जेम्स-लेंज सिद्धांत भावनाओं के लिए कैसे खाता है?
भावनाओं का क्या कारण बनता है ? कौन से कारक भावनाओं का अनुभव करते हैं इस पर नियंत्रण करते हैं? भावनाओं का क्या उद्देश्य है? इस तरह के सवालों ने सैकड़ों वर्षों से मनोवैज्ञानिकों को आकर्षित किया है और कई अलग-अलग सिद्धांत उभरे हैं ताकि यह समझाने के लिए कि हमें और क्यों भावनाएं हैं । शोधकर्ताओं द्वारा प्रस्तावित शुरुआती सिद्धांतों में से एक को भावना के जेम्स-लेंज सिद्धांत के रूप में जाना जाता था।
मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स और फिजियोलॉजिस्ट कार्ल लेंज द्वारा स्वतंत्र रूप से प्रस्तावित, जेम्स-लैंग सिद्धांत के सिद्धांत से पता चलता है कि घटनाओं के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप भावनाएं होती हैं। दूसरे शब्दों में, यह सिद्धांत प्रस्तावित करता है कि लोगों को पर्यावरणीय उत्तेजना के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया है और यह कि शारीरिक प्रतिक्रिया की उनकी व्याख्या के परिणामस्वरूप भावनात्मक अनुभव होता है।
जेम्स-लेंज सिद्धांत कैसे काम करता है?
इस सिद्धांत के अनुसार, बाहरी उत्तेजना को देखते हुए शारीरिक प्रतिक्रिया होती है। आपकी भावनात्मक प्रतिक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि आप उन शारीरिक प्रतिक्रियाओं की व्याख्या कैसे करते हैं।
उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप जंगल में चल रहे हैं, और आप एक ग्रीजी भालू देखते हैं। आप थरथरा शुरू करते हैं, और आपका दिल दौड़ने लगता है। जेम्स-लैंग सिद्धांत का प्रस्ताव है कि आप अपनी शारीरिक प्रतिक्रियाओं की व्याख्या करेंगे और निष्कर्ष निकाल लेंगे कि आप डर गए हैं ("मैं कांप रहा हूं। इसलिए मुझे डर है।")
विलियम जेम्स ने समझाया, "इसके विपरीत, मेरी थीसिस यह है कि शारीरिक परिवर्तन सीधे रोमांचक तथ्य के PERCEPTION का पालन करते हैं, और यह कि उनकी भावनाओं के समान होने की भावना भावना है।"
एक और उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आप अपनी कार की ओर एक अंधेरे पार्किंग गेराज से घूम रहे हैं। आप अपने पीछे पीछे एक अंधेरा आंकड़ा देखते हैं और आपका दिल दौड़ने लगता है। जेम्स-लैंग सिद्धांत के मुताबिक, फिर आप उत्तेजना को डर के रूप में अपनी शारीरिक प्रतिक्रियाओं की व्याख्या करते हैं। इसलिए, आप जितनी जल्दी हो सके अपनी गाड़ी से डरते और घूमते हैं।
जेम्स और लेंज दोनों का मानना था कि डर या क्रोध जैसी भावनाओं का अनुभव करना कल्पना करना संभव था, लेकिन भावना का आपका कल्पना संस्करण वास्तविक भावना का एक समतल स्वरूप होगा। क्यूं कर? क्योंकि उन्होंने महसूस किया कि वास्तविक शारीरिक प्रतिक्रिया के बिना वे मानते थे कि भावनाओं को दूर किया गया था, इन भावनाओं को "मांग पर" अनुभव करना असंभव होगा। दूसरे शब्दों में, वास्तव में वास्तविक भावना का अनुभव करने के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया मौजूद होना आवश्यक है।
जेम्स-लेंज थ्योरी की आलोचनाएं
1 9 20 के दशक में वाल्टर कैनन और फिलिप बार्ड द्वारा प्रस्तावित भावनाओं के कैनन-बार्ड सिद्धांत ने सीधे जेम्स-लैंग सिद्धांत को चुनौती दी। इसके बजाय तोप और बार्ड का सिद्धांत बताता है कि हमारी शारीरिक प्रतिक्रियाएं, जैसे रोना और कांपना, हमारी भावनाओं के कारण होते हैं।
जबकि आधुनिक शोधकर्ताओं ने काफी हद तक जेम्स-लैंग सिद्धांत को छूट दी, कुछ ऐसे उदाहरण हैं जहां शारीरिक प्रतिक्रियाएं भावनाओं का सामना कर रही हैं। एक आतंक विकार और विशिष्ट भय पैदा करना दो उदाहरण हैं।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को शारीरिक प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है जैसे सार्वजनिक रूप से बीमार होना, जो तब भावनात्मक प्रतिक्रिया की ओर जाता है जैसे चिंतित महसूस करना। यदि स्थिति और भावनात्मक स्थिति के बीच एक संगठन बनता है, तो व्यक्ति उस विशेष भावना को ट्रिगर करने वाली किसी भी चीज से बचने शुरू कर सकता है।
सिद्धांत की एक बड़ी आलोचना यह थी कि न तो जेम्स और न ही लेंज ने उन विचारों पर आधारित विचारों को आधारित किया जो दूरस्थ रूप से नियंत्रित प्रयोगों के समान थे। इसके बजाए, सिद्धांत मुख्य रूप से आत्मनिरीक्षण और सहसंबंध अनुसंधान का परिणाम था। जेम्स और लैंग दोनों ने अपने सिद्धांत का समर्थन करने के लिए कुछ नैदानिक निष्कर्ष प्रस्तुत किए। उदाहरण के लिए, लेंज ने एक चिकित्सक के अवलोकनों का हवाला दिया कि खोपड़ी में रक्त प्रवाह बढ़ता है जब एक मरीज गुस्से में था, जिसे उसने अपने विचार का समर्थन करने के रूप में व्याख्या की कि उत्तेजना के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया ने उस भावना का अनुभव किया।
यह न्यूरोसाइजिस्ट और प्रयोगात्मक फिजियोलॉजिस्ट के बाद के काम थे जिन्होंने भावनाओं के जेम्स-लेंज सिद्धांत के साथ और त्रुटियों का प्रदर्शन किया।
उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रमुख संवेदी नुकसान का अनुभव करने वाले जानवरों और मनुष्यों दोनों अभी भी भावनाओं का अनुभव करने में सक्षम थे। जेम्स और लैंग दोनों के मुताबिक, वास्तव में भावनाओं का अनुभव करने के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाएं आवश्यक होनी चाहिए। हालांकि, शोधकर्ताओं ने पाया कि मांसपेशी पक्षाघात और सनसनी की कमी वाले लोग भी खुशी, भय और क्रोध जैसी भावनाओं को महसूस करने में सक्षम थे।
सिद्धांत के साथ एक और मुद्दा यह है कि जब विद्युत उत्तेजना लागू करके परीक्षण किया जाता है, उसी साइट पर उत्तेजना लागू करने से हर बार एक ही भावनाएं नहीं होती हैं। एक व्यक्ति को उत्तेजना के लिए एक ही शारीरिक प्रतिक्रिया हो सकती है, फिर भी एक पूरी तरह से अलग भावना का अनुभव करें। व्यक्ति के मौजूदा मानसिक स्थिति, पर्यावरण में संकेत, और अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं के कारण कारक परिणामस्वरूप भावनात्मक प्रतिक्रिया में भूमिका निभा सकते हैं।
भावना के जेम्स-लेंज सिद्धांत के लिए समर्थन
ऐसा लगता है जैसे जेम्स-लेंज सिद्धांत किसी ऐतिहासिक चीज़ के लिए अध्ययन करने के अलावा कुछ भी नहीं होना चाहिए, यह आज इसकी प्रासंगिकता बरकरार रखता है क्योंकि शोधकर्ताओं को साक्ष्य मिलते रहेंगे जो कम से कम जेम्स और लैंग के मूल विचारों के कुछ हिस्सों का समर्थन करते हैं।
सिद्धांत के समर्थन में कुछ सबूत:
- पीईटी स्कैन अध्ययनों से पता चला है कि मूल भावनाएं मस्तिष्क में गतिविधि के विशिष्ट पैटर्न को प्राप्त करती हैं।
- इन समान अध्ययनों से पता चला है कि मस्तिष्क के सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स, और मांसपेशियों, त्वचा और अंगों से संवेदी जानकारी संसाधित करने के साथ जुड़े मस्तिष्क का क्षेत्र भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के दौरान सक्रिय हो गया।
- अध्ययन यह भी सुझाव देते हैं कि आंतरिक भौतिक राज्यों की धारणा लोगों को भावनाओं का अनुभव करने में एक भूमिका निभाती है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागी जो अपने शरीर के भौतिक संकेतों के प्रति अधिक संवेदनशील थे, भी चिंता जैसी अधिक नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते थे।
से एक शब्द
भावनाएं हमारे जीवन का इतना बड़ा हिस्सा बनाती हैं , इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि शोधकर्ताओं ने हमारे भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के पीछे और क्यों समझने के लिए इतना प्रयास किया है। भावना का जेम्स-लेंज सिद्धांत सबसे शुरुआती सिद्धांतों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है। हालांकि सिद्धांतों की आलोचना की गई है और पिछले कुछ वर्षों में काफी बदलाव आया है, जेम्स और लैंग के विचार आज भी लागू हो रहे हैं और प्रभावित हैं।
इस सिद्धांत को समय के साथ संशोधित किया गया है और भावनाओं के प्रतिस्पर्धी सिद्धांतों जैसे भावनाओं के कैनन-बार्ड सिद्धांत और चरित्र के दो-कारक सिद्धांत को भी पेश किया गया है। आज, कई शोधकर्ता इसके बजाय सुझाव देंगे कि हमारी भावनाओं के बजाय जेम्स और लेंज ने शारीरिक प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप, हमारे भावनात्मक अनुभवों को अन्य जानकारी के साथ शारीरिक प्रतिक्रियाओं दोनों में संशोधित किया गया है।
> स्रोत:
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> पास्टोरिनो, ईई और डॉयल-पोर्टिलो, एसएम। मनोविज्ञान क्या है? अनिवार्य। बेलमोंट, सीए: वाडवर्थ सेन्गेज लर्निंग; 2013।