लड़कियों के लिए एडीएचडी के लक्षणों की जागरूकता बढ़ाना
एडीएचडी को लंबे समय से पुरुषों को प्रभावित करने वाली स्थिति के रूप में सोचा गया है-एक ऊर्जावान चौथा ग्रेड लड़का सोचें, जिसे कक्षा के दौरान अभी भी परेशानी हो रही है।
हालांकि, जैसा कि अधिक शोध किया जाता है, इस स्थिति की हमारी समझ गहराई से होती है, और अधिक लड़कियों को एडीएचडी का निदान किया जाता है। यह अच्छी खबर है क्योंकि अवांछित एडीएचडी के साथ रहने से कई नुकसान हो सकते हैं, जैसे कक्षा में आवास की कमी, कम आत्म सम्मान, और आत्म-दोष।
लड़कियां अधिकतर एडीएचडी होने की संभावना रखते हैं, जबकि लड़कों के लिए हाइपरिएक्टिव-आवेगपूर्ण एडीएचडी या संयुक्त प्रस्तुति होना अधिक विशिष्ट है। एक ऐसे बच्चे की पहचान करना बहुत आसान है जो शारीरिक रूप से सक्रिय है और संभावित रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में अपमानजनक है जो किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में एडीएचडी मूल्यांकन से लाभान्वित होगा जो दिनभर और शर्मीली दिखता है।
लड़कियों में एडीएचडी कैसा दिखता है?
अचूकता: कई लड़कियों के लिए, ध्यान उनकी सबसे बड़ी चुनौती है। वे बाहरी घटनाओं से विचलित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, खिड़की के बाहर एक पक्षी, जिसका अर्थ है कि वे अपने पर्यावरण में किसी और चीज पर ध्यान नहीं दे रहे हैं जो आगामी परीक्षा की तारीख जैसे अधिक महत्व ले सकता है।
एडीएचडी वाली एक लड़की भी आंतरिक रूप से विचलित हो सकती है और अपनी दुनिया में उतर सकती है। कभी-कभी यह उबाऊ होने पर खुद को मनोरंजन करने के लिए एक प्रतिलिपि बनाने की रणनीति है। दूसरी बार वह महसूस नहीं करती कि उसके पास उसका कोई नियंत्रण है। हाइपरफोकस माता-पिता या शिक्षकों से एडीएचडी की संभावना को छिपा सकता है, क्योंकि वे किसी लड़की को घंटों तक दिलचस्पी रखने वाली किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
अति सक्रियता: अगर किसी लड़की की अति सक्रियता होती है तो उसे "टॉम्बाय" के रूप में वर्णित किया जा सकता है क्योंकि उसे शारीरिक गतिविधि पसंद है और वह सामान्य चीजों का आनंद लेती प्रतीत नहीं होती है, जिसकी उम्र उसकी लड़की है। वह कम स्पष्ट तरीकों से भी गति में हो सकती है, शायद लगातार कुचलना या उसकी कुर्सी में घूमना।
असंतुलन: आवेग के साथ एक लड़की बातचीत के दौरान बार-बार बात कर रही है, दूसरों को बाधित कर सकती है, अत्यधिक बात कर सकती है, या विषयों को बार-बार बदल सकती है।
वह दूसरों पर उनके प्रभाव के बारे में सोचने के बिना शब्दों को उड़ा सकती है। कुछ लड़कियों को अतिव्यापी, एक "नाटक रानी" और आसानी से उत्साहित के रूप में वर्णित किया जाता है।
एडीएचडी के लक्षण प्रत्येक बच्चे में बहुत अलग तरीके से प्रकट हो सकते हैं। आपके पास एक लड़का हो सकता है जिसकी एडीएचडी और बेटी को स्कूल में परेशानी हो रही है, लेकिन आपने कभी नहीं सोचा था कि आपकी बेटी के पास एडीएचडी भी हो सकती है क्योंकि उसके मुद्दे बहुत अलग हैं। लड़कियों में एडीएचडी के लक्षण अक्सर एडीएचडी की बजाय लड़की के व्यक्तित्व के पात्रों के रूप में सोचा जाता है।
लड़कियों में एडीएचडी के 20 संभावित संकेत
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, आसानी से विचलित
- एक गतिविधि से दूसरे मुश्किल पर ध्यान केंद्रित करना
- असंगठित और गन्दा (उसकी उपस्थिति और भौतिक अंतरिक्ष में)
- भुलक्कड़
- कार्यों को पूरा करने में समस्याएं
- डेड्रीमिंग और अपनी खुद की दुनिया में
- जानकारी और दिशानिर्देशों को संसाधित करने में समय लगता है (यह भी प्रकट हो सकता है कि वह आपको नहीं सुनती)
- "लापरवाही" गलतियों को करने के लिए लग रहा है
- अक्सर देर से (खराब समय प्रबंधन)
- हाइपर-टॉकेटिव (हमेशा कहने के लिए बहुत कुछ है लेकिन सुनने में अच्छा नहीं है)
- Hyperreactivity
- मौखिक रूप से आवेगपूर्ण; बाहर निकलता है और दूसरों को बाधित करता है
- लगता है कि आसानी से परेशान हो जाता है
- शोर, कपड़े, और भावनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशील
- प्रेरित नहीं लगता है
- कोशिश नहीं कर रहा प्रतीत होता है
- शर्म आती है
- वापस ले लिया प्रकट होता है
- आसानी से आता है
- शायद उसके दरवाजे बंद कर सकते हैं
यद्यपि ये संकेत विभिन्न स्थितियों को प्रतिबिंबित कर सकते हैं, जिन लड़कियों को लगातार इन क्षेत्रों में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है उन्हें एडीएचडी मूल्यांकन के लिए संदर्भित किया जाना चाहिए।
अगर एडीएचडी का निदान किया जाता है, तो इसका इलाज और प्रबंधन किया जा सकता है। व्यवहार प्रबंधन तकनीकों , संगठनात्मक रणनीतियों, दवा , परामर्श, और समर्थन सहित हस्तक्षेप किए जा सकते हैं।
बस यह जानकर कि उसके पास एडीएचडी अपराध और शर्म की भारी बोझ की लड़की को राहत देती है। यह उसे "स्पेसी", "अप्रचलित", "बेवकूफ" या "आलसी" होने के हानिकारक लेबल से भी मुक्त करता है। वह उन चीजों में से कोई नहीं है; वह बस एडीएचडी है।
जीवन को थोड़ा आसान बनाने और उसका भविष्य बहुत उज्जवल बनाने के लिए रणनीतियां लगाई जा सकती हैं।
> स्रोत
- > एडीएचडी के साथ गुरियन ए गर्ल्स: अवरुद्ध, अंडरग्नोज्ड, और अंडरवर्ल्ड। 2014. एनवाईयू चाइल्ड स्टडी सेंटर। न्यूयॉर्क।
- > सेलिनास ईएनसीए, मोलेरो वाई, लिंचेंस्टीन पी, एट अल। सबथ्रेसहोल्ड और थ्रेसहोल्ड ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार बचपन में लक्षण: लड़कों और लड़कियों में किशोरावस्था में मनोवैज्ञानिक परिणाम। एक्टा साइकोट्रिक स्कैंडिनेविका । 2016; 134 (6): 533-545। डोई: 10.1111 / acps.12655।