किशोरावस्था के दौरान भोजन विकार अक्सर उभरते हैं लेकिन अक्सर, लक्षण यह नहीं होते कि माता-पिता क्या उम्मीद कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, कई खाने के विकार ज्ञात और इलाज नहीं करते हैं क्योंकि माता-पिता चेतावनी संकेतों को नहीं पहचानते हैं ।
खाने के विकार के सूक्ष्म चेतावनी संकेतों को कैसे स्पॉट करना सीखना शुरुआती समस्या को पकड़ने में आपकी मदद कर सकता है। शुरुआती हस्तक्षेप प्रभावी रूप से खाने के विकार को संबोधित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
निम्नलिखित चेतावनी संकेतों की तलाश में रहें जो इंगित कर सकते हैं कि आपके किशोरों में खाने का विकार हो सकता है:
1. शारीरिक असुरक्षा
जबकि सभी किशोर एक समय या दूसरे में थोड़ा आत्म-सचेत हो सकते हैं, गंभीर शरीर छवि समस्याएं एक और गंभीर समस्या हो सकती हैं। अगर आपके किशोर कहते हैं कि वह मोटा है या वह बदसूरत होने की शिकायत करती है, तो ध्यान दें। उसकी कठोर आत्म-आलोचना खाने के विकार का कारण बन सकती है।
2. भोजन भोजन
यदि आपके किशोर अक्सर बहाने देते हैं - जैसे कि वह पहले से ही किसी मित्र के घर पर खा रहा है - वह भोजन छोड़ सकता है। क्रैश डाइटिंग और उपवास खाने के विकार के लिए एक अग्रदूत हो सकता है।
3. अत्यधिक व्यायाम
कभी-कभी किशोर अत्यधिक व्यायाम के साथ अपने भोजन के सेवन की भरपाई करने की कोशिश करते हैं। कार्डियोवैस्कुलर गतिविधि या वजन उठाने में हर दिन खर्च करने का समय एक अस्वास्थ्यकर जुनून बन सकता है।
4. पिकी भोजन
विकृत भोजन अक्सर पकी खाने की आदतों से शुरू होता है। एक किशोर जो पूरे खाद्य समूहों को खाने से रोकता है या जो हर भोजन के लिए वही चीजें खाता है, वह गंभीर खाने के विकार के रास्ते पर हो सकता है।
5. भोजन के बाद गायब हो जाता है
बुलीमिया वाला एक किशोर भोजन के बाद तेजी से बाहर निकल सकता है। उपभोग की जाने वाली कैलोरी की भरपाई करने के प्रयास में, बुलीमिया वाले किशोर खुद को उल्टी करने के लिए मजबूर कर सकते हैं या वे लक्सेटिव्स का उपयोग कर सकते हैं।
6. Baggy कपड़े पहनता है
वजन घटाने को छिपाने के लिए, एक किशोर ऐसे कपड़े पहन सकता है जो कई आकार बहुत बड़े होते हैं।
यदि आपके किशोर कपड़ों की परतों के नीचे छिपाते हैं, खासकर जब तापमान इसके लिए कॉल नहीं करता है, तो ध्यान दें।
7. बेडरूम में भोजन रोकता है
हालांकि किशोरों के लिए बेडरूम में नाश्ता या दो के लिए असामान्य नहीं है, लेकिन विकार खाने वाले किशोर बड़ी मात्रा में भोजन छू सकते हैं। खाली बक्से या रैपर या भोजन की बड़ी मात्रा में बिंग खाने का संकेत हो सकता है।
8. दूसरों के लिए बड़े भोजन पाक कला
अक्सर, एनोरेक्सिया वाले किशोर भोजन के आसपास होना चाहते हैं, भले ही वे खाना नहीं चाहते हैं। वे व्यंजनों पर शोध करने और दूसरों को खाने से घबराहट से आनंद लेने के लिए भोजन तैयार करने में काफी समय व्यतीत कर सकते हैं।
9. जनता में भोजन से बचें
किशोरों के खाने के बारे में भय रखने के लिए विकार खाने वाले किशोरों के लिए यह आम बात है। वे रेस्तरां, कैफेटेरिया, या पारिवारिक सभाओं में खाने से इंकार कर सकते हैं।
10. हर समय ठंडा लगता है
छोटे शरीर की वसा वाले किशोर हर समय ठंडा होने की संभावना है। अगर आपके किशोर शिकायत करते हैं कि वह जम रही है, या वह गर्म होने लगती नहीं है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह कम वजन वाली है।
11. सूखी त्वचा
विकार खाने वाले किशोरों में त्वचा की समस्याएं आम हैं। निर्जलीकरण अक्सर बुलिमिया और एनोरेक्सिया के साथ होता है। इसके अतिरिक्त, नुकीलों पर कॉलस की तलाश में रहें जो अक्सर पहले संकेत होते हैं कि एक किशोर उल्टी को प्रेरित कर सकता है।
12. सूजन गाल
पर्जिंग सूजन लार ग्रंथियों का कारण बनता है, जो गाल को फुफ्फुस दिखने का कारण बनता है। सूजन गाल खाने के विकार के किसी भी चरण में हो सकता है।
13. कठोर भोजन की आदतें
हालांकि खाद्य लेबलों की जांच करना अच्छा होता है, किशोर जो बेहद कठोर हैं, उन्हें समस्या हो सकती है। यदि आपके किशोर अवयवों पर जुनून रखते हैं, तो देखो, क्योंकि व्यवहार अक्सर समय के साथ अधिक प्रतिबंधक हो जाता है।
अपने किशोरों की जांच करें
यदि आपको संभावित खाने के विकार के चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं, तो अपने किशोरों के डॉक्टर से बात करें। एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा मूल्यांकन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगा। यदि आपके बाल रोग विशेषज्ञ को संदेह है कि आपके किशोरों में खाने का विकार हो सकता है, तो आपको आगे के आकलन और उपचार के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को संदर्भित किया जाएगा।