जब माता-पिता की मृत्यु के बाद बच्चे पीड़ित होते हैं

इन युक्तियों के साथ अवसाद से उदासी को अलग करें

आप माता-पिता की मौत के बारे में अपने बच्चों की प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित हो सकते हैं और संभावना है कि उनका दुःख अवसाद का कारण बन जाएगा। हालांकि भविष्यवाणी करने का कोई तरीका नहीं है कि आपका बच्चा कैसा प्रतिक्रिया देगा, या यह नुकसान कैसे प्रभावित करेगा, कुछ परिस्थितियों में माता-पिता की मृत्यु के बाद बच्चे को अवसाद का अनुभव होने की संभावना बढ़ सकती है।

माता-पिता और परिवार के सदस्यों को जीवित रखना यह सुनिश्चित करने के लिए कदम उठा सकता है कि आपके बच्चे को वह उपचार या उपचार प्राप्त हो जो उसे ठीक करने की ज़रूरत है।

आपकी मदद करने से आपके बच्चे की मदद मिलती है

जिस तरह से आप और अन्य देखभाल करने वाले लोग मृत्यु पर प्रतिक्रिया करते हैं, यह प्रभावित करेगा कि आपका बच्चा कैसा प्रतिक्रिया करता है। माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में, आपको पूरे परिवार के लाभ के लिए बाहरी समर्थन या परामर्श के माध्यम से अपने दुख को संबोधित करने की आवश्यकता होगी। आपको जिस सहायता की आवश्यकता है, वह आपके बच्चे को दिखाएगा कि उपचार महत्वपूर्ण है।

माता-पिता और देखभाल करने वाले जो अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं और चर्चा करते हैं, उनके बच्चे होने की संभावना है, जबकि परिवार जो अपनी भावनाओं को छुपाते हैं, वे बच्चे को उनकी भावनाओं से शर्मिंदा होने के लिए सिखा सकते हैं। उदासीन लोगों के बीच भावनाओं को ध्यान में रखना एक आम व्यवहार है।

अपने बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण लोगों को बताएं

सहयोगी उपचार के प्रयास आपके बच्चे को इस कठिन समय के दौरान अतिरिक्त समर्थन और प्यार के साथ प्रदान करेंगे। आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ, शिक्षकों और दोस्तों के माता-पिता को माता-पिता की मृत्यु के बारे में जानना आवश्यक है। उन लोगों तक पहुंचना जिनके पास आपके बच्चे के साथ दैनिक संपर्क है, वे उपलब्ध समर्थन में वृद्धि करेंगे।

इस बात पर चर्चा करने के लिए कि वह कैसे मुकाबला कर रहा है, अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट करें।

आपके बच्चे का समर्थन

दुख एक सामान्य प्रक्रिया है और आमतौर पर दवा या चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, आपको शुरुआत में अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताने और उसे आश्वस्त करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप नहीं जाएंगे।

आयु-उपयुक्त स्तर पर अपने बच्चे से बात करना और प्रोत्साहित करने वाले प्रश्न एक सहायक वातावरण प्रदान करते हैं।

समझाओ कि अंतिम संस्कार में क्या उम्मीद करनी है और अपने बच्चे को यह तय करने की इजाजत देनी है कि वह भाग लेना चाहता है या नहीं, उसकी कुछ चिंताएं छुटकारा पा सकती हैं।

अवसाद जो योगदान में योगदान दे सकते हैं

अमेरिकी मनोचिकित्सा के जर्नल में एक रिपोर्ट के मुताबिक, माता-पिता या देखभाल करने वाले का नुकसान किसी भी बच्चे के लिए दर्दनाक है, इस अवसाद में मोड़ने की संभावना चार कारकों पर निर्भर करती है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों के माता-पिता आत्महत्या या दुर्घटना से मर गए थे, उन बच्चों की तुलना में अवसाद के लिए उच्च जोखिम था जिनके माता-पिता अचानक और प्राकृतिक बीमारी के विकास के बाद मर गए थे। इसके अतिरिक्त, उन्होंने पाया कि निम्नलिखित स्थितियों में बच्चों को अपने साथियों की तुलना में नुकसान के दो वर्षों के भीतर अवसाद का अनुभव करने की अधिक संभावना थी:

• अवसाद की तरह पिछले मानसिक स्वास्थ्य बीमारी
• माता-पिता की मृत्यु के लिए उत्तरदायी महसूस करें
• एक माँ खो दी

हालांकि इन निष्कर्षों से पता चलता है कि माता-पिता की मृत्यु के आस-पास की कुछ परिस्थितियों में कुछ बच्चों में अवसाद की संभावना बढ़ सकती है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि परिणामस्वरूप इन परिस्थितियों में सभी बच्चे निराश नहीं होंगे।

जब यह दुख से अधिक है

माता-पिता की मृत्यु होने पर बच्चे को उदास या भयभीत होना सामान्य बात है। लेकिन अगर उसकी उदासी या भय लंबे समय तक जारी रहता है, तो उसके कामकाज में चिंता या महत्वपूर्ण हस्तक्षेप होता है, मूल्यांकन के लिए अपने बच्चे के चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

अगर आपके बच्चे को आत्महत्या या आत्म-नुकसान का विचार है तो तत्काल ध्यान दें।

बच्चों में अवसाद की शुरुआती पहचान और उपचार महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि कम आत्म-सम्मान, पदार्थों के दुरुपयोग और आत्मघाती विचारों और व्यवहार जैसे लघु और दीर्घकालिक परिणामों की संभावना है।

जो बच्चे उदास हैं वे निराशाजनक, दोषी, क्रोधित या गलत समझ सकते हैं; सोने की आदतों और भूख में परिवर्तन है; परिवार, दोस्तों और शौक से बाहर निकलें जिन्हें वे आनंद लेते थे; स्कूल के प्रदर्शन में एक महत्वपूर्ण गिरावट दिखाओ; स्कूल या सामाजिक गतिविधियों से बचें; अस्पष्ट अस्पष्ट शारीरिक शिकायतें हैं, जैसे सिरदर्द या पेट दर्द; और ध्यान केंद्रित करने और निर्णय लेने में कठिनाई होती है।

आप अपने बच्चे के नुकसान को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन आप उसे मुश्किल से और एक सुरक्षित और प्रेमपूर्ण वातावरण बनाकर इस कठिन समय के माध्यम से उसका समर्थन कर सकते हैं। उस समर्थन का एक हिस्सा यह स्वीकार कर रहा है कि आपका बच्चा उदास हो गया है और उसे ठीक करने में मदद करने के लिए इलाज की तलाश है।

सूत्रों का कहना है:

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