मीडिया में एडीडी और एडीएचडी शब्द बहुत सारे फेंक दिए जाते हैं, और सामान्य बातचीत में भी जब कोई भूल जाता है या "अतिरिक्त क्षण" होता है। कुछ लोग चिंतित हैं कि एडीएचडी (ध्यान घाटे / अति सक्रियता विकार) का निदान अक्सर होता है, या बच्चों को मुश्किल व्यवहार का प्रबंधन करने के लिए उत्तेजक दवाओं पर बहुत जल्दी रखा जाता है।
दूसरी तरफ, बहुत से लोग एडीएचडी की पहचान के बारे में चिंतित हैं, जो इलाज शुरू करने में देरी कर सकते हैं, या बिल्कुल इलाज नहीं कर सकते हैं। नतीजतन, एडीएचडी वाले कई बच्चे और वयस्कों को अनिवार्य रूप से संघर्ष करना जारी रख सकता है और आगे की समस्याओं के विकास के लिए महत्वपूर्ण जोखिम है।
एडीएचडी के लक्षणों और लक्षणों को समझना
यदि आप एक बच्चे के माता-पिता हैं जो अलग-अलग सोचते हैं, अलग-अलग कार्य करते हैं, और अन्य बच्चों से अलग-अलग सीखते हैं- और आप सोच रहे हैं कि क्या एडीएचडी घर पर, पारिवारिक बातचीत में, स्कूल में या सहकर्मी संबंधों में कठिनाइयों में योगदान दे रहा है-हो अपने बाल रोग विशेषज्ञ या अन्य योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करना सुनिश्चित करें। एडीएचडी के कुछ संकेतों और लक्षणों को समझना भी महत्वपूर्ण है। कई माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनके बच्चे में एडीएचडी है, खासकर यदि उनका बच्चा विशेष रूप से अति सक्रिय नहीं है। गलत धारणा में पकड़ा जाना आसान है कि एडीएचडी वाले सभी बच्चे अति सक्रिय हैं -जैसे ऊर्जाविद बनी!
सच्चाई यह है कि एडीएचडी वाले बच्चे (और एडीएचडी वाले वयस्क भी) एक विषम समूह हैं। एडीएचडी के लक्षण अलग-अलग तरीकों से, अलग-अलग संयोजनों और अलग-अलग डिग्री में लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। न केवल एडीएचडी व्यक्ति से व्यक्ति से बहुत अलग हो सकता है, लेकिन परिस्थिति संबंधी मांगों के जवाब में लक्षण भी महत्वपूर्ण रूप से उतार-चढ़ाव कर सकते हैं।
इसके शीर्ष पर, रोज़मर्रा की जिंदगी में एडीएचडी के लक्षण दिखाई देते हैं जैसे बच्चा बड़ा हो जाता है और प्राथमिक विद्यालय से मिडिल स्कूल, हाईस्कूल, और फिर कॉलेज और उससे आगे तक चलता है। अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे के पास एडीएचडी हो सकती है, तो एडीएचडी वाले लोगों में अक्सर परिभाषित सुविधाओं और लक्षणों के बारे में खुद को शिक्षित करना सहायक होता है।
एडीएचडी के बारे में खुद को शिक्षित करना, और एडीएचडी बच्चों के दैनिक जीवन में खेलने के तरीकों के बारे में आपकी जागरूकता बढ़ाने से, आपको और आपके बच्चे के डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि एडीएचडी मौजूद है या नहीं, और कार्रवाई की सर्वोत्तम योजना निर्धारित करने के लिए।
अवांछितता, असंतोष, अति सक्रियता
एडीएचडी की विशेषता वाले तीन प्रमुख विशेषताओं में ध्यान, आवेग, और / या अति सक्रियता के साथ समस्याएं शामिल हैं। सभी बच्चे समय-समय पर कुछ हद तक अवांछित, आवेगपूर्ण प्रतिक्रियाएं, और अति सक्रिय व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। हालांकि, एडीएचडी वाले बच्चों के लिए व्यवहार उम्र-उपयुक्त नहीं हैं या उन बच्चों की विशिष्ट उम्र है जिनके पास एडीएचडी नहीं है, और इन व्यवहारों से बच्चे और स्कूल में सफलतापूर्वक काम करने की क्षमता में महत्वपूर्ण हानि हो सकती है।
नीचे ऐसे व्यवहारों की सूची दी गई है जो अक्सर माता-पिता को एडीएचडी की संभावित उपस्थिति के बारे में चेतावनी देते हैं।
ध्यान रखें कि विभिन्न प्रकार के एडीएचडी हैं और बच्चे लक्षणों के विभिन्न संयोजन प्रदर्शित कर सकते हैं। एडीएचडी से संबंधित अन्य कारक भी हो सकते हैं जो समस्याएं पैदा कर सकते हैं। दोबारा, अगर आपको चिंता है कि आपके बच्चे के पास एडीएचडी हो सकती है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ या योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करना सुनिश्चित करें।
अचूकता के लक्षण
एक बच्चा जो अचूकता से संघर्ष करता है:
- आसानी से विचलित होता है, सांद्रता में ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, गतिविधि से गतिविधि में बदलाव होता है, और बहुत से ऑफ-टास्क व्यवहार प्रदर्शित करता है
- दूसरी तरफ, बच्चे को जरूरी होने पर परेशानी और ध्यान देने में परेशानी हो सकती है और "अति केंद्रित" हो सकती है। ऐसा हो सकता है कि बच्चा वीडियो गेम पर घंटों तक ध्यान केंद्रित कर सके, उदाहरण के लिए, क्योंकि खेल उत्तेजित होते हैं और पकड़ते हैं बच्चे की रुचि और इस गतिविधि से दूर ध्यान देना बहुत मुश्किल है
- जब सीधे बात की जाती है, तो सुनने के लिए प्रतीत नहीं होता है, कभी-कभी "ट्यून-आउट" लगता है, डेड्रीम जैसे "धुंध में" या "स्पेसी"
- असामान्य रूप से भूल गया है, निर्देशों का पालन नहीं करता है, चीजें खो देता है, सोच और अन्य गतिविधियों में असंगठित है
- विवरण पर बारीकी से ध्यान देने में विफल रहता है, लापरवाही गलतियों को बनाता है
- नापसंद या उन कार्यों से बचाता है जिनके लिए निकट एकाग्रता की आवश्यकता होती है
- कार्य शुरू करने और कार्यों को पूरा करने में परेशानी है, परियोजनाओं या कामों को अधूरा या केवल आंशिक रूप से किया जाता है, आसानी से ऊब जाता है, procrastinates
- समय की एक खराब भावना है, अक्सर देर हो चुकी है
- डौडल्स धीरे-धीरे जानकारी संसाधित कर सकते हैं
Impulsivity के संकेत
एक बच्चा जो आवेग के साथ संघर्ष करता है:
- आत्म-नियंत्रण और अवरोध प्रतिक्रियाओं और व्यवहार के साथ कठिनाई है
- व्यवहार के परिणामों के माध्यम से सोचने से पहले कार्य करता है
- उनके पूरा होने से पहले सवालों के जवाब सामने आते हैं, बदले में बातचीत करते हैं, सामाजिक परिणामों के संबंध में टिप्पणियों को अस्पष्ट करते हैं
- दूसरों पर हस्तक्षेप या घुसपैठ, बातचीत या गतिविधियों में बट्स
- अधीर है, बदले में इंतजार करने में परेशानी है, संतुष्टि में देरी में कठिनाई है, "अब यह चाहता है!"
- निर्देशों को पूरी तरह से दिए जाने से पहले कार्यों को शुरू करता है, लापरवाही है - स्कूल के काम को पूरा करते समय सटीकता पर गति को पसंद करना, वापस जाने और काम पर जांच करने के लिए बहुत ही अधीर है
- कक्षा के क्लाउन होने से उत्तेजना की तलाश कर सकते हैं, परिणामों के माध्यम से सोचने के बिना जोखिम लेता है, बहुत दुर्घटना प्रवण हो सकता है
- दूसरों के साथ सहकारी रूप से काम करने में परेशानी है, हालात में बहुत प्रतिक्रियाशील हो सकता है, आसानी से उत्तेजित हो सकता है और क्रोध में जल्दी हो सकता है, भावनाओं के प्रबंधन में कठिनाई हो रही है, निराशा के लिए कम सहनशीलता है
अति सक्रियता के संकेत
एक बच्चा जो अति सक्रियता से संघर्ष करता है:
- मोटर गतिविधि को विनियमित करने में कठिनाई है, अतिरिक्त ऊर्जा है, अधिक सक्रिय है
- फिजेट्स, स्क्वायर, और अभी भी नहीं बैठ सकते हैं, कुर्सी में पैर स्विंग कर सकते हैं, अपनी मेज पर उंगलियों को टैप कर सकते हैं, या कुर्सी के दो पैरों पर पीछे और पीछे चट्टान कर सकते हैं
- ऐसी स्थितियों में अत्यधिक दौड़ता है या चढ़ता है जिसमें यह अनुचित है, अक्सर चलते समय, मोटर द्वारा संचालित किया जाता है
- चुपचाप गतिविधियों में खेलने या शामिल करने में कठिनाई होती है, जो बहुत ज़ोरदार और विघटनकारी होती है
- उत्तेजित और उत्तेजित हो जाता है, आसानी से निपटने में परेशानी है
- कम शारीरिक तरीकों में अति सक्रियता प्रदर्शित कर सकता है जैसे हाइपर-टॉकेटिव, एकाधिकार बातचीत करना ताकि दूसरों को भी एक शब्द नहीं मिल सके, या हाइपर-सोशल हो सकता है, "सोशल तितली", अंदर बेचैन महसूस कर सकता है
स्रोत:
आर्थर डी। एनास्टोपोलोस और टेरी एल शेल्टन, ध्यान-घाटा / अति सक्रियता विकार का आकलन। कुल्वर अकादमिक / प्लेनम प्रकाशक, न्यूयॉर्क 2001।