मुख्यधारा की संस्कृति अक्सर बीडीएसएम (बंधन, अनुशासन, प्रभुत्व, सबमिशन, और सडोमासोकिज्म) को बेकार, खतरनाक और अस्वास्थ्यकर मानती है। ग्रे के पचास रंगों को लें, उदाहरण के लिए, ईसाई ग्रे के बचपन के दुरुपयोग से कंक स्टेम का आनंद लेने के कारण। टेलीविज़न अपराध नाटक अक्सर फेटिशवादियों को सीडी, अनैतिक लॉब्रेकर के रूप में चित्रित करते हैं। यह सिर्फ मीडिया नहीं है जो इस तरह बीडीएसएम को फ्रेम करता है। 2013 में मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल के पांचवें संस्करण की रिहाई से पहले, बुतवाद और साधुतावाद में भागीदारी को वास्तव में स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा मानसिक विकार माना जाता था।
1 - बीडीएसएम एक नया यौन अभ्यास नहीं है
अजीब सेक्स के बारे में दृष्टिकोण बदल गए हैं। पचास शेड्स ऑफ ग्रे जैसी कहानियों की लोकप्रियता के कारण, बीडीएसएम को व्यापक ध्यान मिला है। हालांकि, पॉप संस्कृति ने नवीनतम फीड कोंक नहीं बनाया है। मनुष्यों के पास हमेशा साहसी सेक्स के लिए एक प्रवृत्ति होती है। 2005 में ड्यूरेक्स ग्लोबल सेक्स सर्वे में 36% वयस्कों ने प्यार के दौरान बंधन के कुछ रूपों का उपयोग करने के लिए भर्ती कराया। 1 9 56 में भी, एक किन्से इंस्टीट्यूट स्टडी ने 50% पुरुषों का खुलासा किया और 55% महिलाओं ने कामुक काटने का आनंद लिया। हमारे पास हमेशा के मुकाबले ज्यादा अजीब सेक्स नहीं हो सकता है, लेकिन हम निश्चित रूप से इसके बारे में और बात कर रहे हैं।
बीडीएसएम को समझने के लिए समर्पित हालिया अध्ययन और शरीर पर इसके प्रभावों ने आश्चर्यजनक परिणाम दिखाए हैं। न केवल शोधकर्ता बीडीएसएम के कारणों के नुकसान के सबूत ढूंढने में नाकाम रहे हैं, वे खोज रहे हैं कि वास्तव में कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं।
2 - बेहतर मानसिक स्वास्थ्य
2013 में, इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर लैंगिक चिकित्सा ने बीडीएसएम प्रैक्टिशनर्स के मनोवैज्ञानिक लक्षणों पर एक अध्ययन प्रकाशित किया। इसका लक्ष्य महत्वपूर्ण व्यक्तित्व लक्षणों की जांच करके किंकस्टर्स के मानसिक कल्याण को मापना था, जैसे रिश्ते में उनके अनुलग्नक शैलियों, सामान्य कल्याण, और नियंत्रण समूह में उन लोगों की तुलना में उन्हें अस्वीकार करना कितना संवेदनशील था। शोधकर्ताओं ने न केवल खोजा कि किंकस्टर्स मनोवैज्ञानिक रूप से क्षतिग्रस्त नहीं थे बल्कि औसत पर उनके वेनिला समकक्षों की तुलना में अधिक समायोजित थे।
कुल मिलाकर, बीडीएसएम नमूना उनके रिश्ते में अधिक सुरक्षित महसूस किया और कल्याण की भावना में वृद्धि हुई। वे दूसरों के प्रति अधिक ईमानदार थे, अधिक बहिष्कृत, नए अनुभवों की कोशिश करने के लिए और अधिक खुले थे, चिंता कम हुई थी, और दूसरों की धारणा के प्रति कम संवेदनशील थे। दिलचस्प बात यह है कि वे अपनी यौन जरूरतों के बारे में भी ज्यादा जागरूक थे लेकिन कम स्वीकार्य थे। ये विशेषताओं सीमाओं और इच्छाओं को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने की क्षमता के साथ हाथ में आती हैं।
इन सभी विशेषताओं में बीडीएसएम लाइफस्टाइलर्स द्वारा किए गए व्यापक मनोवैज्ञानिक काम के संकेतक हो सकते हैं जो सकारात्मक रूप से उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। यह काम उनके उच्च स्तर की आत्म-जागरूकता के साथ-साथ शयनकक्ष के अंदर और बाहर दोनों व्यक्तिगत संबंधों को बढ़ाता है जिससे समग्र खुशी बढ़ जाती है।
3 - कम तनाव
शोध से पता चला है कि बीडीएसएम प्रतिभागियों ने ध्यान राज्य योग चिकित्सकों के अनुभव या मैराथनर के "धावक के उच्च" के समान चेतना के एक परिवर्तित स्तर में प्रवेश किया है। यह आमतौर पर ज्ञात है कि इन गतिविधियों को तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के हमारे स्तर को कम करने में मदद करके स्वास्थ्य लाभ हो सकता है। यह हमें उच्च रक्तचाप, दबाने वाली प्रतिरक्षा, और इंसुलिन प्रतिरोध सहित स्वास्थ्य रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला से बचाता है। बीडीएसएम में भागीदारी के समान प्रभाव हो सकते हैं।
उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालय से अध्ययन की एक श्रृंखला ने बीडीएसएम से जुड़े चेतना के इस बदले राज्य के सबूत दिखाए। एक अध्ययन में सैलिमासॉस्टिक दृश्यों के दौरान submivaives और dominants से लार नमूने लिया गया था। सत्र के समापन के बाद प्रमुख भागीदारों ने कोर्टिसोल का एक कम स्तर दिखाया।
दर्दनाक बीडीएसएम सत्र के बाद संज्ञानात्मक कार्य दूसरे अध्ययन का केंद्र था। दर्द प्राप्त करने वाले पार्टियों ने मस्तिष्क के अंगों और पूर्ववर्ती क्षेत्रों में कम कार्यों को दिखाया। ये क्षेत्र कामकाजी स्मृति और कार्यकारी नियंत्रण से जुड़े हुए हैं। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि इन क्षेत्रों में रक्त प्रवाह कम हो गया था, जिसके परिणामस्वरूप चेतना में बदलाव आया था। बीडीएसएम समुदाय में कई लोग इस राज्य को अधीनस्थ भागीदारों और "टॉपस्पेस" या "प्रवाह" के लिए "उप-स्थान" के रूप में कहते हैं। यह प्रतिभागियों के लिए केवल आनंददायक नहीं है बल्कि अक्सर आध्यात्मिक अनुभव के रूप में माना जाता है।
4 - बेहतर रिश्ते
उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालय के अध्ययन में हार्मोनल परिवर्तनों और बीडीएसएम में जोड़े बंधन पर अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने यह भी निर्धारित किया कि सफल साधुओं के दृश्यों में भाग लेने से साझेदारों के साथ जुड़ाव और अंतरंगता की भावना बढ़ जाती है।
हम यह भी जानते हैं कि समान नियमित गतिविधियों की बजाय रोमांटिक साझेदारों के साथ उपन्यास चीजें करना, घनिष्ठता को बढ़ाता है। 53 मध्यम आयु वर्ग के विवाहित जोड़ों के मस्तिष्क के स्कैन ने खुलासा किया कि उपन्यास गतिविधियों को साझा करने से मस्तिष्क के इनाम तंत्र को ट्रिगर किया जाता है और इसे डोपामाइन और अन्य महसूस-योग्य रसायनों के साथ बाढ़ आती है। यह रिश्ते के शुरुआती चरणों के दौरान मस्तिष्क में क्या होता है। ये वही रसायनों हैं जो हमारे प्यार में हमारे चेहरे और तितलियों पर मुस्कुराते रहते हैं जब हम नए प्यार का अनुभव करते हैं।
हालांकि इस अध्ययन में विशेष रूप से बीडीएसएम प्रथाओं को अपनी रोमांचक और साहसी परीक्षण गतिविधियों में शामिल नहीं किया गया था, लेकिन वे निश्चित रूप से अर्हता प्राप्त करते हैं। जैसे ही आप एक मनोरंजन पार्क में जाकर, मिट्टी के बर्तनों की कक्षा लेते हुए, या प्रेमी के साथ एक रोमांचकारी नया गेम खेलकर बेहतर तरीके से अपने मस्तिष्क रसायन को बदल सकते हैं, आप बीडीएसएम के साथ उसी रासायनिक परिवर्तन को भी बुला सकते हैं। रोलप्लेइंग या अन्य साहसी, उपन्यास उत्तेजना को आपके शयनकक्ष गतिविधियों में जोड़ना, संबंधों के भीतर जुड़ाव और समग्र खुशी की बढ़ती भावना को भी ला सकता है। शोध ने बार-बार दिखाया है कि खुशी से विवाहित जोड़ों के पास उनके कम खुश समकक्षों की तुलना में बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य है।
सनी मेगाट्रॉन शोटाइम पर सनी मेगाट्रॉन के साथ सेक्स का मेजबान और कार्यकारी निर्माता है। वह एक जीवनशैली बीडीएसएम व्यवसायी भी है, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कामुकता और किंक शिक्षक, और लिंग / रिश्तेदार लेखक हैं।