वजन दमन आपके बिंग भोजन ड्राइविंग है?

यदि आपके पास बुलिमिया नर्वोसा है, तो क्या आप जानते थे कि वजन घटाने से आपके शरीर के लिए बहुत कम समस्या हो सकती है और यह आपके बिंग खाने और अन्य व्यवहारों को चला सकता है?

बहुत से लोग जानते हैं कि एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले रोगियों को वसूली के लिए वजन हासिल करने की आवश्यकता है, लेकिन कुछ लोगों को पता है कि यह बुलीमिया नर्वोसा के रोगियों पर भी लागू हो सकता है।

यह लेख बुलीमिया नर्वोसा के विकास और रखरखाव पर पिछले और वर्तमान वजन की भूमिका पर शोध पर चर्चा करेगा।

वजन दमन क्या है और यह एक समस्या क्यों है?

वजन दमन एक के उच्चतम वयस्क शरीर के वजन और किसी के वर्तमान वजन के बीच का अंतर है। यह भी सोचा जा सकता है क्योंकि पिछले उच्च वजन से वजन घटाने की मात्रा आमतौर पर आहार के जवाब में होती है।

मानव शरीर विभिन्न आकारों और आकारों के लिए हैं। जब एक व्यक्ति जो आनुवांशिक रूप से बड़े शरीर में होने के लिए प्रोग्राम किया जाता है, उसके आनुवंशिकी के इरादे से छोटे आकार को कम करने की कोशिश करता है, तो बिंग खाने से भुखमरी से मृत्यु से बचने के लिए शरीर की प्राकृतिक रक्षा हो सकती है और शरीर को स्वस्थ आकार में वापस कर दिया जा सकता है तन।

स्वस्थ लोगों के बीच भी वजन घटाने, चयापचय को कम करता है और शरीर की ऊर्जा की मात्रा कम हो जाती है। यह भी भूख बढ़ने लगता है। हार्मोन लेप्टिन, जो मस्तिष्क को संतृप्त संकेत भेजता है, माना जाता है कि इस प्रक्रिया में एक भूमिका निभाई जाती है।

अध्ययनों से संकेत मिलता है कि उच्च वजन दमन वाले व्यक्ति लेप्टिन के स्तर को कम करते हैं। इन कारणों से, खोए वजन को वापस पाने के लिए एक मजबूत जैविक पूर्वाग्रह है।

प्रारंभिक शोध

1 9 7 9 में, गेराल्ड रसेल ने सेमीिनल पेपर प्रकाशित किया जिसने पहली बार बुलीमिया नर्वोसा को एनोरेक्सिया नर्वोसा के रूप में वर्णित किया।

इस पेपर में, उन्होंने ध्यान दिया कि वजन दमन बुलिमिया नर्वोसा के विकास में एक भूमिका निभाता था। उन्होंने इन रोगियों को स्वस्थ शरीर के वजन से नीचे अपना वजन चलाने की कोशिश करने के रूप में वर्णित किया और नतीजतन, बिंग और शुद्ध करने के लिए शुरू किया।

रसेल के बुलीमिया नर्वोसा के 30 रोगियों के प्रारंभिक अध्ययन में, 17 पहले कम वजन सहित एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए पूर्ण मानदंडों को पूरा कर चुके थे। एक और सात रोगियों ने भी वजन कम किया था, लेकिन एनोरेक्सिया नर्वोसा के निदान को फिट करने के लिए पर्याप्त नहीं था। प्रत्येक रोगी लेकिन बुलीमिया नर्वोसा की शुरुआत से पहले कम से कम कुछ वजन घटाने का अनुभव किया था।

इस शुरुआती खाते के बावजूद, पिछले 10 वर्षों से पहले, वजन दमन पर ज्यादा शोध नहीं था। पिछले कई वर्षों में, ड्रेक्सेल विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ माइकल लोवे की दिशा में शोधकर्ताओं ने विकार खाने पर वर्तमान और पिछले वजन के प्रभाव का अध्ययन करना शुरू कर दिया है। यद्यपि अभी भी अपने शुरुआती चरण में, यह शोध वजन घटाने के खतरों को बेहतर ढंग से समझने में हमारी सहायता कर रहा है।

हाल ही में किए गए अनुसंधान

शोध इंगित करता है कि उनकी बीमारी की शुरुआत से पहले, बुलीमिया नर्वोसा वाले रोगी अक्सर एनोरेक्सिया वाले लोगों की तुलना में उच्च शरीर के वजन पर शुरू होते हैं। चूंकि खाने में विकार विकसित होता है, बुलीमिया नर्वोसा के रोगी वजन की एक महत्वपूर्ण मात्रा खो देते हैं।

जब तक वे इलाज के लिए उपस्थित होते हैं, वे आम तौर पर "सामान्य" वजन सीमा के रूप में माना जाता है-लेकिन महत्वपूर्ण रूप से, वे अपने उच्चतम वयस्क वजन से नीचे होते हैं। बुलीमिया वाले मरीजों में वजन दमन की औसत डिग्री को मापने वाला एक अध्ययन पाया गया कि दबाने वाले वजन की औसत मात्रा लगभग 30 पाउंड थी।

ग्रेटर वेट दमन अधिक बुलिम लक्षणों और बीमारी की लंबी अवधि के साथ जुड़ा हुआ प्रतीत होता है। ग्रेटर वेट दमन भी उपचार के दौरान और बाद में बुलीमिया नर्वोसा के रोगियों में वजन बढ़ाने की भविष्यवाणी करता है। वजन दमन की भूमिका महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दर्शाती है कि बुलिमिया नर्वोसा न केवल मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होता है, बल्कि यह भी खेल में जटिल जैविक कारक होते हैं।

वज़न दमन और बुलीमिया नर्वोसा वाले मरीज़ जो कम वजन प्राप्त करने से जुड़े होते हैं, वे जैव-व्यवहारिक बंधन में फंस जाते हैं। उनके वजन दमन उन्हें वजन बढ़ाने के लिए अधिक प्रवण बनाता है- लेकिन पतले होने के साथ व्यस्तता से यह वजन अत्यधिक खतरनाक हो जाता है।

शोधकर्ता अभी तक उन विशिष्ट कारकों को पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं जो वजन दमन को समस्याग्रस्त बनाते हैं। उदाहरण के लिए, वे नहीं जानते कि वजन घटाने के पांच पाउंड जितना कम समस्याग्रस्त है, या वजन घटाने की केवल बड़ी मात्रा एक मुद्दा है या नहीं। वे यह भी नहीं जानते कि वजन दमन के प्रभाव अधिक होते हैं यदि कोई लंबे समय तक उच्च वजन पर था या क्या उनका वजन लंबे समय तक दबा दिया गया था या नहीं। ये उन उत्तरों में से हैं जो वज़न दमन का अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं को उत्तर देने में सक्षम होने की उम्मीद है।

बुलीमिया नर्वोसा के साथ मरीजों के लिए इसका क्या अर्थ है?

जुराससिओ और सहकर्मियों (2017) का सुझाव है कि बुलीमिया नर्वोसा के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) के पाठ्यक्रम द्वारा सफलतापूर्वक इलाज नहीं किए जाने वाले कुछ रोगियों को वजन प्राप्त करके उनकी वसूली में सुधार हो सकता है। ऐसा लगता है कि वजन बढ़ने से बिंग और शुद्ध करने की इच्छा कम हो सकती है।

वे अनुशंसा करते हैं कि चिकित्सक नियमित रूप से और पूरी तरह जांच करें कि क्या एक रोगी वर्तमान में अपने उच्चतम वजन से नीचे है, और कितना है। वे यह भी सिफारिश करते हैं कि महत्वपूर्ण वजन दमन वाले मरीजों और नियमित भोजन की शुरुआत के दौरान वजन बढ़ाने वाले लोगों को बुलीमिया नर्वोसा के लक्षणों पर वज़न दमन के प्रभाव के बारे में अतिरिक्त शिक्षा प्राप्त करनी चाहिए। वे सुझाव देते हैं कि चिकित्सक रोगियों को इस तथ्य के बारे में शिक्षित करते हैं कि समय के साथ, आहार बहुत कम वजन घटाने की ओर जाता है और अक्सर वजन बढ़ जाता है।

आपके खाने के विकार के लिए सफल उपचार का मतलब हो सकता है कि आप जितना चाहें उतना वजन कम कर सकें। हमारे अनुवांशिक शरीर का आकार और आकार निर्धारित करता है कि स्वस्थ और सामान्य क्या है। आप स्वस्थ हो सकते हैं, अपने शरीर में और उसके बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं, और अपने शरीर को ऐसे आकार में फिट करने के बिना सामान्य खाने का आनंद ले सकते हैं जो आपकी नहीं है।

आत्म-स्वीकृति कठिन मनोवैज्ञानिक कार्य हो सकती है, लेकिन चिकित्सक और आहार विशेषज्ञ जो विकार खाने वाले रोगियों के साथ काम करते हैं, मदद कर सकते हैं। ध्यान रखें कि स्वीकृति का विकल्प बिंग और शुद्ध करना जारी रखना हो सकता है। समय के साथ, यह बदले में, वजन घटाने के लिए नेतृत्व कर सकता है।

बीमाकर्ता, लागत-रोकथाम पर उनके प्रयासों में, एक रोगी वसूली को बनाए रखने के लिए पर्याप्त वजन तक पहुंचने से पहले समय से पहले इलाज काट सकता है। आपको अपने या अपने प्रियजन के लिए अधिक इलाज के लिए वकील की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा वजन दबाया गया है?

विचार करने के लिए कुछ सवाल:

यदि उपर्युक्त में से एक से अधिक सत्य है, तो सहायता मांगने और वजन बढ़ाने पर विचार करें। वज़न प्राप्त करना जो जैविक रूप से आपके लिए स्वस्थ है, चाहे वह संख्या जनसंख्या मानदंडों पर कहां है, आमतौर पर सबसे स्वस्थ है। हमारे पास अभी तक पर्याप्त शोध नहीं है कि आपको यह जानने के लिए कि क्या आपको अपने उच्चतम वजन पर वापस जाना होगा, या फिर कुछ दबाए गए वजन को वापस प्राप्त करना पर्याप्त हो सकता है। आप पाते हैं कि वजन बढ़ने से भोजन के साथ कुछ व्यस्तता, बुलीमिया नर्वोसा के लक्षण कम हो जाएंगे, और आम तौर पर आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। आप यह भी पता लगा सकते हैं कि वजन बढ़ाने के नकारात्मक नतीजे आपको डरते हैं।

जब वजन दबाया नहीं जाता है तो आप बिना किसी चिंताजनक चिंता और जीवित जीवन को पूरी तरह से भोजन के विभिन्न प्रकार के खाने का आनंद ले सकते हैं। आप रात के खाने के लिए बाहर जा सकते हैं और एक पेय का आनंद ले सकते हैं, एक सहकर्मी के जन्मदिन के लिए एक कपकेक में शामिल हो सकते हैं, और एक अलग क्षेत्र की यात्रा कर सकते हैं और बिना किसी चिंता के स्थानीय व्यंजन का अनुभव कर सकते हैं।

> स्रोत:

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