ऑनलाइन मनोचिकित्सा के इंस एंड आउट्स पर एक नज़र
ई-थेरेपी, ई-परामर्श, टेलीथेरेपी या साइबर परामर्श के रूप में भी जाना जाने वाला ऑनलाइन थेरेपी मानसिक स्वास्थ्य में अपेक्षाकृत नया विकास है जिसमें एक चिकित्सक या परामर्शदाता इंटरनेट पर मनोवैज्ञानिक सलाह और समर्थन प्रदान करता है। यह ईमेल, वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग, ऑनलाइन चैट, मैसेजिंग, या इंटरनेट फोन के माध्यम से हो सकता है। ऑनलाइन थेरेपी रीयल-टाइम में हो सकती है, जैसे फोन बातचीत और ऑनलाइन चैट रूम, या समय-देरी वाले प्रारूप में, जैसे ईमेल संदेशों के माध्यम से।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऑनलाइन चिकित्सा को मनोचिकित्सा नहीं माना जा सकता है और पारंपरिक चिकित्सा को कभी भी प्रतिस्थापित नहीं करेगा। कई मायनों में, ई-थेरेपी जीवन-कोचिंग के साथ कुछ समानताएं साझा करती है। जबकि ऑनलाइन चिकित्सक ऑनलाइन मानसिक बीमारी का निदान या इलाज नहीं कर सकते हैं, वे रिश्ते, काम या जीवन में समस्याओं का सामना करने वाले लोगों को मार्गदर्शन और सलाह दे सकते हैं।
ई-थेरेपी की सीमाएं हैं, लेकिन उपभोक्ताओं की बढ़ती संख्या के लिए यह तेजी से एक महत्वपूर्ण संसाधन बन रहा है। ऑनलाइन उपचार की प्रभावशीलता पर शोध की कमी के बावजूद, ई-थेरेपी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को ग्राहकों को सेवाएं प्रदान करने का एक और तरीका प्रदान करती है।
ऑनलाइन थेरेपी कैसे काम करती है?
ऑनलाइन चिकित्सा में संचार के लिए प्राथमिक उपकरण में शामिल हैं:
- ईमेल
- त्वरित संदेश (आईएम)
- रीयल-टाइम चैट
- इंटरनेट फोन
- वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग
ऑनलाइन थेरेपी का इतिहास
एक चिकित्सक और ग्राहक के बीच दूरस्थ संचार एक नई अवधारणा नहीं है। सिगमंड फ्रायड ने अपने ग्राहकों के साथ संवाद करने के लिए बड़े अक्षरों का उपयोग किया।
स्व-सहायता समूहों ने 1 9 82 के शुरू में इंटरनेट पर उभरना शुरू किया। आज, कई स्वास्थ्य साइटें मानसिक स्वास्थ्य की जानकारी के साथ-साथ निजी ई-थेरेपी क्लीनिक जैसे Find-a-Therapist.com भी प्रदान करती हैं।
ऑनलाइन परामर्श और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में वृद्धि ने मानसिक स्वास्थ्य ऑनलाइन के लिए अंतर्राष्ट्रीय सोसायटी की नींव रखी है।
ऑनलाइन स्वास्थ्य देखभाल की उपलब्धता में इस नाटकीय वृद्धि ने इंटरनेट के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को प्राप्त करने में रुचि रखने वाले ग्राहकों के लिए जानकारी और दिशानिर्देशों की आवश्यकता को जन्म दिया है।
आज ऑनलाइन थेरेपी
जबकि ऑनलाइन थेरेपी को बड़ी संख्या में मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा संदेह के साथ देखा जाता है, लेकिन इसे कई रोगियों से समर्थन मिला है जिन्होंने ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य उपचार का उपयोग किया है। जर्नल वर्ल्ड जर्नल ऑफ साइकेक्ट्री में प्रकाशित अध्ययनों की समीक्षा में, वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्राप्त करने वाले मरीजों ने "संतुष्टि के उच्च स्तर" की सूचना दी।
ऑनलाइन थेरेपी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन कुछ स्थितियों में यह प्रभावशीलता दिखाती है। उदाहरण के लिए, नशे की लत को ऑनलाइन चिकित्सा से लाभ हो सकता है, खासतौर पर उन लोगों के लिए जो पारंपरिक आमने-सामने समर्थन समूहों में असहज महसूस करते हैं।
साइको सेंटरल के डॉ। जॉन एम। ग्रोहोल ने नोट किया कि कई मनोवैज्ञानिक ई-थेरेपी का प्रयास करने के इच्छुक हैं, उपभोक्ता मांग की उल्लेखनीय कमी है। "लोगों को मुफ्त ऑनलाइन सेवाओं के लिए उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है, ऑनलाइन पेशेवर चिकित्सा के लिए भुगतान करने का विचार अभी भी कुछ करने के लिए तैयार नहीं है," वह बताते हैं। "अगर यह आम तौर पर आमने-सामने सेवाओं के लिए उतना ही खर्च करने जा रहा है, तो कई आमने-सामने सेवाओं का चयन करने जा रहे हैं।"
ऑनलाइन मनोचिकित्सा सेवाओं में कुछ फायदे और नुकसान होते हैं जिन्हें ध्यान से माना जाना चाहिए। सुविधा को अक्सर सबसे बड़ा लाभ माना जाता है जबकि अविश्वसनीय तकनीक और बीमा कवरेज की कमी संभावित डाउनसाइड्स होती है।
ऑनलाइन चिकित्सा पर विचार करने से पहले, आपको गोपनीयता , नैतिक और कानूनी मुद्दों के साथ-साथ ऑनलाइन चिकित्सक की योग्यता जैसे मुद्दों के बारे में सोचना चाहिए।
ऑनलाइन चिकित्सक के लिए प्रशिक्षण और योग्यता
जैसे ही "असली दुनिया" सेटिंग्स में चिकित्सक और सलाहकारों की योग्यता और लाइसेंस की एक श्रृंखला हो सकती है, ऑनलाइन चिकित्सक अपने प्रशिक्षण और प्रमाण-पत्रों में भी काफी भिन्न हो सकते हैं।
हालांकि कुछ साइटें ऑनलाइन चिकित्सक बनने के लिए एक त्वरित और आसान मार्ग का वादा कर सकती हैं, तथ्य यह है कि एक ऑनलाइन चिकित्सक बनने के लिए शैक्षणिक और प्रशिक्षण आवश्यकताओं बिल्कुल वैसा ही हैं जैसे वे एक चिकित्सक या सलाहकार के लिए पारंपरिक चेहरे पर अभ्यास कर रहे हैं- चेहरा सेटिंग
हालांकि, ऑनलाइन थेरेपी का वास्तविक अभ्यास विनियमन करना बहुत मुश्किल है क्योंकि चिकित्सक दुनिया में कहीं से भी काम कर सकते हैं जिससे शिक्षा, प्रशिक्षण और अभ्यास के दायरे को नियंत्रित करने वाले राज्य कानूनों को लागू करना मुश्किल हो जाता है।
ऑनलाइन थेरेपी मानसिक स्वास्थ्य उपभोक्ताओं के लिए अपील कर रही है, जो अक्सर इसे आमने-सामने चिकित्सा के लिए सुविधाजनक, आर्थिक और सुलभ विकल्प के रूप में देखते हैं। हालांकि, यह विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए उपचार पद्धति के रूप में ऑनलाइन थेरेपी का उपयोग करने की उचितता के बारे में ग्राहकों की जानकारी की गोपनीयता के बारे में कई अनूठी चिंताओं को भी शामिल करता है।
यदि आप ऑनलाइन चिकित्सक बनने में रूचि रखते हैं, तो आपको अपने राज्य में कानूनों को लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक या परामर्शदाता बनने की आवश्यकताओं को निर्धारित करना चाहिए।
ऑनलाइन थेरेपी संस्थान भी मानसिक स्वास्थ्य में प्रौद्योगिकी के उपयोग के लिए एक अच्छा नैतिक ढांचा प्रदान करता है। ये दिशानिर्देश नैतिक ऑनलाइन थेरेपी के लिए आवश्यक न्यूनतम अभ्यास और मानकों का सुझाव देते हैं:
- चिकित्सक केवल अपने अभ्यास के दायरे में काम करना चाहिए। दूसरे शब्दों में, एक ऑनलाइन चिकित्सक केवल उन्हीं सेवाओं की पेशकश कर सकता है जिन्हें वह प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।
- ऑनलाइन चिकित्सक को अपने भौगोलिक स्थान द्वारा निर्दिष्ट कानूनों और दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, अमेरिका में, केवल वे व्यक्ति जिन्हें विशिष्ट प्रशिक्षण प्राप्त हुआ है और आवश्यक लाइसेंसिंग प्रक्रिया उत्तीर्ण की है, उन्हें कानूनी रूप से मनोवैज्ञानिकों को बुलावा देने की अनुमति है।
- चिकित्सक को ऑनलाइन चिकित्सा प्रथाओं और तकनीकों में ज्ञान, प्रशिक्षण और पर्यवेक्षण प्राप्त करना चाहिए। इसमें औपचारिक प्रशिक्षण (कॉलेज या विश्वविद्यालय पाठ्यक्रम), अनौपचारिक प्रशिक्षण (कार्यशालाएं और सम्मेलन), और नैदानिक पर्यवेक्षण (या तो आमने-सामने या ऑनलाइन) शामिल हैं।
- ऑनलाइन चिकित्सक को प्रौद्योगिकी की ठोस समझ होनी चाहिए। इसमें मनोचिकित्सा ऑनलाइन प्रदान करने के लिए आवश्यक टूल का उपयोग करने के तरीके दोनों शामिल हैं, लेकिन यह भी सुनिश्चित करने के लिए कि ग्राहक जानकारी निजी और सुरक्षित बनी हुई है।
सूत्रों का कहना है:
> चक्रवर्ती एस टेलीस्पिचियाटरी की उपयोगिता: वीडियो कॉन्फ़्रेंसिंग-आधारित दृष्टिकोणों का एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन। विश्व जे मनोचिकित्सा । 2015 22 सितंबर; 5 (3): 286-304। doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286।
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> ग्रोहोल, जेएन। रुको, ऑनलाइन थेरेपी है? PsychCentral । http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/।