कोर्टिसोल स्तर नींद, संज्ञान, मूड को प्रभावित कर सकता है
लंबे समय तक भारी शराब की खपत में शराब, प्रणाली, इनाम, प्रतिरक्षा कार्य और ऊर्जा उपयोग सहित पेय पदार्थ प्रणाली पर कई प्रभाव हो सकते हैं। जब क्रोनिक हेवी ड्रिंकर्स नशे में होते हैं - और जब वे शराब नशा से वापस आ रहे हैं - वे मूड स्विंग्स, कम संज्ञानात्मक क्षमताओं, स्मृति हानि, और सीखने की कम क्षमता का अनुभव कर सकते हैं।
कुछ शोधों से पता चला है कि भारी शराब की खपत शरीर पर केवल कई हफ्तों या पीने के कुछ महीनों के बाद नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव पैदा कर सकती है। यह केवल दीर्घकालिक शराब नहीं है जो इन लक्षणों को विकसित कर सकते हैं, लेकिन जो लोग अपेक्षाकृत कम समय के लिए भारी पीते हैं।
स्पष्ट नहीं है कि कितना भारी शराब की खपत शरीर की इतनी सारी प्रणालियों को प्रभावित कर सकती है - मस्तिष्क के कार्य से प्रतिरक्षा प्रणाली तक पाचन तंत्र तक।
अल्कोहल कोर्टिसोल स्तर बढ़ाता है
अल्कोहल इन प्रभावों का कारण बनने के बारे में एक सिद्धांत यह है कि भारी शराब की खपत कोर्टिसोल में वृद्धि पैदा करती है, जिसे " तनाव हार्मोन " भी कहा जाता है। कोर्टिसोल एड्रेनल ग्रंथियों और उसके शरीर के प्राथमिक ग्लुकोकोर्टिकोइड द्वारा उत्पादित किया जाता है।
जब आप डर या चिंता जैसे तनाव से प्रभावित होते हैं तो शरीर स्वाभाविक रूप से अधिक कोर्टिसोल पैदा करता है। यह शरीर की तनाव-प्रतिक्रिया प्रणाली का हिस्सा है।
अल्पावधि, तनाव से प्रेरित कोर्टिसोल रक्तचाप, फोकस सतर्कता और ध्यान में वृद्धि कर सकता है, लंबी अवधि कुछ हड्डी के विकास, पाचन, प्रजनन और घाव की मरम्मत जैसे शरीर के कार्यों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
शराब निकासी भी कोर्टिसोल बढ़ाता है
कोर्टिसोल शरीर की प्रतिरक्षा, इनाम, संज्ञान और भावना प्रणाली को विनियमित करने के साथ-साथ नींद में व्यवधान का कारण बनने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
शोध में पाया गया है कि शराब की खपत शरीर के कोर्टिसोल के उत्पादन को भी बढ़ाती है, न केवल व्यक्ति नशे में है, बल्कि जब भी शराब नशा के प्रभाव से वापस आ रही है।
शोधकर्ताओं का मानना है कि नशे की एक उच्च स्तर सामान्य तनाव की स्थिति पैदा कर सकती है, जो कोर्टिसोल रिहाई को उत्तेजित कर सकती है और अचानक शराब की खपत को रोकने से पीने के लिए भी उच्च स्तर का तनाव हो सकता है।
यह भी सोचा जाता है कि अल्कोहल मस्तिष्क के रसायनों को प्रभावित कर सकता है जो एड्रेनल ग्रंथियों को अधिक कोर्टिसोल उत्पन्न करने के संकेत देते हैं।
तनाव हार्मोन के लिए परीक्षण शराब
इन सिद्धांतों का परीक्षण करने के लिए, डलास में वेटर्स अफेयर्स नॉर्थ टेक्सास हेल्थ केयर सिस्टम के शोधकर्ताओं ने शराब शराब सांद्रता और 73 अल्कोहल-निर्भर रोगियों के कोर्टिसोल स्तर और 22 अल्कोहल-निर्भर रोगियों को रिकॉर्ड किया जो एक आवासीय उपचार कार्यक्रम में अव्यवस्थित थे और भाग लेते थे।
चूंकि इलाज के लिए 73 शराब-निर्भर रोगियों में से 38 नशे में थे और 30 नशे में नहीं थे, लेकिन वापसी के माध्यम से जा रहे थे, शोधकर्ता तीन समूहों की तुलना करने में सक्षम थे।
लार परीक्षणों का उपयोग करके, मरीजों को कोर्टिसोल के स्तर के लिए चेक किया गया था। अध्ययन में पाया गया कि नशे की लत समूह और निकासी समूह दोनों ने प्रतिष्ठित समूह की तुलना में कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि की है और कोरिसोल सांद्रता वास्तव में नशा से निकालने के लिए प्रगति के दौरान बढ़ी है।
कोर्टिसोल महत्वपूर्ण मोटापा का कारण बन सकता है
अध्ययन ने पुष्टि की कि कोर्टिसोल केवल पीने के चक्र में ऊंचा रहता है, न केवल नशा के दौरान।
प्रोफेसर ब्रायन एच एडिनॉफ के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने तुरंत यह संकेत दिया कि शोध ने अभी तक यह नहीं दिखाया है कि कोर्टिसोल भारी पीने से जुड़ी चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए ज़िम्मेदार है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप महंगा पहनने और शरीर पर आंसू का कारण बन सकता है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय अंगों को महत्वपूर्ण नुकसान में।
उनका मानना है कि भावी अध्ययनों का पता लगाना चाहिए कि कैसे कोर्टिसोल के स्तर में शराब में व्यवधान, संज्ञानात्मक घाटे , मधुमेह और शराब में मूड में गड़बड़ी प्रभावित होती है।
अध्ययन लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है कि अल्कोहल रोगी के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए पुराने पेय और वापसी दोनों के दौरान कोर्टिसोल के स्तर को कम करना महत्वपूर्ण हो सकता है।
सूत्रों का कहना है:
एडिनॉफ, बी, एट अल। "पुरुषों के एक प्राकृतिक नैदानिक नमूने में क्रोनिक अल्कोहल इंटॉक्सिकेशन के दौरान सलीविरी कोर्टिसोल सांद्रता बढ़ी।" शराब: क्लिनिकल एंड प्रायोगिक अनुसंधान सितंबर 2003।
मिलर-केन विश्वकोष और चिकित्सा, नर्सिंग, और सहयोगी स्वास्थ्य का शब्दकोश "ग्लुकोकोर्टिकोइड।" सातवां संस्करण 2003।