अल्कोहल छोड़ने के बाद कई कोशिकाएं विकसित हो सकती हैं
जब शराब पीते लोग भारी मात्रा में पीना बंद कर देते हैं, तो मस्तिष्क के नुकसान में से कुछ लंबे समय तक शराब के उपयोग के कारण हो सकते हैं, और कुछ स्मृति हानि वे अनुभव कर सकते हैं, रोक सकते हैं।
वैज्ञानिकों ने पाया है कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में अल्कोहल का कारण बनने वाला " संकोचन " जिसके परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक क्षति तब होती है जब अल्कोहल शरीर से लंबे समय तक रहता है।
शराब से ठीक होने वाले लोगों के लिए इस महत्वपूर्ण समाचार को समझने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि अल्कोहल मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है।
मस्तिष्क पर शराब का प्रभाव
चिकित्सक और शोधकर्ता कभी-कभी अल्कोहल से संबंधित मस्तिष्क की हानि का उपयोग हानिकारक प्रभाव के संदर्भ में करते हैं जो अत्यधिक शराब की खपत को मस्तिष्क की कार्य करने की क्षमता पर दोहराया जा सकता है। इनमें से कुछ प्रभाव सीधे मस्तिष्क और संबंधित रीढ़ की हड्डी पर शराब के जहरीले प्रभाव से उत्पन्न होता है।
मस्तिष्क के क्षेत्रों में शराब से क्षतिग्रस्त होने की संभावना सबसे अधिक है - उच्च स्तर के मानसिक कौशल के लिए ज़िम्मेदार है- तर्कसंगत सोचने की क्षमता और व्यवहार नियंत्रण को लागू करने की क्षमता- और सेरिबैलम, जो मस्तिष्क को नियंत्रित करने की क्षमता देता है और मांसपेशियों की गतिविधियों को समन्वयित करें।
मस्तिष्क रिकवरी ट्रैक करने के लिए एमआरआई परीक्षण का उपयोग करना
2015 में एडिक्शन बायोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन में, सैन फ्रांसिस्को वीए मेडिकल सेंटर और यूसी सैन फ्रांसिस्को के शोधकर्ताओं ने शराब से ठीक होने और अल्कोहल से दूर रहने वाले लोगों के समूह के दिमाग की जांच करने के लिए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन का इस्तेमाल किया।
प्रत्येक अध्ययन प्रतिभागी शराब मुक्त होने के बाद एमआरआई परीक्षण कर रहा था- एक सप्ताह, एक महीने और ढाई महीने के लिए। शोधकर्ताओं ने समय के साथ मस्तिष्क की बदलती स्थिति को ट्रैक करने के लिए कई स्कैन किए।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जिन लोगों ने सफलतापूर्वक पीने से परहेज किया, वे सामने वाले लोब और सेरिबैलम समेत कई महत्वपूर्ण मस्तिष्क क्षेत्रों की मात्रा में महत्वपूर्ण वृद्धि हुई।
ये वृद्धि ग्रे मस्तिष्क पदार्थ दोनों में दिखाई देती है जिसमें सक्रिय तंत्रिका कोशिकाएं और सफेद मस्तिष्क पदार्थ होता है जो सक्रिय तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संकेतों को पार करने में मदद करता है।
जब शोधकर्ताओं ने ग्रे पदार्थ की मात्रा में सकारात्मक परिवर्तनों का अध्ययन किया, तो उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि इनमें से अधिकतर परिवर्तन तीन सप्ताह के अंतराल में अव्यवस्था के पहले सप्ताह के अंत और अबाधता के पहले महीने के अंत के बीच हुआ था। सफेद पदार्थ की मात्रा में सकारात्मक परिवर्तन सात साढ़े महीनों के दौरान काफी स्थिर गति से हुआ।
नए मस्तिष्क कोशिकाओं का जन्म
चैपल हिल के बोल्स सेंटर फॉर अल्कोहल स्टडीज में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में प्रयोगशाला चूहों पर 2004 में किए गए पहले शोध में पुरानी शराब की खपत से अबाधता के परिणामस्वरूप नए मस्तिष्क कोशिका विकास का एक विस्फोट दिखाना था।
बोल्स रिसर्च टीम ने वयस्क चूहे में मस्तिष्क कोशिका के विकास की जांच की, जिसे शराब निर्भरता उत्पन्न करने वाली चार दिन की अवधि में शराब की मात्रा दी गई थी। शोधकर्ताओं ने पाया कि अल्कोहल निर्भरता ने न्यूरोजेनेसिस या मस्तिष्क कोशिका विकास को धीमा कर दिया।
इसके अलावा, शोध दल ने पाया कि शराब की रोकथाम के चार से पांच सप्ताह के भीतर, मस्तिष्क की एक और संरचना में हिप्पोकैम्पस की नई संरचना में एक बढ़ी हुई वृद्धि हुई, जिसमें सातवें दिन मस्तिष्क कोशिका विकास में "दो गुना विस्फोट" शामिल था। अल्कोहल मुक्त होने का।
मस्तिष्क कोशिकाओं की संख्या वयस्क के रूप में बढ़ना जारी रख सकती है
यह लंबे समय से सोचा गया था कि वयस्क मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की संख्या जीवन की शुरुआत में स्थापित की गई थी, लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला है कि वयस्क मानव मस्तिष्क पूरे जीवन में नए मस्तिष्क कोशिकाओं का उत्पादन कर सकता है, जो हर महीने सैकड़ों हजार न्यूरॉन्स, या मस्तिष्क कोशिकाओं का निर्माण करता है ।
2008 के शोध अध्ययन में, बोल्स टीम ने पाया कि हिप्पोकैम्पस में नए सेल विकास के विस्फोट के 48 घंटों बाद और हिप्पोकैम्पस और मस्तिष्क के दूसरे हिस्से के क्षेत्रों में एक और विस्फोट हुआ, कॉर्टेक्स, अल्कोहल होने के सात दिनों में -मुक्त।
ब्रेन अवशेष रिकवरी में प्रारंभिक रूप से प्रभावित हुआ
चूंकि शोध से पता चला है कि मस्तिष्क वसूली में जल्दी ही खराब हो गया है, चिकित्सा समुदाय को यह समझने आया है कि शराब वसूली की मांग करने वाले लोगों को बहुत अधिक जानकारी के साथ लोगों को बमबारी करना महत्वपूर्ण नहीं है।
यह वसूली और रोकथाम के पहले हफ्तों में शराब उपचार कार्यक्रमों की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है।
एक अध्ययन में पाया गया कि उपचार में प्रवेश करने वाले लोग ऐसी जानकारी को याद करने में सक्षम नहीं थे जिन्हें उन्होंने अभी वीडियो में देखा था। हालांकि, शोध से पता चलता है कि संज्ञानात्मक कार्य समय के साथ सुधारते हैं, इसलिए लोग व्यक्तिगत और समूह चिकित्सा, शैक्षणिक कार्यक्रम और 12-चरणीय कार्यक्रमों में उन्हें दी गई जानकारी का बेहतर उपयोग करने में सक्षम होते हैं।
शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क कोशिका विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल अबाउट एंड अल्कोहलिज्म से पता चलता है कि प्रारंभिक उपचार कार्यक्रम शराब निर्भरता से संबंधित मनोवैज्ञानिक मुद्दों पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने के बजाय शुरुआती उपचार दिनों में बेहतर पोषण, व्यायाम के अवसरों और रोगी को सामाजिक अलगाव से बाहर करने के कारकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। शोध से पता चलता है कि नए मस्तिष्क कोशिका विकास को भी शारीरिक गतिविधि , सीखने के अनुभव और कुछ दवाओं जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स द्वारा बढ़ावा दिया जा सकता है।
सूत्रों का कहना है:
> Durazzo टी, सोम ए, Gazdzinski एस, पिंग-हांग वाई, मेयरहॉफ डी। (2015) सीरियल अनुदैर्ध्य चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग डेटा गैर शराब क्षेत्रीय ग्रे पदार्थ वॉल्यूम रिकवरी को प्रमुख अल्कोहल-निर्भर व्यक्तियों में इंगित करता है। व्यसन जीवविज्ञान ; 20 (5): 956-967।
निक्सन, के, एट अल। (2008) "अल्कोहल निर्भरता के बाद अबाधता के दौरान विशिष्ट सेल प्रसार घटनाएं: माइक्रोग्लिया प्रसार न्यूरोजेनेसिस से पहले होता है।" रोग की न्यूरबायोलॉजी ।
> निक्सन, के, एट अल। (2004) "सेल प्रसार में अस्थायी रूप से विशिष्ट विस्फोट अल्कोहल से लंबे समय तक रोकथाम में हिप्पोकैम्पल न्यूरोजेनेसिस बढ़ाता है।" जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस ।