लिथियम आपके वजन को कैसे बढ़ा सकता है
मूड-स्थिरीकरण दवा लिथियम द्विध्रुवीय विकार के लिए उपचार का एक प्रभावी मुख्य आधार बना हुआ है - लेकिन दुर्भाग्यवश, इससे वजन बढ़ सकता है। यद्यपि लिथियम लेने के दौरान वजन बढ़ाने की संभावना अच्छी तरह से जानी जाती है, लेकिन यह दुष्प्रभाव दवा लेने वाले हर किसी को प्रभावित नहीं करता है।
चिकित्सा पत्रिका एक्टा साइकोट्रिका स्कैंडिनेविका में प्रकाशित 2008 के एक समीक्षा लेख के मुताबिक लिथियम लाभ भार लेने वाले लगभग 25 प्रतिशत लोग।
सभी प्रासंगिक प्रकाशित मेडिकल स्टडीज का विश्लेषण करने के बाद, लेखकों ने उन परेशान दुष्प्रभावों का अनुभव करने वाले लोगों के बीच लगभग 10 से 26 पाउंड का औसत वजन बढ़ाने की सूचना दी।
यद्यपि लिथियम से संबंधित वजन बढ़ाने के लिए जैविक तंत्र पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, शोधकर्ताओं का अनुमान है कि कई प्रक्रियाओं में शामिल होने की संभावना है। इसके अतिरिक्त, कई कारक लिथियम लेते समय वजन बढ़ाने की संभावना को प्रभावित कर सकते हैं।
समय और जोखिम कारक
द्विध्रुवीय विकार वाले अधिकांश लोग मनोदशा को स्थिर करने और मैनिक और अवसादग्रस्त एपिसोड को रोकने के लिए लिथियम लंबी अवधि लेते हैं। उपचार के पहले दो वर्षों के दौरान लिथियम लेने के दौरान वजन बढ़ाने का आपका जोखिम द्विपक्षीय विकार समीक्षा लेख के 2016 अंतर्राष्ट्रीय जर्नल के लेखक की रिपोर्ट करता है। इस अवधि के बाद लिथियम से संबंधित वजन बढ़ने लगता है, हालांकि आप दवाओं से संबंधित अन्य कारणों के लिए वजन भी प्राप्त कर सकते हैं।
लिथियम लेने के दौरान वजन बढ़ाने का आपका जोखिम बढ़ सकता है यदि आप दवा लेने शुरू करते समय पहले से ही कुछ अतिरिक्त वजन ले रहे हैं। इसके अलावा, कुछ सबूत बताते हैं कि लिथियम से संबंधित वजन बढ़ाने का जोखिम खुराक-निर्भर हो सकता है। इसका मतलब है कि वजन घटाने की संभावना आपके रक्त प्रवाह में लिथियम स्तर के साथ बढ़ जाती है।
हालांकि, सभी शोध अध्ययनों ने इस संबंध को नहीं पाया है, जैसा कि द्विपक्षीय विकार समीक्षा लेख के अंतर्राष्ट्रीय अंतर्राष्ट्रीय जर्नल में उल्लेख किया गया है।
लिथियम के साथ वजन बढ़ाने का कारण बनने वाली अन्य दवाएं भी अतिरिक्त पाउंड लगाने का जोखिम बढ़ाती हैं। ऐसी दवाओं के सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:
- क्लोजारिल ( क्लोज़ापाइन )
- Depakote (valproate)
- Risperdal (risperidone)
- सेरोक्वेल (quetiapine)
- ज़िप्पेक्स (ओलानज़ापिन)
लिथियम वजन बढ़ाने का कारण क्यों है?
इस तथ्य के बावजूद कि 1 9 70 से लिपिअम उपचार द्विध्रुवीय विकार के इलाज के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में लिथियम का उपयोग किया गया है, कुछ तंत्रों में वजन बढ़ाने के लिए तंत्र अस्पष्ट रहते हैं। कई सिद्धांतों का प्रस्ताव दिया गया है। लिथियम थेरेपी पर लोगों में वजन बढ़ाने के कारण ये प्रक्रिया अकेले या संयोजन में काम कर सकती हैं।
लिथियम थेरेपी शुरू करने के बाद शुरुआती वजन बढ़ने से पाउंड को फिर से प्राप्त किया जा सकता है जो पहले अनजाने में खो गए थे। यदि आप एक मैनिक एपिसोड का अनुभव करते हैं तो यह स्थिति लागू हो सकती है - जो लिथियम शुरू करने से पहले खाने और बढ़ती गतिविधि में रूचि के कारण वजन घटाने का कारण बन सकती है।
लिथियम अक्सर प्यास में वृद्धि को ट्रिगर करता है। उच्च-कैलोरी पेय पदार्थों जैसे कि पूर्ण कैलोरी सोडा या फलों के रस के साथ अपनी प्यास बुझाना, वजन बढ़ाने में एक संभावित योगदानकर्ता है।
लिथियम भी उन लोगों में सोडियम और जल प्रतिधारण का कारण बन सकता है जो उच्च नमक आहार का उपभोग करते हैं, जिससे शरीर के वजन में वृद्धि हो सकती है।
कम थायराइड समारोह, या हाइपोथायरायडिज्म, दीर्घकालिक लिथियम उपचार की एक प्रसिद्ध संभावित जटिलता है। यह स्थिति कम चयापचय दर की ओर ले जाती है, जो बदले में वजन बढ़ जाती है। एक 2013 थायराइड रिसर्च समीक्षा लेख में बताया गया है कि लिथियम लेने वाली महिलाएं पुरुषों की तुलना में हाइपोथायरायडिज्म विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
अन्य हार्मोन और मस्तिष्क सिग्नलिंग रसायनों जो भूख, रक्त शर्करा विनियमन, और वसा और ऊर्जा भंडारण को प्रभावित करते हैं, लिथियम से संबंधित वजन बढ़ाने में भूमिका निभा सकते हैं।
चूंकि ये प्रक्रियाएं शरीर में कई स्तरों पर बहुत जटिल और विनियमित होती हैं, लिथियम के संभावित प्रभाव को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता होती है।
से एक शब्द
हम लिथियम थेरेपी पर वजन बढ़ाने के बारे में आपकी चिंता को समझते हैं। वजन बढ़ाने से आपकी स्वयं की छवि, और आपकी मानसिक और शारीरिक कल्याण दोनों के मामले में समझदारी से परेशानी होती है। ध्यान रखें, हालांकि, लिथियम से जुड़े वजन में वृद्धि केवल 25 प्रतिशत लोगों में होती है जो दवा लेते हैं। इसके अतिरिक्त, कई सामान्य-सरल कदम हैं जिन्हें आप कम करने के लिए ले सकते हैं और शायद इस दुष्प्रभाव से बचने के लिए भी शामिल हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- उच्च कैलोरी पेय पदार्थों की अपनी खपत को सीमित करें, जैसे कि पूर्ण कैलोरी सोडा, फलों के रस, शर्करा कॉफी पेय, और चिकनी। अपनी प्यास बुझाने के लिए कम कैलोरी या गैर-कैलोरी पेय पीएं। नींबू या नींबू के मोड़ के साथ पानी, गर्म या आइस्ड हर्बल चाय और डीकाफिनेटेड कॉफी कुछ स्वस्थ विकल्प हैं।
- शारीरिक रूप से सक्रिय रहें। यदि आप वर्तमान में ज्यादा अभ्यास नहीं कर रहे हैं, तो शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। याद रखें, जो भी आपको प्राप्त करता है और भौतिक गतिविधि के रूप में बढ़ता है। चलना हमेशा एक अच्छा विकल्प है, लेकिन संभावनाएं लगभग असीमित हैं।
- नियमित रूप से अपने वजन की निगरानी करें। यदि पैमाने पर संख्या बढ़ने लगती है या आपके कपड़े कड़े लगते हैं, तो अगले डॉक्टर के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वह आपके वर्तमान आहार, आपकी दवाओं में बदलाव या उनके खुराक, या किसी अन्य रणनीति की समीक्षा करने के लिए आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दे सकती है।
- यदि आप किसी भी संकेत या लक्षण विकसित करते हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें जो आपके एडम के सेब के पास एक गांठ जैसे अंडरएक्टिव थायराइड ग्रंथि का सुझाव दे सकता है; अस्पष्ट कब्ज; ज्यादातर समय ठंडा लग रहा है; सूखे बाल और / या त्वचा; भूलभुलैया, अनियमित मासिक धर्म काल; और आपके हाथों या पैरों में असामान्य संवेदनाएं।
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