व्यसन को समझना और यह क्या आदी होना पसंद है

यदि आपने कभी व्यसन का अनुभव नहीं किया है, तो इसे समझना मुश्किल हो सकता है। लागत के बावजूद अपनी लत को आगे बढ़ाने के लिए एक व्यसन को क्या प्रेरित करता है? व्यसन का प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव अद्वितीय है। इस लेख का उद्देश्य व्यसन वाले लोगों की समझ को प्रोत्साहित करना है, किसी भी व्यक्ति या समूहों का प्रतिनिधित्व या बदनामी नहीं करना।

इसके अलावा महसूस करना

एक पल के लिए कल्पना कीजिए, कि आप वास्तव में कभी महसूस नहीं कर रहे हैं कि आप कौन हैं।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपने जो भी कोशिश की थी, उसमें आप असफल रहे, या क्योंकि आप सफलता के स्तर से कभी संतुष्ट नहीं थे। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके विचार और भावनाएं थीं जो आपको अन्य लोगों से अलग महसूस करती थीं, खासकर अगर आपको लगा कि आप उतने अच्छे या दूसरों के रूप में प्यारे नहीं थे। या शायद आपको वास्तव में बताया गया था, या दिखाया गया था कि आप कोई अच्छा, बेकार नहीं थे, या आप अन्य लोगों की जरूरतों को पूरा करने के लिए अस्तित्व में थे।

उन चीजों में से कोई भी नहीं जो आपके आस-पास के लोगों को अच्छा महसूस करने के बारे में अच्छा लगा, या तो क्योंकि उन्हें इनकार कर दिया गया था, या क्योंकि अनुभव किसी तरह से खोखला और असंतुष्ट था।

हुक हो रही है

फिर कल्पना करें कि आपके पास एक अनुभव है - आप पीते हैं , एक दवा लेते हैं , शर्त या खेल जीतते हैं , यौन अनुभव करते हैं , अधिक भोजन करते हैं, या खुद के लिए कुछ खरीदते हैं, और अचानक, सबकुछ बढ़िया लगता है। आपको लगता है कि सफलता आपके लिए आसान और सही है, शायद दूसरों को समझ में नहीं आता है, लेकिन अब यह जीवित रहने के लिए अच्छा लगता है।

आखिर में ऐसा कुछ है जिसे आप ठीक महसूस करने पर निर्भर कर सकते हैं।

क्या अच्छा लगता है यह प्राप्त करना आसान हो सकता है - एक खाद्य व्यसन के लिए, कोने स्टोर की एक त्वरित यात्रा और कुछ डॉलर आपकी एम एंड एम आपूर्ति को भर सकते हैं - या यह मुश्किल हो सकता है, हेरोइन व्यसन के लिए बहुत सी नकदी, महत्वपूर्ण जोखिम, और उन लोगों के साथ बातचीत जो आप भरोसा नहीं कर सकते हैं।

लेकिन इससे पहले कि आपने जो महसूस किया था, उसमें खालीपन की तुलना में, इस अवसर पर निवेश करना कि आप फिर से अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं और जिंदा होने के बारे में क्या मायने रखता है।

संबंधों का अनुभव और अनुभव ढूँढना

निश्चित रूप से, अन्य लोग समझ में नहीं आते हैं। लेकिन यह सिर्फ उन लोगों के साथ समय बिताना चाहता है जो समझ में आते हैं, जिनकी व्यसन उन्हें ठीक तरह से महसूस करती हैं। आपको इसके बारे में बात करने की भी आवश्यकता नहीं है - आपके बीच, पहले से ही एक समझ है। तो अब आप बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस नहीं करते हैं, आप एक गुप्त क्लब के सदस्य, अंदरूनी सूत्र की तरह महसूस करते हैं।

बेशक, भुगतान करने के लिए एक कीमत है। आप वजन कम कर सकते हैं या वजन कम कर सकते हैं, स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं या बहुत पैसा, चीजें या रिश्तों को खो सकते हैं। लेकिन उसमें से कोई भी आपको खुश महसूस नहीं करता है, और, कम से कम थोड़े समय के लिए, आपकी लत होती है।

जितना अधिक लोग आप की आलोचना करते हैं, उतना ही आप अपनी लत से प्राप्त होने वाली अच्छी भावना में आराम लेना चाहते हैं। जितना अधिक लोग आपको अपने जीवन के साथ क्या करना चाहिए, इस बारे में अधिक व्याख्यान देते हैं, आपको विश्वास है कि वे नहीं जानते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। निश्चित रूप से, आप चाहते हैं कि वे जो कह रहे थे वह सच था, लेकिन नीचे, आप जानते हैं कि सामान्य जीवन आपके लिए कभी नहीं था।

आप सामान्य जीवन के लिए लंबे समय तक छोड़कर।

आप चाहते हैं कि आप उन चीजों में संतुष्टि ले सकें जो अन्य लोगों को खुशहाल बनाने के लिए प्रतीत होते हैं, जैसे स्नातक, एक करियर और एक परिवार। लेकिन उन चीजों को पाने के लिए, या जिस तरह से आप चाहते हैं उन्हें अनुभव करने के लिए, आपको अपने आप में विश्वास करना होगा और आत्मविश्वास ने हमेशा आपको भ्रमित कर दिया है।

एक इलाज और महसूस करना चाहते हैं

अधिकांश नशेड़ी एक डबल जीवन के साथ संघर्ष करते हैं। आप ज्यादातर लोगों से अपनी लत को गुप्त रखने की कोशिश करते हैं, ज्यादातर समय, यहां तक ​​कि जब यह आपके आस-पास के लोगों के लिए बिल्कुल स्पष्ट है। आपको अपने आप को यह स्वीकार करने में कठिनाई हो रही है कि व्यसन होना एक समस्या है क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी लत आपको सबकुछ ठीक है।

आप एक इलाज चाहते हैं जो आपकी लत को दूर कर लेगा लेकिन आपको जहां भी शुरू किया गया था, आपको वापस नहीं रखेगा, आपके द्वारा बनाई गई सभी हानियों के साथ।

और यह व्यसन हर व्यसन के लिए संभव है। लेकिन इसका मतलब उन समस्याओं का सामना करना है जो पहली जगह में व्यसन का कारण बनते हैं, आपके और आपके जीवन के साथ गहरी असंतोष और आपके व्यवहार को अन्य लोगों को कैसे प्रभावित करते हैं, इस बारे में ज़िम्मेदारी लेते हैं। इसका मतलब है कि जीवन में छोटी चीजों में आनंद की भावनात्मक भावना का अनुभव करना और जीवन की कई चुनौतियों और अपूर्णताओं का सामना करना, बिना किसी व्यसन में पीछे हटना।

जिसका मतलब मानव होने के नाते, हर किसी की तरह स्वीकार करना है।