एक नि: शुल्क उपचार कार्यक्रम, एए सदस्यों को सोब्रिटी प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद करता है
जब शराब की खपत काम, स्कूल, घर, साथ ही सामाजिक रूप से, आर्थिक रूप से, और यहां तक कि कानूनी रूप से भी समस्याएं पैदा करती है, तो यह खतरनाक हो जाती है। यदि आप या एक प्रियजन शराब का सेवन कर रहा है, तो आप अल्कोहलिक्स बेनामी (एए) नामक जाने-माने 12-कदम कार्यक्रम के बारे में सोच रहे होंगे और यदि यह सोब्रिटी प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी तरीका हो सकता है।
क्या एए वास्तव में काम करता है?
एए ने 1 9 35 में स्थापित होने के बाद लाखों लोगों की मदद की है। यह प्रतिभागियों को अल्कोहल से अबाधता को खोजने और बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अक्सर टीके के प्रायोजक की मदद से। यह सदस्य बनने के लिए स्वतंत्र है, और अक्सर स्कूलों या चर्चों जैसे सार्वजनिक स्थानों में बैठकों का आयोजन किया जाता है। एए में शामिल होने की एकमात्र आवश्यकता पीने से बचने की इच्छा है। कार्यक्रम एक उच्च शक्ति पर जोर देता है, जो प्रत्येक सदस्य अपने तरीके से परिभाषित करने के लिए स्वतंत्र है। कार्यक्रम का पहला कदम यह स्वीकार कर रहा है कि आप अपने शराब के उपयोग पर शक्तिहीन हैं और आपका जीवन अप्रबंधनीय बन गया है। इस बिंदु से, एए espouses, वसूली शुरू कर सकते हैं।
अपने जीवन के सभी हिस्सों में 12 चरणों के सिद्धांतों को काम करके, कई एए सदस्यों को लगता है कि वे शांत रहने के लिए आवश्यक टूल और दृष्टिकोण विकसित कर सकते हैं। हालांकि कार्यक्रम में शराब बनाने के लिए अल्कोहल संक्रमण में मदद करने का एक लंबा ट्रैक रिकॉर्ड है, कुछ लोगों को परामर्शदाता, चिकित्सक, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की पेशेवर सहायता की भी आवश्यकता हो सकती है।
लिसा की कहानी: एए की सुंदरता
मेरा मानना है कि मैं शांत रहा हूं क्योंकि 12 कदमों ने मुझे अपने साथ रहने में मदद की, लेकिन मुझे इस बात से सहमत होना है कि उन्होंने मुझे शांत नहीं किया है। असल में, जब तक मैंने इलाज में प्रवेश किया, तब तक मैं लगभग छह सप्ताह तक "सूखा" रहा था। उन्होंने मुझे अवसाद निदान के तहत भर्ती कराया क्योंकि स्वास्थ्य बीमा ने तर्क दिया कि मुझे पीने से रोकने के लिए इलाज की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन आप सही हैं, मैं पहले से ही आत्मसमर्पण कर चुका था। मुझे मार डाला गया था, मेरे जगने में विनाश का मार्ग छोड़ दिया गया था, और मुझे कोई सांसारिक विचार नहीं था कि मैं खुद को कैसे खींचूं।
'अच्छा स्वस्थ जीवन'
मेरे लिए, यह एए की सुंदरता रही है कदम वास्तव में अच्छे स्वस्थ जीवन में सुझाव हैं। एक बार शांत होने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि जिन लोगों को मैं जानता था कि जिनके पास उचित रूप से प्रबंधनीय जीवन था, उनके जीवन के समान दृष्टिकोण थे, फिर भी वे 12-चरणीय कार्यक्रम के संपर्क में नहीं आए थे।
मैं अच्छे मानसिक स्वास्थ्य का गठन करने के बारे में बहुत अनजान था, लेकिन मुझे पता था कि मैं स्वस्थ घर का उत्पाद नहीं था। 12 चरणों में मेरा परिचय पहली बार चिह्नित हुआ कि जीवन कभी समझ में आया था इसलिए मैं अपने साथ रहना शुरू कर सकता था।
उन चीजों को करने की ज़रूरत नहीं थी
और 12 परंपराएं , एक बार जब मैं इस विचार से अधिक था कि वे केवल एए के नियम और विनियम थे, तो मुझे दूसरों के साथ रहने के बारे में कुछ सिखाया। लेकिन यह एक और चर्चा हो सकती है।
प्वाइंट यह है कि, जिस व्यक्ति को मैं पीना जारी रखता था, वह अपने तरीके से आगे बढ़ता रहता, तो प्रोवर्बियल खरगोश छेद गिर गया होता। 12 चरणों ने मुझे किसी ऐसे व्यक्ति बनने में मदद की जिसने अब उन सभी चीजों को नहीं करना पड़ेगा।
- लिसा
एक एए बैठक खोजें
यदि आप लंबे समय तक सोब्रिटी बनाए रखने की कोशिश में संघर्ष कर रहे हैं, तो आप अल्कोहलिक्स बेनामी मीटिंग का प्रयास करना चाहेंगे और 12 कदम कैसे काम करते हैं इसके बारे में और जानें।
आप अपने क्षेत्र में एक बैठक पा सकते हैं, या ऑनलाइन मीटिंग में भाग ले सकते हैं ।