पृथक्करण चिंता विकार और अवसाद

एसएडी और अवसाद वास्तव में कई लक्षण साझा करते हैं

पृथक्करण चिंता विकार और अवसाद कई लक्षण साझा करते हैं। माता-पिता के रूप में, आप शायद अलग-अलग चिंता से परिचित हैं - उदाहरण के लिए, अपने देखभाल करने वालों से अलग होने पर एक शिशु अनुभव महसूस करना। आप अलगाव चिंता विकार (एसएडी) और अवसाद से इसके संबंध से कम परिचित हो सकते हैं। यह मौसमी उत्तेजक विकार (एसएडी) के साथ उलझन में नहीं है।

पृथक्करण चिंता विकार से पृथक्करण चिंता कैसे अलग होती है

जब आप या अन्य देखभाल करने वाले दृष्टि से बाहर होते हैं तो आपके शिशु को कुछ अलग होने की चिंता का अनुभव होगा। यह एक सामान्य विकास प्रक्रिया है और आमतौर पर लगभग आठ महीने शुरू होती है और बच्चे के दूसरे वर्ष तक चलती है। एक शिशु के लिए, जब आप दृष्टि से बाहर होते हैं, तो आप हमेशा के लिए चले जाते हैं। जैसे ही आपका शिशु परिपक्व होता है, वह अनुभव के माध्यम से सीख जाएगी कि आप वापस आ जाएंगे और वह अलग-अलग होने के साथ और अधिक आरामदायक हो जाएगी।

हालांकि, कुछ बच्चों के लिए, आपको छोड़कर या अन्य देखभाल करने वाले का विचार इतना भारी है कि वे अलग-अलग होने से बचने के लिए क्या कर सकते हैं। यह अलगाव चिंता विकार है। इसका निदान होने के लिए, कम से कम चार सप्ताह तक बच्चे के दैनिक कामकाज में हस्तक्षेप करने के लिए लक्षणों को गंभीर होना चाहिए। जब एक बच्चा अलग-अलग चीजों जैसे कि स्कूल और सामाजिक गतिविधियों पर अलग होने से बचने के लिए शुरू होता है, तो इसे एसएडी माना जाता है।

एसएडी लगभग 4 से 5 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करता है।

शोध से संकेत मिलता है कि एसएडी विकसित करने वाले बच्चों की एक उच्च दर बाद में एक अवसादग्रस्तता विकार विकसित करती है । एसएडी और अवसाद के बीच इस तरह के मजबूत सहसंबंध के साथ, दोनों विकारों के लक्षणों और लक्षणों से अवगत होना और अपने बच्चे के लिए शुरुआती उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

पृथक्करण चिंता विकार के लक्षण

डॉ। पीटर एम। लिविनसोहन के अनुसार, पीएचडी, जिन्होंने 2008 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड एडोलसेंट मनोचिकित्सा के जर्नल में एसएडी का अध्ययन प्रकाशित किया, एसएडी के साथ एक बच्चे का अंतर्निहित डर यह है कि वह या उसके माता-पिता अलगाव के परिणामस्वरूप नुकसान पहुंचा, खो गया या हमेशा के लिए चला गया।

एसएडी के अतिरिक्त लक्षण हो सकते हैं:

एसएडी कैसे अवसाद से संबंधित है

एसएडी के साथ बच्चों के ल्विनसोहन के दीर्घकालिक अध्ययन में, उन्होंने अनुमान लगाया कि एसएडी के 75 प्रतिशत बच्चों ने 30 साल की उम्र में अवसाद विकसित किया है। हालांकि शोध साबित नहीं हुआ है कि एसएडी इन बच्चों में अवसाद का कारण है, दोनों के बीच संबंध एक महत्वपूर्ण है।

एसएडी और अवसाद वास्तव में कई लक्षण साझा करते हैं। माता-पिता से चिपकने, स्कूल जाने और सामाजिक गतिविधियों से परहेज करने से इनकार करते हुए चिंता करते हुए कि नुकसान स्वयं या माता-पिता के पास आ सकता है, और सिरदर्द, पेट दर्द और सामान्य दर्द जैसी अस्पष्ट शारीरिक शिकायतें दोनों विकारों के सामान्य लक्षण हैं।

फिर, शोध निष्कर्ष यह सुझाव नहीं देते कि एसएडी वाले सभी बच्चों को अवसाद का अनुभव होगा। न ही यह पुष्टि करता है कि एसएडी के साथ इतनी बड़ी संख्या में बच्चे अवसाद विकसित करने के लिए क्यों जाते हैं। लेकिन निष्कर्ष दिए गए, माता-पिता और चिकित्सकों के लिए एसएडी के बच्चों में किसी भी अवसादग्रस्त लक्षणों के लिए नज़दीकी नजर रखना महत्वपूर्ण है।

माता-पिता क्या कर सकते हैं

बच्चों में अवसाद के अतिरिक्त संकेतों के लिए नजर रखें, जिसमें अनजान रोना, गलत समझना, परिवार या सहकर्मियों से हटना, पूर्व रुचि की चीजों में रुचि खोना, नींद की कठिनाइयों, भूख और वजन में परिवर्तन, ध्यान केंद्रित करने और निर्णय लेने में कठिनाई, या विचार या आत्म-नुकसान के कार्य।

आयु-उपयुक्त स्तर पर अपने बच्चे से बात करें । पता करें कि वह क्या डरता है और वह आपको क्यों नहीं छोड़ना चाहता। जो आप सुनते हैं वह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। आपके बच्चे की एक साधारण शिकायत हो सकती है, जिसे आप आसानी से उपाय कर सकते हैं। यदि यह कुछ और गंभीर है (वह चिंतित है कि यदि आप उसे नहीं देखते हैं तो आप करेंगे, उदाहरण के लिए), आपको अपने बच्चे के चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

एक हालिया दुखद घटना, जैसे कि भूकंप या किसी प्रियजन की मौत , अस्थायी रूप से आपके बच्चे की सुरक्षा की भावना को बाधित कर सकती है। इस मामले में, अपने बच्चे को कुछ अतिरिक्त ध्यान देने से उसकी चिंता कम हो सकती है

आगामी बच्चे या अलगाव के लिए अपने बच्चे को तैयार करें । समझाओ कि क्या होगा, कौन होगा, वह कितने समय से दूर रहेगा और वह आप तक कैसे पहुंच सकता है, उसे अलग होने के साथ और अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकता है।

यदि आपके प्रयास, समर्थन और करुणा आपके बच्चे को छोटी अलगाव में समायोजित करने में मदद नहीं कर रही हैं, तो आपको अपने बच्चे के चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

यदि आप अपने बच्चे में अवसाद के किसी भी लक्षण को देखते हैं, तो मदद लेना महत्वपूर्ण है। अवसाद गंभीर अल्पकालिक और दीर्घकालिक परिणामों जैसे गरीब आत्म-सम्मान, खराब अकादमिक प्रदर्शन, पदार्थों के दुरुपयोग और आत्मघाती विचारों और व्यवहार से जुड़ा हुआ है।

याद रखें, आपका बच्चा चरणों के माध्यम से जा सकता है जब उसे आपके ध्यान और प्यार की आवश्यकता होती है, खासकर महत्वपूर्ण तनाव या त्रासदी के समय के दौरान। हालांकि, एसएडी के साथ बच्चों में अवसाद की उच्च दर को देखते हुए, अगर आपको अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में कोई चिंता है तो चिकित्सक से जांच करना सबसे अच्छा है।

सूत्रों का कहना है

अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों का नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल, चौथा संस्करण, पाठ संशोधन। वाशिंगटन डी सी। 2000।

मार्टिन टी। स्टेन, जेनेट क्रो, माइल्स एबॉट और जे लेन लेनर। "कार्बनिक या मनोवैज्ञानिक? बच्चों और माता-पिता के साथ पूछताछ की सुविधा।" बाल चिकित्सा, 2004 114: 1496-1500।

पेरेंटिंग क्यू एंड ए: पृथक्करण चिंता। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स।

पीटर एम। लेविनसोहन, पीएचडी, जिल एम। होल्म-डेनोमा, पीएचडी, जेसन डब्ल्यू। छोटे, बीए, एट अल। "भविष्य में मानसिक बीमारी के लिए एक जोखिम कारक के रूप में बचपन में पृथक्करण चिंता विकार।" जर्नल ऑफ़ अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड एडोलसेंट मनोचिकित्सा , 2008 47 (5): 548-555।