धर्म और आपका स्वास्थ्य

धर्म आपके जीवन में सालों को जोड़ सकता है

स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा पर धर्म का प्रभाव हमेशा अनुसंधान का एक कठिन क्षेत्र रहा है। ऐसा लगता है कि (कुछ लोगों के लिए) धार्मिक लोग (यहां नियमित रूप से धार्मिक सेवाओं में जाने वाले लोगों के रूप में परिभाषित) उन लोगों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करते हैं जो नहीं जाते हैं। इसने अनुसंधान की एक पंक्ति को स्वास्थ्य पर धर्म के प्रभाव को देखने के लिए प्रेरित किया है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि क्या, यदि कोई हो, सकारात्मक लाभ धर्म जीवन प्रत्याशा पर हो सकता है।

यह शोध कई कारकों के कारण मुश्किल है:

चूंकि शोधकर्ता धर्म के प्रभाव को देखते हैं, इन सभी कारकों पर इस संभावना के साथ विचार किया जाना चाहिए कि धर्म स्वयं स्वास्थ्य को प्रभावित करता है या (इसे स्पष्ट रूप से रखने के लिए) भगवान उन सेवाओं का ख्याल रखते हैं जो सेवाओं पर जाते हैं।

क्या 95,000 महिला गलत हो सकती है?

महिला स्वास्थ्य पहल से डेटा का उपयोग करते हुए एक अध्ययन में पाया गया कि किसी भी वर्ष में 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के महिलाएं मरने की संभावना 20% कम थीं, यदि वे साप्ताहिक धार्मिक सेवाओं में भाग लेते हैं (यदि वे कभी साप्ताहिक से कम भाग लेते हैं तो 15% कमी) धार्मिक सेवा। यह विश्लेषण आयु, जातीयता, आय स्तर और (सबसे महत्वपूर्ण) वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के लिए नियंत्रित किया गया था।

आंकड़ों के सर्वेक्षण और मेडिकल रिकॉर्ड की वार्षिक समीक्षा के माध्यम से एकत्र किया गया था। दिलचस्प बात यह थी कि धर्म प्रभाव मृत्यु के समग्र जोखिम पर लागू होता है, लेकिन दिल की स्थिति से मृत्यु का जोखिम नहीं लेता है। ऐसा क्यों नहीं हो सकता है कि यह क्यों हो सकता है। तथ्य यह है कि समग्र स्वास्थ्य स्थिति के लिए नियंत्रित अध्ययन से यह संभव हो जाता है कि धार्मिक सेवाओं में भाग लेने से स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है (न केवल स्वस्थ लोग अक्सर सेवाओं पर जाते हैं)।

धर्म के साथ 2 से 3 साल जोड़ें

एक और अध्ययन में धार्मिक सेवाओं में भाग लेने के लिए भी लाभ मिला, इस बार जीवन के अतिरिक्त वर्षों में व्यक्त किया गया। शोधकर्ताओं ने पाया है कि धार्मिक सेवाओं में साप्ताहिक उपस्थिति जीवन के 2 से 3 अतिरिक्त वर्षों से जुड़ी है। इन निष्कर्षों को अन्य कारकों के लिए नियंत्रित किया गया था जैसे कि शारीरिक व्यायाम की मात्रा और कोलेस्ट्रॉल दवाएं लेना।

2 से 3 अतिरिक्त वर्ष कितने अच्छे हैं?

काफी अच्छा। व्यायाम जीवन प्रत्याशा को 3 से 5 साल तक बढ़ाएगा, और स्टेटिन-प्रकार कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाली दवाओं को जीवन प्रत्याशा 2.5 से 3.5 साल तक बढ़ाएगी।

कितनी कीमत है?

दूसरे अध्ययन में शारीरिक व्यायाम, स्टेटिन-टाइप दवाओं और धार्मिक उपस्थिति की लागत की भी जांच की गई। शारीरिक व्यायाम आमतौर पर $ 2,000 से $ 6,000 प्रति वर्ष (जिम सदस्यता, उपकरण इत्यादि के लिए) खर्च करता है, स्टेटिन-टाइप दवाओं की लागत $ 4,000 और $ 14,000 प्रति वर्ष के बीच होती है, और धार्मिक उपस्थिति लागत प्रति वर्ष $ 2,000 और $ 14,000 डॉलर (दान और योगदान) के बीच होती है। यह शारीरिक व्यायाम को आपके जीवन में वर्षों को जोड़ने के लिए सबसे अधिक लागत प्रभावी तरीका बनाता है, इसके बाद साप्ताहिक धार्मिक उपस्थिति और स्टेटिन-टाइप दवाएं होती हैं।

अध्ययन के साथ समस्याएं

चूंकि ये अध्ययन अवलोकन अध्ययन हैं (अध्ययन जो कि वास्तविक परिस्थितियों में सक्रिय रूप से किसी भी परिस्थिति को नियंत्रित करने या प्रतिभागियों को यादृच्छिक किए बिना वास्तविक दुनिया में क्या होता है), यह नहीं कहा जा सकता है कि धार्मिक उपस्थिति जीवन प्रत्याशा को बढ़ाती है या नहीं।

हम केवल यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि धार्मिक उपस्थिति और जीवन प्रत्याशा में वृद्धि के बीच एक संबंध है। वे जुड़े हुए हैं, लेकिन हम नहीं जानते क्यों।

अध्ययन में जीवन प्रत्याशा के परिणाम की व्याख्या करने का एक अलग कारण हो सकता है। वास्तव में, अन्य अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से धार्मिक सेवाओं में भाग लेते हैं, उन्हें अधिक सामाजिक नेटवर्क होने , अधिक सकारात्मक होने , बरकरार परिवारों में रहने और बीमारी को अक्षम करने का अनुभव नहीं होने की संभावना अधिक हो सकती है। इनमें से कोई भी कारक इस अध्ययन में देखी गई जीवन प्रत्याशा में अंतर को समझा सकता है।

मैं इससे दूर क्या ले सकता हूं?

अवलोकन वास्तविक है - धार्मिक सेवाओं में भाग लेने वाले लोग नियमित रूप से लंबे समय तक जीते रहते हैं।

कठिन सवाल यह है कि क्यों? यह केवल इतना हो सकता है कि धार्मिक सेवाओं में भाग लेने वाले लोग गैर-उपस्थित लोगों की तुलना में अधिक सामाजिक और वित्तीय संसाधन रखते हैं, या यह हो सकता है कि धार्मिक सेवाओं में भाग लेने के बारे में कुछ (जैसे दूसरों, प्रार्थना, या आध्यात्मिक प्रतिबिंब के साथ संबंध बनाना) लोगों को जीने में मदद करता है लंबे समय तक। आपको अपने लिए फैसला करना होगा।

> स्रोत:

> डैनियल ई। हॉल, एमडी, एमडीआईवी। धार्मिक उपस्थिति: लिपिटर से अधिक लागत प्रभावी? अमेरिकन बोर्ड ऑफ फैमिली मेडिसिन की जर्नल 1 9: 103-10 9 (2006)।

> एलिएज़र Schnall; सिल्विया वासर्टहेल-स्मोलर; चार्ल्स स्वेंसीओनिस; वान्स जेमन; लेस्ले टिंकर; मैरी जो ओ सुलिवान; लिंडा वान हॉर्न; मिमी गुडविन महिला स्वास्थ्य पहल पर्यवेक्षण अध्ययन में धर्म और कार्डियोवैस्कुलर परिणामों और सभी कारणों की मृत्यु के बीच संबंध। मनोविज्ञान और स्वास्थ्य। 17 नवंबर 2008