कीबोर्ड के पीछे: डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार स्पॉटिंग

क्या करना है जब प्रौद्योगिकी विकल्प का हथियार है

डेटिंग मजेदार और रोमांचक माना जाता है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब दुर्व्यवहार हो सकता है और अचानक डेटिंग अंधेरे और डरावनी हो जाती है। जब ऐसा होता है, तो यह मजेदार है। इसके बजाय, यह ईर्ष्या, नियंत्रण, हेरफेर, अपमान, और धमकी से भरा है। और यह आपके विचार से कहीं अधिक आम है। वास्तव में, देश भर में 1.5 मिलियन हाई स्कूल के छात्रों को एक वर्ष के समय में एक डेटिंग साथी से दुर्व्यवहार का अनुभव होता है।

जब ज्यादातर लोग दुर्व्यवहार डेटिंग के बारे में सोचते हैं, तो वे कल्पना करते हैं कि एक प्रेमी शारीरिक या मौखिक रूप से हिंसक है। लेकिन इंटरनेट की उम्र में, प्रौद्योगिकी कुछ अपमानजनक भागीदारों के लिए जल्दी ही पसंद का हथियार बन रही है। असल में, कई दुर्व्यवहार रोकथाम समर्थक अपने संबंधों में डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार का वर्णन करने वाली किशोर लड़कियों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि की रिपोर्ट कर रहे हैं।

डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार की पहचान

डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार तब होता है जब एक अपमानजनक साझेदार एक स्मार्टफोन, सोशल मीडिया, एक ट्रैकिंग ऐप या प्रौद्योगिकी के किसी अन्य रूप में तकनीक का उपयोग करता है, ताकि डेटिंग साथी को धमकाने, परेशान करने और डराने के लिए। ऐसा करने के कुछ और सामान्य तरीकों में अत्यधिक ग्रंथ या संदेश भेजना, सोशल मीडिया पर एक साथी को पकड़ना, या साझेदारी में संलग्न होने की मांग करना शामिल है।

एक अध्ययन के मुताबिक, 16 साल से अधिक उम्र के आठ किशोरों में से एक ने डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार के कम से कम एक रूप का अनुभव किया है।

वर्तमान या पूर्व साथी द्वारा सबसे आम प्रकार के दुर्व्यवहार को ऑनलाइन शर्मिंदा किया जा रहा है। और क्या है, लड़कों और लड़कियों दोनों डिजिटल डेटिंग दुरुपयोग का अनुभव कर सकते हैं। यह सिर्फ लड़कियों तक ही सीमित नहीं है।

और भी, कई उच्च विद्यालयों ने खबर दी है कि यदि वे जल्दी से टेक्स्ट संदेशों का जवाब नहीं देते हैं तो वे अक्सर शारीरिक हिंसा, भावनात्मक दुर्व्यवहार, नाम-कॉलिंग या मौखिक दुर्व्यवहार जैसे असर का सामना करते हैं।

इस बीच, किशोरों ने बताया है कि उनके बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड्स ने नकली सोशल मीडिया खातों की स्थापना की है ताकि वे यह जांच कर सकें कि वे विपरीत लिंग के साथ ऑनलाइन बातचीत कर रहे हैं या नहीं। और कुछ ने यह भी बताया है कि उनके बॉयफ्रेंड को उन्हें एक जीपीएस ट्रैकिंग ऐप डाउनलोड करने की आवश्यकता होती है ताकि वे जान सकें कि वे हमेशा कहां हैं। इनमें से कोई भी स्वस्थ या सामान्य डेटिंग संबंध का हिस्सा नहीं है। और यदि यह आपके रिश्ते में हो रहा है, या यदि आप दुर्व्यवहार डेटिंग के अन्य संकेतों को देखते हैं, तो आपको दुर्व्यवहार बढ़ने से पहले रिश्ते को समाप्त करने के बारे में सोचना होगा। यदि आपका साथी है तो आप डिजिटल डेटिंग दुरुपयोग का शिकार हो सकते हैं:

• जब आप स्कूल में हों, काम पर हों या सोए, तब भी आपको टेक्स्ट संदेशों की अत्यधिक मात्रा भेजती है और फिर अगर आप तुरंत जवाब नहीं देते तो गुस्सा हो जाता है
• उम्मीद है कि वह दिन के सभी घंटों में उपलब्ध होगा यदि वह ग्रंथ या कॉल करता है; अगर आप उपलब्ध नहीं हैं तो आपको किसी तरह से चोट पहुंचाने की धमकी दी गई है
• आपको नकारात्मक, अपमानजनक, भयभीत करने या ग्रंथों, ऑनलाइन संदेशों या वॉयस मेलों को धमकी देता है
• चौकोर, फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर और अन्य साइटों जैसी साइटों का उपयोग करता है जहां आप टैब को रखने के तरीके के रूप में "चेक इन" कर सकते हैं
• आपको अपने फोन पर एक जीपीएस ट्रैकिंग ऐप इंस्टॉल करने की आवश्यकता है या जोर देती है कि यदि आप दोनों के पास आईफोन हैं तो आप "अपना स्थान साझा करें"

• आपके स्मार्टफ़ोन, टैबलेट या कंप्यूटर पर स्पाइवेयर इंस्टॉल किए बिना आपको इसके बारे में पता चल जाता है
• आपको बताता है कि आप कौन हैं और सोशल मीडिया पर मित्र नहीं हो सकते हैं
• नकली सोशल मीडिया खातों को ऑनलाइन आपसे गुमनाम रूप से जासूसी करने के तरीके के रूप में सेट करता है
• आपके सोशल मीडिया खाते में हैकिंग करके और आपके लिए समस्याएं पैदा करने वाली चीज़ों को पोस्ट करके आपको ऑनलाइन प्रतिरूपित करता है
• ट्वीट्स या पोस्ट नकारात्मक, अपमानजनक या अपमानजनक चीजें आपके बारे में; आप ऑनलाइन मजा भी कर सकते हैं
• आपके फोन और आपके सोशल मीडिया खातों में पासवर्ड रखने की मांग करता है
• आपके फोन को देखता है, आपके टेक्स्ट संदेशों को पढ़ता है, आपकी तस्वीरों की जांच करता है, या आपकी गतिविधि की निगरानी के तरीके के रूप में आपकी आउटगोइंग कॉल के माध्यम से स्क्रॉल करता है

• आपकी सहमति के बिना निजी ईमेल या सोशल मीडिया संदेश पढ़ता है
• आपको अवांछित स्पष्ट फ़ोटो या वीडियो भेजता है
• यौन तस्वीरें या वीडियो लेने और भेजने के लिए दबाव; यदि आप टूट जाते हैं तो उन तस्वीरों और वीडियो को "बदला लेने वाला अश्लील" के रूप में उपयोग करने की धमकी भी दे सकती है

डिजिटल रूप से सुरक्षित कैसे रहें

रिश्ते की शुरुआत में, यह आपको बहुत पाठ करके एक साथी को बहुत रुचि दिखाने के लिए चापलूसी महसूस कर सकता है। लेकिन स्वस्थ संबंधों की सीमाएं हैं। उनमें दो लोग भी शामिल हैं जिनके रिश्तों के बाहर रुचियां और दोस्ती होती है। यदि ऐसा नहीं है, तो आपको दुर्व्यवहार डेटिंग के लक्षणों की आवश्यकता है। और यदि आपका साथी आपके जीवन में प्रौद्योगिकी के बारे में अत्यधिक नियंत्रण करता है, तो सुनिश्चित करें कि आप स्वयं को बचाने के लिए कदम उठाएं। यहां कुछ अतिरिक्त तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप स्वयं डिजिटल डेटिंग दुरुपयोग से बचा सकते हैं:

• किसी के साथ अपने पासवर्ड साझा न करें।
• विभिन्न स्थानों पर जांच करने के बारे में सावधान रहें; यह लोगों को आपको डांटाने के लिए बहुत आसान बनाता है।
• फ़ोटो में अपने दोस्तों को उनकी अनुमति के बिना चेक इन या टैग न करें क्योंकि वे चाहते हैं कि उनका स्थान निजी रखा जाए।
• याद रखें कि जब आप भेजते हैं तो आप किसी भी इलेक्ट्रॉनिक संदेश या फोटो पर नियंत्रण खो देते हैं; इलेक्ट्रॉनिक रूप से कुछ भी निजी मत भेजें। कई बार, ब्रेक अप के बाद किसी को शर्मिंदा या अपमानित करने के लिए संदेश और फ़ोटो का उपयोग किया जाता है।
• अपने फोन को अपने डेटिंग साथी सहित किसी को भी हाथ न दें; यह निजी संपत्ति है और आपको इसे साझा करने की आवश्यकता नहीं है।
• अपनी गोपनीयता सेटिंग्स को जानें और अपने इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस, ऑनलाइन खाते और सोशल मीडिया खातों को यथासंभव सुरक्षित रखें।
• याद रखें कि आपको रिश्ते में सुरक्षित और सम्मान करने का अधिकार है।

एक स्वस्थ संबंध में, आपका साथी आपकी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करेगा। वह आपको यह जानने के बिना अंतरिक्ष और समय दूर भी देगा कि आप दिन के हर दूसरे भाग में कहां हैं। और, वह महसूस करेगा कि आपके फोन को बंद करने या कभी-कभी अनुपलब्ध होने के लिए यह उचित है। कोई भी जो इन चीजों का सम्मान नहीं करता है वह नियंत्रण के संकेत दिखा रहा है। और, किसी अन्य व्यक्ति पर नियंत्रण रखना एक अपमानजनक रिश्ते का प्रतीक है।

से एक शब्द

यदि आप, या जो कोई आप जानते हैं वह डिजिटल डेटिंग दुरुपयोग का अनुभव कर रहा है, तो सहायता उपलब्ध है। तुम अकेले नही हो। उदाहरण के लिए, लव इज नॉट अबाउट डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार से निपटने वाले लोगों के लिए टॉक, टेक्स्ट और ऑनलाइन चैट विकल्प प्रदान करता है। डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार के बारे में आपके प्रश्न और चिंताएं हैं, तो आप 22522 पर प्रेमियों को टेक्स्ट कर सकते हैं। और, यदि आप अपने डिवाइस का उपयोग करके सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो पुस्तकालय में एक भाई के उपकरण या कंप्यूटर का उपयोग करके उन तक पहुंचें। आप किसी भी वकील से बात करने के लिए दिन या रात किसी भी समय 1-800-79 9-SAFE पर राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन को भी कॉल कर सकते हैं। या, लाइव चैट के लिए, अपनी वेबसाइट www.hotline.org पर जाएं।

> स्रोत:

> "स्क्रीन के पीछे: डिजिटल डेटिंग दुर्व्यवहार क्या है?" राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन। http://www.thehotline.org/2014/03/18/what-is-digital-abuse/

> "दुर्व्यवहार सांख्यिकी डेटिंग।" प्यार दुरुपयोग नहीं है। http://www.loveisrespect.org/resources/dating-violence-statistics/