अधिकांश लोगों ने संघर्ष किया है कि वे एक समय या दूसरे को कैसे देखते हैं, और लोगों के लिए आहार और व्यायाम के बारे में बात करना आम बात है। भोजन विकार खतरनाक क्षेत्र में एक रेखा पार करते हैं क्योंकि वे जिम में पांच पाउंड या टोन खोने का प्रयास नहीं करते हैं। वे गंभीर हैं, और पीड़ितों को उनकी सहायता की सहायता करने के लिए लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है।
किसी ऐसे व्यक्ति के लक्षण जिनके पास भोजन विकार हो सकता है
क्या आप मानते हैं कि जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं वह खाने का विकार हो सकता है? क्या आप अपने वजन और / या भोजन के बारे में विचारों से जूझ रहे हैं? लक्षणों के अवलोकन के लिए नीचे देखें जो खाने के विकार का संकेत दे सकता है।
1. हालिया वजन परिवर्तन
खाने विकार वाले लोग अक्सर वजन कम होते हैं लेकिन अधिक वजन भी हो सकते हैं। तेजी से और महत्वपूर्ण वजन परिवर्तन एक चेतावनी संकेत हो सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विकार खाने वाले कुछ लोग सामान्य वजन भी हैं।
2. वजन लाभ / शारीरिक छवि समस्याओं का डर
विकार खाने वाले लोगों को वजन कम करने का गहरा भय हो सकता है, भले ही वास्तव में कम वजन हो। वे वास्तव में भी विश्वास कर सकते हैं कि वे अधिक वजन वाले होते हैं जब वे नहीं होते हैं। शरीर की छवि के साथ समस्याएं पीड़ितों को उन गतिविधियों में भाग लेने से रोक सकती हैं जिन्हें वे आम तौर पर पसंद करेंगे।
3. गुप्त व्यवहार
अपराध और शर्मिंदगी किसी व्यक्ति को गुप्त रूप से खाने या खाने की बड़ी मात्रा में छिपाने का कारण बन सकती है।
प्रियजन भोजन के तुरंत बाद टेबल छोड़ने वाले व्यक्ति को देख सकते हैं या भोजन के छिपे हुए स्टैश ढूंढ सकते हैं। कभी-कभी विकार खाने वाले लोग बड़े और बेगी कपड़े पहने हुए वजन घटाने का भी प्रयास करेंगे।
4. कम आत्म-सम्मान
एक व्यक्ति की आत्म-छवि या आत्म-सम्मान शरीर के आकार और वजन सहित बाहरी उपस्थिति पर निर्भर हो सकता है।
वे अन्य क्षेत्रों में भी अपने आप में अत्यधिक आलोचना कर सकते हैं।
5. खुद को बीमार बनाना
स्व-प्रेरित उल्टी या भोजन के बाद या बिंगिंग के बाद शुद्ध करने के अन्य रूप खाने के विकार का संकेत है। प्रियजनों को पता चलेगा कि व्यक्ति हमेशा भोजन के बाद बाथरूम में जाता है या गोलियों के पैकेजिंग जैसे अत्यधिक रेचक / मूत्रवर्धक उपयोग के सबूत पा सकता है।
6. अत्यधिक व्यायाम
जबकि व्यायाम एक अद्भुत बात हो सकती है, कभी-कभी विकार खाने वाले लोग व्यायाम से इतना भ्रमित हो जाते हैं कि यह उनके जीवन में एक समस्या बन जाती है। इसके उदाहरण कई बार व्यायाम करने पर जोर देते हैं, जैसे कि यह अनुचित मौसम में चल रहा है, या नियमित गतिविधियों में भाग लेने में सक्षम नहीं है क्योंकि व्यक्ति को व्यायाम करना चाहिए।
7. भोजन के साथ रोकथाम
भोजन और पोषण के बारे में विचार किसी व्यक्ति के विचारों और समय को ले सकते हैं जब उन्हें खाने का विकार होता है। इन विचारों में कैलोरी या वसा ग्राम गिनती, या "अच्छे" और "बुरी" श्रेणियों में भोजन के प्रकारों को विभाजित करना शामिल हो सकता है। कुछ पीड़ित खाने के लिए पूरी तरह से इनकार कर सकते हैं, जबकि अन्य एक बैठे में औसत व्यक्ति से ज्यादा खा सकते हैं।
8. स्वास्थ्य समस्याएं
खाने से विकार पीड़ितों के बीच कई अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करते हैं।
इनमें बालों के झड़ने, चोट लगने, अमेनोरिया (महिलाओं में, उनकी अवधि रुक सकती है), इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, ऑस्टियोपोरोसिस, कम रक्तचाप, निर्जलीकरण, एसोफेजियल आँसू, और हृदय संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं, लेकिन इतनी ही सीमित नहीं हैं। आखिरकार, विकार खाने से संबंधित शारीरिक समस्याएं मौत का कारण बन सकती हैं। यदि आप, या जो भी आप जानते हैं, ऐसे लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो चिकित्सा चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति में इन लक्षणों को ध्यान में रखना शुरू करते हैं, तो आप अपनी चिंताओं को व्यक्त करने के लिए उनसे बात करना और उन्हें चिकित्सक, चिकित्सक या चिकित्सक जैसे पेशेवर से मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है।
इसके बारे में बात करने के लिए समय निकाल दें, अपना समर्थन संवाद करें, और व्यक्ति को दोष देने या शर्मिंदा करने से बचें।
सूत्रों का कहना है:
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