क्या आपके पैसे की समस्या नशे की लत व्यवहार से होती है?

ओवरस्पेन्डिंग, जुआ और अन्य नशे की लत व्यवहार आपके बैंक खाते को हटा सकते हैं

धन की समस्याएं समय-समय पर हम में से अधिकांश को प्रभावित करती हैं। अपने करियर के शुरुआती चरण में होना; विवाह जैसे जीवन परिवर्तन या परिवार शुरू करना; बेरोजगारी का सामना करना; और अप्रत्याशित जीवन की घटनाएं जो अप्रत्याशित लागतें लाती हैं, जैसे कि बीमारी या परिवार के सदस्य की मृत्यु, वे सभी मुद्दे हैं जो अस्थायी धन की समस्याएं पैदा करते हैं। लेकिन कभी-कभी धन की समस्याएं लंबी अवधि के होते हैं, कारण गहरे होते हैं, और समाधान अधिक नाटकीय होते हैं क्योंकि उन्हें जीवनशैली में परिवर्तन की आवश्यकता होती है।

लत और धन की समस्याएं

अधिकांश व्यसनों का वित्त पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। वास्तव में, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य कर्मियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -4) में पदार्थ निर्भरता और बाध्यकारी जुआ के लिए व्यसन के संभावित लक्षण के रूप में वित्तीय समस्याओं का भी उल्लेख किया जाता है। यद्यपि अल्कोहल निर्भरता, नशीली दवाओं की लत, और इंटरनेट की लत सभी नशे की लत पदार्थ या व्यवहार के भुगतान के मामले में महत्वपूर्ण वित्तीय लागत लेती हैं, और काम, जुआ और खरीदारी की लत सहित अन्य गतिविधियों से दूर किए गए समय के संदर्भ में हमेशा पैसे की समस्याओं का कारण बनता है, क्योंकि वे नशे की लत के मूल में हड़ताल करते हैं। पैसे के बिना, कोई जुआ नहीं हो सकता है, और पैसे के बिना, कोई खरीदारी नहीं हो सकती है।

कैसे अस्वीकार ओवरस्पेन्डर्स आदी रखता है

अस्वीकार लोगों के बीच सभी प्रकार के व्यसन के साथ आम है। असल में, इनकार करना एक तरीका है कि आप अपने आप से अपनी लत की सच्चाई को छिपाते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरों को दोष देकर, दूसरों को दोष देकर, अपने नियंत्रण से बाहर की परिस्थितियों को दोष देकर, या खुद को मजाक कर कि आप संक्रमण में हैं और वह परिस्थितियां हैं बदलने के लिए।

डेनियल का उपयोग अन्य लोगों से व्यसन को कवर करने के लिए किया जाता है लेकिन इसका उपयोग इस तथ्य का सामना करने से बचने के लिए भी किया जाता है कि आप आदी हैं, और जब तक आप अपनी लत को दूर नहीं करते हैं तब तक आपको पैसे की समस्याएं जारी रहेंगी।

ओवरवेंडर दूसरों को विभिन्न तरीकों से पैसे की समस्याओं के लिए दोषी ठहरा सकते हैं। ओवरपेन्ट व्यसन अपने साथी को खराब मनी मैनेजमेंट के लिए दोषी ठहरा सकता है, वे अपने बच्चों को भौतिक जरूरतों के लिए दोषी ठहरा सकते हैं, वे अपने मालिक को काम के लिए अच्छा दिखने के लिए दोषी ठहरा सकते हैं - यह स्वीकार किए बिना कि हर सीजन में डिजाइनर फैशन वास्तव में कार्यस्थल की आवश्यकता नहीं है , या वे दुश्मनों को उस बिंदु पर निराश करने के लिए दोषी ठहरा सकते हैं जहां उन्हें " खुदरा चिकित्सा " की आवश्यकता होती है।

विभिन्न तरीकों से आपके नियंत्रण के बाहर परिस्थितियों पर धन की समस्याओं को भी दोषी ठहराया जा सकता है। मान लें कि सर्दी आ रही है और आपको एक नया कोट चाहिए। क्या आपको वास्तव में पांच या दस कोट चाहिए? नहीं, आपको केवल एक की आवश्यकता है, या अधिकतर दो। लेकिन एक शॉपिंग व्यसन हर बार ठंडे मौसम के बहाने का उपयोग करके, अधिक से अधिक कोट खरीदने के तर्कसंगत हो सकता है।

आप जो भी खरीद रहे हैं उसकी लागत को आप समान रूप से दोष दे सकते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि आप इसे बार-बार खरीदते हैं, "शुभकामनाएं" के लिए एक अनिवार्य वस्तु की आवश्यकता या दूरस्थ संभावना है कि आपको उस आइटम की आवश्यकता हो सकती है दिन। कुछ शॉपिंग नशेड़ी भी दुकानों, विज्ञापन, फैशन उद्योग या अपने ओवरपेन्डिंग के लिए सहकर्मी दबाव को दोष देते हैं। आखिरकार, यह केवल आपके कार्यों के लिए जिम्मेदारी का एक टालना है।

अपने पैसे की समस्याओं का नियंत्रण ले लो

सभी व्यसनों की तरह, शॉपिंग नशेड़ी और ओवरपेन्डर्स के लिए पैसे की समस्याओं का समाधान सरल और कठिन दोनों है। आपको अपने कार्यों और अपने कार्यों के परिणामों के लिए पूरी ज़िम्मेदारी लेने की ज़रूरत है, और आप अपने पैसे खर्च करने के बारे में सावधानीपूर्वक निर्णय लेने और उन कार्यों पर नियंत्रण रखना चाहते हैं।

शराब और नशीली दवाओं के व्यसनों के विपरीत, पैसे से बचने या दुकान की जरूरत से बचने के लिए कोई रास्ता नहीं है।

जब तक आप खर्च से उचित ब्रेक नहीं ले लेते हैं, तब तक आपको जीवन की मूलभूत आवश्यकताओं को खरीदने के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए किसी और से पूछकर, इस बिंदु पर जाने से पहले खर्च से पूरी तरह से ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन जल्दी या बाद में, आपको व्यय योजना तैयार करने की आवश्यकता होगी जो आपको इस पर पूर्ण नियंत्रण देगा कि आप कितना खर्च करते हैं, और आप इसे किस पर खर्च करते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{बर्नहार्ट, टी। ए किक इन द एसेट्स: जिस धन को आप चाहते हैं उसके निर्माण के लिए दस ले-चार्ज रणनीतियां। न्यूयॉर्क: जीपी Putnam के संस। 1998।}

_{बेन्सन, ए खरीदें या न खरीदें: क्यों हम ओवरशॉप और कैसे रुकें । लंदन: ट्रम्पेटर। 2008।}

_{गोल्डमैन, आर। "एक व्यसन के रूप में बाध्यकारी खरीदना।" ए बेन्सन (संपादक) में मैं दुकान इसलिए मैं हूं: बाध्यकारी खरीद और स्वयं के लिए खोज। ऑक्सफोर्ड: रोमन और लिटिलफील्ड। 2004।}