क्या आप अपने पति की सेवानिवृत्ति के पेटीफाइड हैं? क्या आप चिंता करते हैं कि वह दिन-प्रतिदिन आपसे जुड़ने जा रहा है, यह नहीं जानकर कि खुद के साथ क्या करना है? क्या आपको लगता है कि वह इस नए-नए समय और आजादी के साथ गुस्सा हो सकता है?
पुरुषों और उनकी पत्नियों के लिए सेवानिवृत्ति मुश्किल होगी, जिन्होंने संक्रमण के लिए काफी तैयार नहीं किया है। आम तौर पर, पुरुषों ने अपने करियर द्वारा अन्य भूमिकाओं जैसे कि पिता या पति, माध्यमिक के साथ खुद को परिभाषित किया है।
दूसरी तरफ, महिलाओं ने घर के बाहर अपने काम के बावजूद भूमिकाओं की असंख्य भूमिका निभाई है, और आम तौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक सामाजिक हैं। तो, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सेवानिवृत्ति पुरुषों को अपने पति / पत्नी पर अधिक निर्भर, खोने, महसूस कर सकती है। यह बदले में, एक नए प्रकार के वैवाहिक तनाव का कारण बन सकता है।
यहां पत्नियों के लिए अपने पति की सेवानिवृत्ति से बचने में मदद करने के लिए आठ युक्तियां दी गई हैं:
- याद रखें, सेवानिवृत्ति sissies के लिए नहीं है। सेवानिवृत्ति जीवन का एक नया तरीका प्रदान करती है, लेकिन, यह एक पूर्ण सेवानिवृत्ति और विवाह बनाने के लिए योजना, साहस और दृढ़ संकल्प लेती है।
- अपने जंगली सपने और योजना को पहले से सपने देखें। सालों से, आपने सेवानिवृत्ति वित्तीय योजना की स्थापना के महत्व के बारे में सुना है। जोड़े जो अच्छी तरह से समय व्यतीत करते हैं कि वे अपनी सेवानिवृत्ति कैसे खर्च करना चाहते हैं, आम तौर पर रिपोर्ट करते हैं कि उन्होंने अपनी वित्तीय योजना की तुलना में उनकी खुशी में और योगदान दिया है। अपने सपनों को स्वीकार करना नियोजन के इस पहलू का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यहां तक कि अगर उनमें से कुछ सपने बहुत महंगा या आगे बढ़ना मुश्किल हैं, फिर भी वे रचनात्मक नियोजन के लिए अवसर पैदा करते हैं। जोड़े अक्सर पाते हैं कि ये गतिविधियां सुलभ हैं, कभी-कभी कम महंगी या महत्वाकांक्षी मोड में, और फिर भी पूरा होती हैं।
- पहचानें कि आप एक साथ क्या कर रहे हैं। कुछ जोड़ों का मानना है कि अब उनके पास बहुत अधिकता है कि वे सेवानिवृत्त हुए हैं। सार्थक गतिविधियों को साझा करना जो आप दोनों आनंद लेते हैं, उस तनाव को कम कर देते हैं और समय बिताने में आपकी खुशी बढ़ाते हैं। किसी भी नई गतिविधियों के बारे में सोचें जो आप स्वयं या दूसरों के साथ करने की कोशिश करना चाहते हैं।
- प्रत्येक भागीदार के लिए अपने घर में व्यक्तिगत स्थान बनाएं और व्यक्तिगत हितों को आगे बढ़ाने के लिए समय दें। हम सभी को अकेले रहने या अपने विशेष हितों का पीछा करने के लिए अंतरिक्ष और समय की आवश्यकता है। यहां तक कि एक छोटा सा क्षेत्र होने के कारण अन्य व्यक्ति अपने साथी के विशेष स्थान के साथ-साथ इन व्यक्तिगत हितों में भाग लेने के लिए अपराध मुक्त समय के संबंध में संबंधों में तनाव को कम कर देता है।
- साहसी बातचीत आयोजित करें जहां साझेदार अपने अद्वितीय हितों और इस नए जीवन चरण के बारे में चिंताओं को पहचानने में सहज महसूस करते हैं। भागीदार जो इस नए जीवन स्तर के लिए अपनी उम्मीदों या भय साझा नहीं करते हैं, उन्हें अक्सर दूसरों के कार्यों या दृष्टिकोण को समझने में कठिनाई होती है। मिसाल के तौर पर, एक पति जिसका जीवन उसके काम के चारों ओर लपेटा गया था या जल्दी सेवानिवृत्ति में मजबूर हो गया था, वह गुस्सा हो सकता है कि वह काम नहीं कर रहा है। जब तक कि वह अपनी पत्नी को इन भावनाओं को समझने में सहायता नहीं करता है, वह उस क्रोधित व्यवहार को नाराज करने की संभावना रखती है जिसे वह प्रदर्शित कर सकता है। आपके विवाह में संचार हमेशा महत्वपूर्ण रहा है और अब यह और भी अधिक है।
- "कभी नहीं" या "आप हमेशा" मत कहें। अगर या जब तर्क बहता है, आरोपी साथी केवल दोष या अपराध का आरोप सुनता है, न कि अंतर्निहित कारणों से पार्टनर परेशान होता है। अपने साथी को यह बताने के लिए कहीं अधिक प्रभावी है कि एक विशेष कार्रवाई एक आरोप लगाने की बजाय एक समस्या क्यों है। उदाहरण के लिए, शायद उसने पिछले हफ्ते या दो में कचरा निकाला था। सुनना कभी कचरा नहीं लेगा सबसे अधिक संभावना केवल रक्षात्मकता पैदा करेगा।
- यह समझने के लिए समय लें कि आपका पति वास्तव में क्या कह रहा है। अक्सर, विशेष रूप से जब तनाव होता है, हम सोचते हैं कि हमने सुना है कि दूसरे ने क्या कहा है। वैकल्पिक रूप से, हम बिल्कुल नहीं सुनते हैं। स्थिर रिश्तों में बहुत सहानुभूति होती है, और यह तब प्राप्त होता है जब हम दूसरे के दर्द, चिंताओं या इच्छाओं को महसूस करते हैं। यदि आप इसे अपने विवाह में अभी तक प्राप्त कर चुके हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना एक दूसरे के दृष्टिकोण को महत्व देते हैं। एक बार अपने पति / पत्नी सेवानिवृत्त होने के बाद इसे मत भूलना।
- एक दूसरे के प्रति दयालु होने के कारण खोजें। दयालु संक्रामक है। जब कोई अन्य व्यक्ति आपके लिए अच्छा होता है तो गुस्से में रहना मुश्किल होता है, और दयालुता बंधन को गहरा बनाने में मदद करती है क्योंकि जोड़े एक दूसरे के लिए अपने प्यार और प्रशंसा में बढ़ते हैं। प्रशंसाएं और अपने होंठ से अक्सर "धन्यवाद" प्रवाह दें।
सेवानिवृत्ति का मतलब आपकी शादी के लिए विनाश का मतलब नहीं है। इसका मतलब एक महत्वपूर्ण संक्रमण है। संक्रमण के साथ तनाव और परिवर्तन आता है। इसे यथासंभव चिकनी बनाने के तरीके हैं ताकि आप दोनों को अपने जीवन और विवाह में इस चरण से अपना अच्छी तरह से आनंद मिले।