की लत से वसूली की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण कदम में उचित प्रकाश में धूम्रपान करने के लिए इनकार की दीवार से तोड़ना शामिल है। हमें अपने सिगरेट को दोस्त या दोस्त के रूप में नहीं देखना सीखना चाहिए, जिसके बिना हम नहीं रह सकते हैं, लेकिन भयानक हत्यारों के रूप में वे वास्तव में हैं।
यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आप छोड़ सकते हैं, अपने दिमाग को खोदने के लिए अपना मन बनाओ और धूम्रपान छोड़ने के लिए आवश्यक काम करें । आप इसे कभी पछतावा नहीं करेंगे।
सूत्रों का कहना है:
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